在这个多变的世界里，我们被教导要允许事情顺其自然发生，从不同的角度看待问题，接受生命中的体验，活出自己的精彩。保持心灵的独立，不被外界干扰，找出自己内心真正的声音，为自己的行为负责。学会把焦虑和恐惧转换成前进的力量，与自己和解，活在当下。

00:02:03:别把安全感建立在别人身上，探索自我力量的成长之路

00:04:04:勇敢挑战，立即行动：用行动解决生活中的烦恼