O sexto episódio da série Quando a Mente Repousa ensina a serenar os conteúdos mentais, proporcionando paz e conforto.

Pronto para se desprender das elaborações conceituais e se apropriar de um espaço que, por natureza, é puro, luminoso, uno? Descolados das identificações e das projeções, podemos nos ver como realmente somos.

Signos são arquétipos, potenciais de vida. Os primeiros do Zodíaco são apresentados no quinto episódio da série Olhe Para o Céu.

Conheça as características predominantes no dono dos inícios, no representante da terra e no propulsor da curiosidade e do movimento. Aprofunde-se também em seus simbolismos, pontos fortes e fracos.

Passear por cada pedacinho do corpo, de maneira gentil e atenta, é a proposta do quinto episódio da série Quando a Mente Repousa.

De alto a baixo, vamos sentindo cada fatia do corpo vibrar em sua existência negligenciada pela pressa dos dias. A percepção se aguça e atentamos para as três dimensões, bem como para as sensações internas e externas.

O quarto episódio da série Olhe Para o Céu descortina o significado dos elementos da natureza e como eles se associam ao Zodíaco.

Gaia provê os princípios básicos que norteiam nossa compreensão de mundo, segundo a astrologia. Mas esse é só ponto de partida. A complexidade humana refletida numa carta astrológica requer análise e profundidade.

O quarto episódio da série Quando a Mente Repousa com, Jeanne Pilli, alinha corpo, mente e coração, esteio da prática meditativa.

A mente em repouso é livre. Não confunde projeção com realidade. Mantém-se lúcida e desperta. Portanto, o convite aqui é para simplesmente observarmos pensamentos, imagens, memórias e emoções.

No terceiro episódio da série Quando a Mente Repousa com Jeanne Pilli, a sinergia entre corpo e respiração gera a estabilidade da atenção.

O foco desta sessão é o abdômen, nossa âncora quando queremos aprofundar o estado de presença. Permita-se sentir os sucessivos ciclos de expansão e retraimento dessa musculatura. Confie na dança do corpo.

O segundo episódio da série Quando a Mente Repousa resgata o estado primordial da mente: relaxada, quieta e clara.

O silêncio propicia soltura, nos devolve o simples respirar, sem esforço ou controle. Para que reencontremos o equilíbrio desde a raiz, é preciso tranquilizar o corpo e a consciência, como Jeanne Pilli mostra a seguir.

No episódio que inaugura a série Quando a Mente Repousa, Jeanne Pilli clareia os caminhos para a felicidade real.

Questionamentos e exercícios imaginativos, alinhados à respiração, abrem a escuta para os anseios do coração. Porque plenitude tem a ver com florescimento. Desabrochar a partir do centro e trazer sentido para a vida.

O terceiro episódio da série Olhe Para o Céu visita as origens desse saber ancestral e faz um passeio histórico até a atualidade.

Nos primórdios, a repetição dos fenômenos celestes aquietava o espírito e iluminava caminhos. A especialista reflete como a visão cíclica se preservou ao longo do tempo e ainda nos serve como bússola.

No segundo episódio da série Olhe Para o Céu, vamos entender esse movimento e como ele afeta nossas vidas.

A aliança entre Urano, regente de Aquário, e Touro, signo da segurança material, acelera as transformações econômicas e ambientais. Saiba por que é hora de repensar valores e se flexibilizar.