وهيك منكون بلشنا سنة جديدة، سنة مضت لازم نكون تعلمنا منها اشياء كتيرة واليوم وما لازم نبلش سنة من دون ما نكون تعلمنا من يلي سبق! حلقة جديدة عن سنتي، شاركوني كيف كانت ٢٠٢٢ معكن

الأب الاعزب هو الأب الوحيد المطلق ولم يتزوج مجدداً. قليل أن نسمع بالأب الأعزب والذي يقرر أن يأخد مسؤولية الاولاد على عاتقه وهذا ما فعله وسيم بعد الطلاق!حلقة مميزة مع وسيم الذس سيشاركنا تجربته الفريدة من نوعها.اسمعونا وشاركونا رأيكن!

الصحة النفسية!! كلنا ما زلنا نتعرف على هذا المفهوم وما زلنا لا نؤمن به . الكثير منا يعتبره "ترند" في حلقة اليوم ضيفتي من خلال تجربتها سوف تغير مفهومكن عن الصحة النفسية وتخبرنا اكثر كيف هي تعرفت على صحتها النفسية من دور المنقذ للتعلق... تابعونا واسمعوا الحلقة كاملة للمزيد

من المؤكد أن الصوت له اهمية كبيرة في حياتنا و له عامل سلبي و ايجابي في حياتنا وهو احياناً كثيرة مفتاح أساسي للنجاح وتقبل الأخرين لنا.في هذه الحلقة سوف تغير تفكيرك عن أهمية الصوت! ومعلومات من المؤكد للمرة الأولى سوف تعرفهاضيفتي اليوم ماري -رين أيوب سوف تخبرنا عن الصوت وأهميته .

التعلق و ما اصعب التعلق لما ما نقدر نتخلص منه و خاصة اذا كان بفكرة او معتقد او وظيفية او شخص غلط! في حلقة اليوم انا حكيت عن تجربتي بالتعلق وحابي اسمع منك عن تجربتكم بالتعلق و ادي ممكن يأثر على حياتكن

من خلال ابتسامتها التي لا تفارق وجهها؛ استطاعت هلا محفوظ أن تكون نموذجاللطموح والأمل.. ولأن النية هي العزم لفعل أي شيء. تعرفوا معي اليوم على ضيفه غير عادية استطاعت تحدي إعاقتها الحركية ولم تمنعها من العطاء والتطوع. مواقف كثيرة سوف تخبرنا عنها هلا اليوم.. اسمعونا

انتو تخيلو انو الاكل ما طلع السبب الأساسي لزيادة الوزن، حلقة اليوم راح نحكي عن الصحة النفسية . حلقة ممتعة ومتنوعة مع ضيفتي كوتش أسماء راح تحكي فيها عن تجربتها بخسارة الوزن وغيرها من النصائح التي سوف تغير تفكيرك حول اي نظام اكل تتبعه

حلقة متنوعة مع ديما حشيش , دينا بدأت مشوارها كطبيبة أسنان ولكن اكتشفت ان ليس هذا المجال الذي تريد ان تكمل به.تعرفوا على دينا حشيش و كبف اصرت على التغيير. هل يمكنكم ان تأخذوا نفس قرار دينا؟

اجمل و ارقى الصفات التي ممكن أن نصل اليها هي أن نحب بلا شروط! خلينا نبلش نفكر شو يعني حب بلا شروط!يلا شاركوني أرائكم و اسئلتكم

شخصية جميلة وحرة ومختلفة تعشق الحرية يحلقة اليوم سنتعرف على دعاء هندي و لماذا حرية المرأة جزء اساسي من حياتها .