「何がしたいかわからない」は才能不足じゃない。
足りないのは“やる気”じゃなくて“設計”。
5年後から逆算して、今週の1アクションに落とす方法を話しました。

転職、宝くじ、不動産購入。大きい意思決定ほど、不安や恐怖で止まることがある。
でも感情で判断すると、偏った情報（“遭遇した人の声”だけが目立つ）に引っ張られがち。

今回は、Dラボで聞いた「確率リテラシー」の考え方をベースに、
軽井沢のクマの例で“母数を出すクセ”を確認した上で、
不動産の地震リスクを ①命（倒壊）②生活（全壊/大破）③資産（売れない） の3つに分解。

さらに、関東地震70%みたいな大きい数字をそのまま受け取らず、
「自分が検討している地域×期間（例：目黒×5年）」に落として、
旧耐震/新耐震の被害確率を掛け算で整理します。

“1万分の9”をどう捉えるか。
同じ事実を、あなたはどう判断しますか？

人は放っておくと、直感と慣れで選び続けます。
それが「ファスト思考」。

仕事、恋愛、人間関係、お金、住まい。
なんとなく続けた選択が、
30代以降に「生きづらさ」として表面化する理由を
心理学の研究と具体例から紐解きます。

プライドが高い女性は
「強い人」「自信がある人」だと思われがちですが、
実はそうではありません。

プライドが高い人ほど
・弱さを見せられない
・否定に過剰に反応してしまう
・人間関係で孤立しやすい
という特徴を持っています。

この動画では
✔ プライドが高い女性の心理的な特徴
✔ なぜ扱いづらく見えるのか（心理学的背景）
✔ そういう女性との正しい距離の詰め方・向き合い方
✔ 自分が「プライド高いかも…」と感じている人が人生をラクにする方法

を、実体験と心理学の視点から解説しています。

恋愛・職場・人間関係で
「なぜかうまくいかない」
「人が離れていく」
と感じている人には、必ずヒントになる内容です。

「遺言書」と聞くと、
多くの人は“死の準備”や“感謝の手紙”を想像するかもしれません。

でも私にとって遺言書は感情を書くものではなく、
残された人の判断を減らすための設計書でした。

相続の現場を見てきたからこそ分かる、
「決まっていないこと」が人を不幸にする現実。
不動産、現金、デジタルデータ、ブランド品――
何を残し、何を残さないのかを決めることで、
逆に浮かび上がってきたのは
「じゃあ私は、どう生きたいのか」という問いでした。

この回では、
・なぜ遺言書を書くことが人生設計につながるのか
・資産形成を考える正しい順番
・お金ではなく「時間」を取り戻すための考え方
・リスナーが今日からできる具体的な思考ステップ

について、かなり踏み込んで話しています。

これは終活の話ではありません。

生きている今の人生と、お金の使い方を見直すための話です。

「いくら稼ぐか」よりも
「どんな人生を守りたいか」から考えたい人に、
ぜひ聞いてほしい内容です。

仕事でも日常でも、
「やらなきゃいけないこと」が頭から離れず、
気づいたら1週間何も進んでいなかった。
そんな経験はありませんか？

それは意志の弱さではなく、
タスクを“覚え続ける前提”で生きていることが原因です。

このエピソードでは、
私自身が仕事で「タスク漏れがほぼ起きない」と評価されている理由をもとに、

・5分で終わるタスクの扱い方
・「後でやる」が失敗する本当の理由
・集中力を守るための通知とタスクの切り分け
・掃除や日常タスクを先延ばしにしない仕組み化
・意志ではなく環境で行動を変える考え方

について、具体例を交えてお話しします。

タスク管理は、
頑張るためのものではなく、
自分の脳と集中力を守るための技術。

先延ばし癖を直したい人、
仕事の生産性を上げたい人にこそ聴いてほしい回です。

頑張れないのは意志の問題じゃない。タスクが片付く人の思考法

タスクが溜まる、集中できない、先延ばししてしまう。
それは「自分がダメだから」ではありません。
行動できる人は、意志ではなく仕組みで動いています。
この回では、仕事・日常・掃除・運動まで、
タスクを軽くする具体的な考え方と実践法を解説します。

仕事ができる人ほど“覚えていない”理由

タスクを覚え続ける人ほど、集中力は削られる。
仕事ができる人がやっているのは、
「忘れてもいい状態」を作ること。
営業現場の実体験を交えながら、
タスク整理と集中力の本質について語ります。

年始の目標は「新しいことを始める」よりも、
自分ができなかったこと・うまくいかなかった理由を見つけることの方が、
人生を大きく変えるきっかけになります。

このエピソードでは、
・なぜ人は自分の弱さに気づけないのか
・弱さとは性格や能力ではなく「機能しなくなった思考戦略」であること
・感情を避けることで起きる問題
・事実ベースで弱さを特定する具体的なプロセス

について、心理構造と実体験をもとに深く掘り下げます。

「頑張っているのに、なぜか同じところでつまずく」
そんな違和感を感じている人にこそ、聞いてほしい回です。

人は誰しも、自分の考えや価値観が正しいと思い込みがちです。
この【確証バイアス】にとらわれると、他人の意見や批判に感情的になり、
本来掴めたはずのチャンスを逃してしまいます。

最終話では、
価値観の違いを受け入れ、仮説と検証で意思決定する力について解説。
他人の雑音に流されず、しかし排除もせず、
最短距離で結果につながる判断ができる思考法をお伝えします。

自制心とは「我慢」ではなく、
チャンスを確実にものにするための冷静さ。
3部作の集大成です。

人は「得をすること」よりも「損をしないこと」を優先してしまう生き物です。
この心理を【損失回避バイアス】と言います。

第2話では、転職・キャリア・働き方を例に、
目の前の収入や安定に縛られて、本当に大切なものを失っていないか
という視点で意思決定を見直します。

一時的な損失の裏にある「時間」「市場価値」「将来の選択肢」に目を向けることで、
ブレない判断軸と自制心が育ちます。

長期視点で人生を選びたい人に向けた1本です。

年始に立てた目標、いつの間にか忘れていませんか？
それは意志が弱いからでも、根性が足りないからでもありません。
多くの人が「目標以前の土台」である【自制心】を整えないまま、理想だけを掲げてしまっているのです。

第1話では、自制心が低い人・高い人の違いを整理しながら、
「自分との約束を守る」という最も重要な土台について解説します。
小さな約束を守ることが、自己信頼を育て、目標達成につながる理由とは？

来年を変えたいすべての人に聴いてほしい、3部作の導入編です。