การนอนหลับที่ไม่เพียงพอสามารถส่งผลให้งัวเงีย ไม่สามารถโฟกัสกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ความดันโลหิตสูง โรคอ้วน จนกระทั่งเบาหวาน หลายคนจึงอยากใช้ทางลัดสู่ค่ำขึ้นแสนสุขอย่างยานอนหลับ ในเอพิโซดนี้ผมจะมาเจาะลึกเรื่องนี้กันครับ

Contact: [email protected]

[Anachronist by Kevin MacLeod is licensed under an Attribution 3.0 International License.  Opening Music : https://bit.ly/2Vt8uDv  Ending Music : https://bit.ly/2Zk5mL0]