僕は、努力や根性のようなマッチョな話は大嫌いなんです。

でも、今回話す内容だけは、必ず覚えておくべきだと断言。

繊細な気質で苦しんでる方、一緒に乗り越えましょう。

#うつ病 #HSP #心理学 #脳科学 #5分間メンタル塾 #新着放送 #はじめまして

■放送内容

・5分聴くだけで、仕事や人間関係の不安が消える

・科学や心理学の知識が楽しめる、無料のメンタル講座！

・もし放送が役に立ったら、Kindle書籍でさらにメンタルトレーニングを楽しもう！

■著書紹介

【自己肯定感高めたい HSP・繊細さんへ】

心のケガに負けない7つの魔法

https://www.amazon.co.jp/dp/B08RDX3NC7

うつ病でもラクに生きる8つの魔法

https://www.amazon.co.jp/dp/B086S4CWF2

うつ病かも？と思ったらすぐ読む本

https://www.amazon.co.jp/dp/B08H111MBQ

■Twitter

@ganryou_blog

 https://twitter.com/ganryou_blog

■自己紹介

 ・『 うつ病 』『 メンタル 』に関する本を、複数執筆

・飲食・営業 を経てパワハラに遭い、うつ病で倒れる

・社会復帰後は、メンタル・HSP、自己肯定感に関する書籍を執筆

・HSS型 HSP 人生100％好奇心

■こんなのスキ

パンク / 村上春樹 / 筋トレ / 散歩

■Mail

♪ 楽曲情報 (No Copyright Music)

OP：Drop and Roll – Silent Partner

ED：Marvin's Dance – Silent Partner