本期重点词汇和表达:

chatting app：聊天软件，如文中提到的 QQ，是人们在社交网络中进行实时沟通交流的工具，“At that time, a friend introduced me to QQ, which was a popular chatting app”，明确社交平台的具体形式。

connect with people：与人连接，社交网络打破了地域限制，让人们能够轻松与他人建立联系，扩大社交圈子，“For me, it was a new and exciting way to connect with people”，突出社交网络的核心功能。

share moments from my life：分享日常，用户可以在社交平台上发布自己生活中的点滴，如照片、趣事等，与他人分享自己的生活状态，“We share moments from my life”，体现社交网络在个人生活展示方面的作用。

scroll through apps：浏览各种软件，人们在社交网络中会不自觉地滑动屏幕，浏览不同的内容，这是使用社交软件时常见的行为，“I often find myself scrolling through apps without really thinking”，描述在社交网络上的操作动作。

a habit that's hard to break：戒断，长时间频繁使用社交网络会形成习惯，难以轻易改变，“It has become a habit that's hard to break”，体现社交网络使用习惯的顽固性。

disturb one's daily routine：扰乱日常生活，过度使用社交网络可能会影响到正常的学习、工作和休息等日常活动安排，“I'm aware that it has disturbed my daily routine”，指出社交网络对生活的负面影响。

meme：表情包，在社交网络聊天和分享中广泛使用的具有幽默、创意的图片或动图，能够生动地表达情感和观点，“We share funny memes and updates about our lives”，丰富社交网络互动内容的描述。

update：更新，人们在社交平台上发布自己的最新动态，如生活中的新经历、成就等，让朋友和关注者了解自己的近况，“We share funny memes and updates about our lives”，体现社交网络的信息传播功能。

socialize：社交，在社交网络上通过各种方式与他人交流、互动，建立和维护人际关系，“On social media, people socialize by chatting with others and making new friends”，明确社交网络的社交功能。

share content：分享内容，用户在社交平台上发布各种类型的信息，包括文字、图片、视频等，供他人浏览和互动，“They share content like blogs or selfies”，展示社交网络的内容分享特点。

blog：文字博客，一种以文字形式记录个人观点、经验、故事等的内容载体，在社交网络上被广泛分享，“They share content like blogs or selfies”，丰富社交网络分享内容的种类。

selfie：自拍，用户拍摄自己的照片并在社交平台上分享，是社交网络中常见的内容形式，“They share content like blogs or selfies”，突出社交网络中个人展示的方式。

stay informed：保持了解，社交网络是获取各类信息的重要渠道，人们可以通过它了解新闻、时事、行业动态等，“I can stay informed with the news, and find entertainment in funny videos or games”，体现社交网络的信息传播价值。

entertainment：娱乐，社交网络上有大量的有趣视频、游戏等内容，能够为用户提供娱乐，缓解压力，“I can stay informed with news, and find entertainment in funny videos or games”，展示社交网络的娱乐功能。

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