本期节目：【520特刊】陪伴是最长情的告白
主 播：姚小明
在你的睡前用我的声音温暖你， 每晚与你一起聆听！
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爱情里，如果没有九十九朵玫瑰花。
爱情里，也许只有柴米油盐酱醋茶。
这一辈子，你可以喜欢很多很多人，可是爱却只有一个，因为你只有一个一生，我也是，所以陪伴是最长情的告白，愿得一人心,白首不相离。


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本期节目：不再让自己害怕孤独
主 播：姚小明
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亲爱的，不要再畏惧迷茫，因为你在迷茫的路上寻找时，你才是真正长大的开始。不要害怕孤独，人生而孤独，我们需要做的，就是去适应它，让自己不再害怕孤独。

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本期节目：是什么时候开始，我们互相不再联系
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可是，你却突然间明白了很多道理。
相聚很短，离别很长。
幸福很短，忧伤很长。
伤害很短，阴影很长。
做到很短， 语言很长。
爱情很短，人生很长。
微笑很短，哭泣很长。
此情此景很短，幽怨很长。

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本期节目：愿你被这个世界温柔以待
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你开始审视自己的自私，独断。慢慢的理解身边的人，试着和这个世界和解。愿你被这个世界温柔以待！

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本期节目：致我们的纯真年代
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我们都回归到了自己的轨道，我们的轨道曾经相遇过，但是现在的我们更加独立了，虽然不常联系，但是我知道，我们彼此心里的对方，都停在了那个纯真的年代。

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本期节目：其实我们并不相爱
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两个人在一起再美好的事情都会因为不相爱而褪色，现在她有了自己的另一半，我虽还是独身却也明白关于相爱这种事情强求不得。

从今以后，一别两宽，各自生欢。

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本期节目：当爱已成习惯 不如我们结婚吧
文作者：姚小明
主 播：姚小明
倾情献声：FM1770329绒花树
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　我累了，你也累了不如我们结婚吧！

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本期节目：【哄睡】睡前为你数羊
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　睡了吗？让我来为你数羊吧！一只羊、两只羊、三只羊......

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本期节目：其实生活很简单
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　其实生活很简单，其实生活就在你的身边，不要在把自己的悲伤压制在别人的恐慌之上，只要自己想开心，自己想快乐，那就可以很快乐！不要把自己搞的太颓废了，迎接属于自己的生活。这才是真正的平淡，这才是真正的流年岁月。

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本期节目：夜已深 你一个人还好吗
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成年人的委屈心酸，大多时候都是要告诉自己随遇而安，骗自己开心过，就是胜利。即使一败涂地仍要坚持奋斗。从今往后当个风轻云淡，不在痛苦事儿上磨蹭的人。积极，向上，热爱生活，难过了就撸串喝啤吃烤鸡翅猪肘子披萨牛排。热爱自己，才会被世界温柔以待。用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。

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