和江杉“分手”一年，我们不约而同选择搬离北京，来到上海。
再次见面，没有想象中的隔阂，只有衷心地祝福，和为彼此的成长而感到喜悦。下面是我们的念念叨叨，希望也能给你一些力量~😘
本期嘉宾：
【江杉】博主、模特、演员、enfj、天蝎座
全平台账号：@江杉
00:00:00 嘻嘻打招呼^_^
00:01:10 演员vs自媒体 大不同
00:07:15 做自媒体促进自我成长
00:12:51 浮躁的时候如何调节？（输入和正反馈）
00:19:02 下定决心做自媒体的契机
00:20:43 相遇小故事，我是分手大师
00:27:16 分手后，老天奖励我一个人生摄影师
00:32:29 如果做了对的选择 一定会收到正向信号
00:35:15 关于北京 关于家庭
00:40:13 我感觉自己天生属于南方
00:44:08 孤身一人来到上海
00:54:14 情绪反复的时刻
00:59:09 做自媒体需要...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

在万宁生活小一个月了，这是我第一次不带工作目的 单纯去一个城市旅游或者说生活。认识了很多有意思的朋友，其中【一一】是很特别的一个。她似乎很i享受独处，但又保持着对人的热情与开放。她看起来文静，却也会去滑板潜水野游学骑摩托，蹬着脚踏车满海岛转悠。
第一次见面是我去她店里找她面基（我俩因共同好友网络介绍产生链接）。我直愣愣走进店里，说您好我找一一，她站在柜台里面，看着我，面面相觑，空气中弥漫着尴尬。我不停找话题努力让氛围看起来自然，她只是淡淡微笑着认真回答我的问题。直到最后她也没有正式介绍说她就是一一。（😌）
对她产生兴趣，是加上微信后看到她写的文字和拍的视频，在她淡淡的笑容下，蕴含了如此强大的生命力。我说一定要找她做一期播客，但一直不知道从何聊起。直到我确定一周后要离开，才下定决心找她唠唠，不管唠什么！
感谢各位听我们碎碎念，也欢迎在评论区分享你们的旅行经历或者有意思的感受～❤️😘
00:00...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

果儿是一个超棒的女孩子～
或许可以用“三叶草”来形容她☘️：勇敢、坚强、坦然、温和但是充满生命力。
她的个签是【最荣幸是，谁都是造物者的光荣】，她也确实以这样的心态爱着自己和这个世界。也是她教会我接纳自己爱自己，平视自己和他人……
很幸运我的生命里有果儿的存在❤️
本期瞎唠：
00:00:30 可爱的“果儿”打招呼~
00:01:57 初到上海，小而温馨的朝北隔断🏠窝
00:05:13 满血的群演时光
00:07:44 牛马很难有生活？！！！！！
00:09:00 “我很喜欢我自己，我觉得我没有缺点！”
00:10:00 总是想寻求他人的认可？是对自己的不确定！要建立自己的价值标准。
00:13:00 在情感上的内耗源于“在乎”
00:14:16 慕强？每个人的成长配方是不同的，不要以他人为标尺，目光回到自身。
00:19:20 聊聊小时候的容貌焦虑：要看到多元的美
00:25:03 夸夸此刻...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

一直想开一档节目，记录我和各种朋友们一起共度的唠嗑时光，正好赶上搬家换城市、生日、gap、无业游荡...我决定开启这档播客，作为送给自己的生日礼物以及对新生活的祝福。🎁🎆
本期嘉宾：
【LEO】自由职业者、狮子座、infj、6年老沪漂
特别鸣谢：
【果儿】收留所、办公位提供，内测建议&情绪支持🥹❤️
这一期邀请到的朋友LEO，也是一名自由职业者。我们唠了两个小时，从【他的4年办公室牛马经历】到【自由职业者的生活节奏】，从【逃离剧组】到【上海穷鬼生活指南】，我们一起听听他是怎么说的吧⬇️
本期瞎聊：
【00:50】不太熟练的自我介绍
【02:15】初创公司小组原地解散，痛失第一份工作
【04:11】打工人，桌上连盆栽都不准放？
【05:05】招我来的总监先走了！
【05:40】在私企，工资全靠敢开口？我的是上一任的三倍！
【07:53】没有加入小团体，口罩后裁员，散装联盟先遭殃
【09:29】先...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿