Giada, Wellness Coach, ci fa un delizioso cadeau virtuale da scartare… con gli auricolari: un “consiglio del giorno” per affrontare al meglio la giornata. E… play!
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Amanda, insegnante di Mindfulness, ci fa un dono speciale: una pillola di meditazione… Prendete un respiro e… via!
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È possibile trovare il proprio equilibrio? Yakult chiama a raccolta tre professionisti con una missione in comune: condividere nei loro nano-podcast delle pillole di Mindfulness, Wellness e…