「搖擺冥想室」越來越人加入啦～
在YouTube上看到收聽數慢慢提升，
我們真的好開心呀～

很高興有越來越多無論新粉絲還是忠實小搖擺，
一起加入冥想練習的行列，
今天的搖擺語言學，
就要教大家一些冥想練習時，
常聽到的英語句子。

在練習時可以嘗試看看國外的冥想，
希望對你有幫助～

-本週英文-

stay in present 留在當下
be in the moment 處在當下
adjust your posture 調整你的姿勢
observe your emotion 觀察你的情緒
allow your breath to calm your mind 允許你的呼吸平靜心情



『搖擺冥想室』開張囉！
給想練習覺察、放鬆身心、嘗試冥想的你，
每週都會有不同主題的冥想內容，
歡迎到Youtube上和我們一起練習～
點這裡去看看-> 搖擺冥想室

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Music:
女士優先
演唱： ?te 壞特, 老莫 ILL MO
編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特, 老莫
製作： Tower da Funkmasta 陶逸群
發行： ChynaHouse
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
連結：
https://kkbox.fm/GsdOKf?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library

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