朝起きて会社に行く前、意味もなく不安感を覚えることがありませんか?
そんな不安感を消して、さらに仕事のスピードも早くなる方法を5分解説。
僕は毎朝必ず、実践してる内容です。
#うつ病 #HSP #5分間メンタル塾 #心理学 #脳科学 #新着放送 #はじめまして ■紹介したアプリ
DNB
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■こんな放送
・5分で聴ける
・繊細すぎて、仕事や人間関係が大嫌い!を解決
・結論、5分でメンタルが強くなる配信です!
メンタルの悩みから、社会生活に自信がない方は、ぜひ、フォローをお願いいたします!
★著書も読まれ続けてます★
■著書紹介
【自己肯定感高めたい HSP・繊細さんへ】
心のケガに負けない7つの魔法
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うつ病でもラクに生きる8つの魔法
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うつ病かも?と思ったらすぐ読む本
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@ganryou_blog
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■自己紹介
・『 うつ病 』『 メンタル 』に関する本を、複数執筆
・飲食・営業 を経てパワハラに遭い、うつ病で倒れる
・社会復帰後は、メンタル・HSP、自己肯定感に関する書籍を執筆
・HSS型 HSP 人生100%好奇心
■こんなのスキ
パンク / 村上春樹 / 筋トレ / 散歩
■Mail
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♪ 楽曲情報 (No Copyright Music)
OP:Crush_Any – Anonyment
ED:ロカビリー風のジングル
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