这一期是专门为了母亲节赶录的。我闺女和她的好朋友一起成立了一个叫Free Flow Foundation的公益组织，为了本地月经贫困的女性提供卫生用品的援助。上周她们成功完成了第一次的募捐活动。这一期记录了我作为一个旁观者的所见所闻所感，超级为她们骄傲！

上周陪我闺女去Denver参加今年最后一次regional跳舞比赛，顺道开去Colorado Springs，游览了Pikes Peak派克峰和Garden of the Gods众神花园。尽管已是春末，科州还是挺凉的。山顶白雪覆盖云雾缭绕宛如仙境。落日余晖中的众神花园也是美得没话说。这次还吃到了好几顿平日难觅的中餐美食，超满足。

这一期是我第一次请到了两位嘉宾，非常感谢朋友的支持，爱你们。本期主讲嘉宾波波的身份非常多样：餐厅经营者/华协会长/贷款经纪人/保险经纪人/古筝表演者兼老师/钢琴爱好者/两娃妈妈/厨艺爱好者, 可说是把斜杠中年做到了极致。本期主要围绕“人的差异在于业余时间”这一话题展开，聊了开启高效中年的几大法宝。本期有一些卷，但绝对值得一听。另一位嘉宾跃颖主讲的有关中美家庭儿童教育会再单独出一期。

这一期和大家聊一聊我从开年到现在看过的电影电视剧和书籍。总共是5本书，10部电影和10部剧集。

这是一期是在拉斯维加斯时和萌萌录的，纯闺蜜闲聊。充满了两个中年妇女对不爱卷的娃的吐槽以及对退休生活的憧憬。

前几天和萌萌相约在拉斯维加斯度过了相当美好的一个周末。行程满满，幸福满满。

这一期继续延续小红书对账的话题，谈的是美国医疗保险。说实话我自己也是糊里糊涂的，多亏这期要谈这个我做了些功课才略知一二。不知道这个美国社会中的大毒瘤何时才能剥离，唉。

差一天没赶上情人节发，但今天是我的结婚纪念日，也算是和主题很契合了嘿嘿。

这一期真的要折磨死我了：先是录到一半感冒了延误了周五准时上线，好不容易哑着嗓子录好了又死活上传不上去。连续试了两天成功地把我的手机mess up了，好多app无法使用，只好去Apple店维修，修了两次说是软件问题只能恢复出厂设置。实在没招了只能想出一个土办法——用我老公的手机翻录。非常抱歉翻录的效果不太好，请大家多担待。我吸取教训下次再也不用小宇宙录了呜呜呜。

又是因为技术故障延迟上线的一期。死活传不上去啊，以后都不敢用小宇宙录了。Anyway，这一期和大家分享我2024年圣诞假期和家人旅行的经历。