Yalnız Değilsin

By Niran Tanyeri

Herkese merhaba!

Yalnız Değilsin podcastte, sağlığınızı, besinlerle ilişkinizi, beden algınızı ve özgüveninizi geliştirecek sohbetler edeceğiz.

Hayatta hepimizin yaşadığı belirli korkular, guvensiz... more

· Health & Fitness

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Yalnız Değilsin:

How many episodes does Yalnız Değilsin have?

The podcast currently has 21 episodes available.

Yalnız Değilsin episodes:

September 28, 2022 Sezgisel Beslenme 7. Prensip: Duygularla nazikçe başa çıkmak
Merhaba! "Yalnız Değilsin" podcaste hoşgeldiniz. Bu bölümde Sezgisel beslenmenin 7. prensibini konuşuyoruz. Duygularla başa çıkarken yiyecekleri kullanmaktan, duygusal yemeden, ve içimizdeki sezgisel yiyiciyi yeniden uyandırmaktan bahsediyoruz. Keyifli dinlemeler🤗
...more
16min
April 08, 2022 Sezgisel beslenme 6. Prensip: Tokluğunu hisset
Merhaba yalnız degilsin podcastimize hoşgeldiniz! Bu bölümde sezgisel beslenme serimize devam ediyoruz! 🌸 6. Prensibi olan, tokluğunu hissetmekten bahsediyoruz. Siz de çayınızı kahvenizi alın ve sohbetimize katılın! ❤️ Bize; @yalnizdegilsinpodcast @dyt_hazaltutumlu ve @dyt.nirantanyeri instagram hesaplarımızdan ulaşabilirsiniz!
...more
15min
March 23, 2022 Sezgisel beslenme 5. Prensip: Tatmin Faktörünü Keşfet
Merhaba yalnız degilsin podcastimize hoşgeldiniz! Bu bölümde sezgisel beslenme serimize devam ediyoruz! 🌸 5. Prensibi olan, besinlerde tatmin faktörünü kesfetmekten bahsediyoruz. Siz de çayınızı kahvenizi alın ve sohbetimize katılın! ❤️ Bize; @yalnizdegilsinpodcast @dyt_hazaltutumlu ve @dyt.nirantanyeri instagram hesaplarımızdan ulaşabilirsiniz!
...more
15min
March 04, 2022 Sezgisel beslenme 4. Prensip: Gıda Polisine Karşı Gel
Merhaba yalnız degilsin podcastimize hoşgeldiniz! Bu bölümde sezgisel beslenme serimize devam ediyoruz! 🌸 4. Prensibi olan Gida Polisine karşı gelmekten bahsediyoruz. Siz de çayınızı kahvenizi alın ve sohbetimize katılın! ❤️ Bize; @yalnizdegilsinpodcast @dyt_hazaltutumlu ve @dyt.nirantanyeri instagram hesaplarımızdan ulaşabilirsiniz!
...more
16min
February 25, 2022 Sezgisel Beslenme 3. Prensip: Besinlerle Barışmak
Merhaba yalnız degilsin podcastimize hoşgeldiniz! Bu bölümde sezgisel beslenme serimize devam ediyoruz! 🌸 3. Prensip olan yiyeceklerle barışmaktan bahsediyoruz. Siz de çayınızı kahvenizi alın ve sohbetimize katılın! ❤️ Bize; @yalnizdegilsinpodcast @dyt_hazaltutumlu ve @dyt.nirantanyeri instagram hesaplarımızdan ulaşabilirsiniz!
...more
22min
February 08, 2022 Sezgisel Beslenme 2. Prensip: Açlığını Onurlandır
Merhaba yalnız degilsin podcastimize hoşgeldiniz! Bu bölümde sezgisel beslenme serimize devam ediyoruz! 🌸 2. Prensip olan açlığını onurlandırmaktan bahsediyoruz. Siz de çayınızı kahvenizi alın ve sohbetimize katılın! ❤️ Bize; @yalnizdegilsinpodcast @dyt_hazaltutumlu ve @dyt.nirantanyeri instagram hesaplarımızdan ulaşabilirsiniz!
...more
25min
January 22, 2022 Sezgisel Beslenme 1. Prensip: Diyet Zihniyetinden Kurtulmak
Merhaba yalniz degilsin podcastimize hoşgeldiniz! Bu bölümde yepyeni bir seriye başlıyoruz, sezgisel beslenme! 🌸 Bu bölümde sezgisel beslenmenin birinci peensibini konuşuyoruz. Siz de çayınızı kahvenizi alın ve sohbetimize katılın! ❤️ Bize; @yalnizdegilsinpodcast @dyt_hazaltutumlu ve @healthyglambite instagram hesaplarımızdan ulaşabilirsiniz!
...more
25min
January 12, 2022 Sezgisel beslenme nedir, ne değildir?
Merhaba yalniz degilsin podcastimize hoşgeldiniz! Bu bölümde yepyeni bir seriye başlıyoruz, sezgisel beslenme! 🌸 Bu bölümde en genel haliyle sezgisel beslenme nedir, genel olarak yanlış bilinenler ve kafa karışıklıkları nelerdir bunları konuşuyoruz ve sonraki bölümlerimizde tek tek bütün prensiperini konuşuyor olacağız! Siz de çayınızı kahvenizi alın ve sohbetimize katılın! ❤️ Bize; @yalnizdegilsinpodcast @dyt_hazaltutumlu ve @healthyglambite instagram hesaplarımızdan ulaşabilirsiniz!
...more
19min
December 30, 2021 "Yeni yıl, yeni ben" düşüncesi zararlı olabilir mi? / Yeni yıl hedefleri
Merhaba yalniz degilsin podcastimize hoşgeldiniz! Bu bölümde, yeni yıl yeni ben düşüncesinin ne zaman bize zarar vermeye basladigindan bahsediyoruz. Yeni yıl için hedeflerimizi belirlerken nelere dikkat etmemiz gerektigi ve kendi hedeflerimkzden bahsediyoruz. Siz de çayınızı kahvenizi alın ve sohbetimize katılın! ❤️ Bize; @yalnizdegilsinpodcast @dyt_hazaltutumlu ve @healthyglambite instagram hesaplarımızdan ulaşabilirsiniz!
...more
20min
December 27, 2021 Yılbaşında diyet kültüründen kendimizi nasıl koruyabiliriz?
Merhaba yalniz degilsin podcastimize hoşgeldiniz! Bu bölümde, yılbaşı günü kendimizi diyet kültüründen nasıl koruyabiliriz ve keyifli bir yılbaşı geçirebiliriz, bunu konuşuyoruz. Çayınızı kahvenizi alın ve sohbetimize katılın! ❤️ Bize; @yalnizdegilsinpodcast @dyt_hazaltutumlu ve @healthyglambite instagram hesaplarımızdan ulaşabilirsiniz!
...more
25min

FAQs about Yalnız Değilsin:

How many episodes does Yalnız Değilsin have?

The podcast currently has 21 episodes available.