侯鈞元 第四季

菸齡13年戒菸心得｜EP.96 去味大師 feat.小趙同學

Listen Later


最近戒菸有成


所以分享一下菸齡13年的我怎麼做到的🚬

-

幫大家整理本集重點

-先分享一下近況

-突然發現自己拒絕了跟別人一起抽菸

-人生第一根菸是怎麼發生的

-大家的第一根菸都有可能是假菸

-成年後才學抽菸很白痴，交際菸就是藉口

-如何分真菸跟假菸

-抽菸帶來哪些副作用跟習慣

-想戒菸的小技巧

-怎麼樣消菸味

-戒菸的交友圈是很難戒的

-如果情緒容易被影響可以試試社群戒斷

-打猛健樂心得分享

-​​

來賓小趙同學的instagram請搜尋：zhao.cx_

-

這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物

如果聽了不太喜歡，那很拍寫

但我是不會改變的

要是你覺得還不錯

除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西

可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
侯鈞元 第四季By 侯鈞元