成年人的崩溃往往在一瞬间，它不是没有来由，只是积攒了太久。有时是因为生活压力，有时却只是因为精神内耗。

这期节目和大家聊聊关于崩溃这件事，我们在崩溃的出发、崩溃的录制、崩溃的剪辑。可无论如何，生活总是要继续的，接受人生中的不如意，接受会崩溃的自己，或许是面对生活最好的方式。