這一集我們邀請來火箭寫手Rockie討論這一季大幅進步的火箭，當中討論了火箭的核心Sengun，新人Whitmore和Amen Thompson，還有年輕球員Green、Eason、Smith的發展狀況，亦討論了火箭休賽季引援和易帥對球隊體質的改變，總之，這一集把新生代火箭的各個面向都有談過，讓大家在火箭再次升空前對他有所了解。

2024年的第一集是對巫師2023的總結，兩大巫師迷養樂多大哥和Con大合體，一起為巫師過去的一年總結，並且展望下半年。

我們終於回來做Podcast了，這一集就和大家談談黃蜂的狀況，到底黃蜂現在的戰力如何？黃蜂的球員發展又是如何？這一集邀請了兩個黃蜂迷DW和Snow，和大家討論關於黃蜂這一季的狀況。

這個休季巫師迎來大變動，陣中主力如Beal、Porzingis出走，到底巫師何去何從？這一集的嘉賓Dio和Con都是巫師寫手，加上呱呱，三個巫師迷和你一起分析。

第二季來了，這集主要討論交易大限各隊的操作和表現，想知道誰是大贏家，誰是盤子？就要關注這一集

2022－2023 NBA球季開季在即，這一集我們邀請了馬刺最帥小哥AW和我們討論西區各支球隊的戰力和看點，想知道我們主持的奪冠之選？就要聽聽這一集。

孟菲斯灰熊重建三年，Ja Morant降臨這片叢林，第一年附加賽、第二年首輪遊、第三年晉身二輪。灰熊似乎成為西區冉冉升起的新星，到底灰熊可不可以更進一步，我們又如何評價灰熊的重建？就請聆聽這一集。

NBA每年都有四百多個球員，有許多球員即使表現良好，卻始終沒有鎂光燈，今集Benben和呱呱將會一起為大家盤點這些冷門球員，希望讓大家看球時也可以把注意放在一些冷門球員上。

這個休賽季，原本預期市場較為冷清，結果各種出人意表的交易傳聞出現。到底我們是怎麼看這些交易？同時，一些交易傳聞都引起我們的興趣，最後也討論我們怎麼看一人一隊這個獨特的成就。如果想知道這個休賽季的消息，就要關注這一集。

之前寫手圈一陣腥風血雨，眾人聽到雷霆就怕被出征，作為雷霆迷的Benben，就邀請來同為雷霆迷的小枚，討論雷霆重建的起落，到底雷霆是不是沒有文化的球隊？KD和Kyle Singler之間雷霆迷會怎麼選擇，就請大家收聽這集。