言うだけサプリ♪

前回からパーソナリティ2人が始めたプランク、さて何秒持続できたでしょうか…？今回は、tattoさんが憧れのあの人と時間を共有した時の素敵なお話をたくさん聞かせてくれますよ😊人から学ぶって素晴らしいですね～✨

海の近くに住んでるつきちやんが、波やサーファーを見て人生もまさに波乗りだ！って思い、このタイミングで始めた筋トレを、収録中にtattoさんも挑戦！シンプルだけど意外にキツいトレーニング！パーソナリティ2人も夏まで継続してみようと思います！そんなキツいとこも、自分流のやり方を編み出し織り交ぜながらやっていくと結果がついてきて、「楽しい！」「やりたい！」に変わってくることがあるんです！という話をしています😊

5月なのに夏日が続く今日この頃、緑茶を水出しで作ってみませんか？甘みあり、栄養成分あり、健康効果ありのとっても美味しい冷茶の作り方と、アレンジ法をご紹介！静岡茶でやってみると最高です！つきちゃん、実はちょっと繊細な人なんですが、5人に1人はそう言うタイプの人らしいです^^; 新しく立ち上げた「言うだけサプリ♪」のInstagramやYouTubeチャンネルについてもお知らせしています😊

配信回数がついに2桁に突入！これからも皆さんに楽しんでもらえる息の長い番組を目指します！今年のGW、オンラインやリモート以外にどんな過ごし方を楽しんでますか？つきちゃんがハマった包丁砥ぎから、根拠のない自信って最高！ってとこに話が展開していきます！

外国でも言うだけサプリ♪の音声が流れている現実をみんなで感じて、もっともっと言うだけサプリ♪の輪を広げていけたらな😊というわけで、1時間の時差がある国からリアルタイムでトークに参加してもらいました！台湾グルメを中心に、楽しいトークが飛び交います！第9回目、いつもより少しだけ長めにお届けしま～す👍✨

改めて初回エピソードがら聞き直すと最初の頃のぎこちなさ感があまりにもあらわに感じて笑えた🤣でも、これがありのままのtattoさんとつきちゃん！ありのままって個性なんですね。そこで出た！つきちゃんの名言✨tattoさんが4cm成長した第8回目🤣

夜の収録Part2！実はつきちゃん、花粉症でしたがある工夫と継続でほぼ克服できたお話。そして、tattoさんの継続についてのエピソード、ちょっと思い出した面白い話も出てきます🤣そして今回も、リスナーさんから届いたご質問に楽しくお答えしています♪

人との繋がりから色んなことを感じたり生み出したりできる！リスナーさんとも繋がっていきたいので、番組専用メールアドレスを改めてご紹介！今回はそちらに届いたメッセージと、なんと！プレゼントをご紹介！そして、新年度に入り、いろんな社会集団で生きていくのにテンションが下がる時もある。そんな時はどうしてる？のお話をしています😊

前回のtattoさんからのご提案にお答えして今回は言うだけサプリ♪発！ゲストを混じえてのトークをいたしました！つきちゃんの息子が受験直前に話した本音に対し、言葉の伝え方、受け取り方についてトークをしています♪いつもとは違った流れをお楽しみください😊

たまたま見た雑誌の記事から、色彩心理学のカラー心理テストをやってみました！人から見ると結構当たってる気がしますが自分では「そうかな？」って感じ(^^)そんな雑誌記事から無意識にネタ探しをしてる自分に、なかなか人生楽しんでるね！と思う今日この頃。tattoさんがコンビニでの出来事を素晴しいネタにして話してくれたのがとても笑えます！今回もリスナーさんからのご質問、コメントにお答えしています！