搖曳錄音

【來自主持人們的一句 Highlight】

Min：再一次感慨自己原來這麼沒有耐心

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【摘要】

這一集我們聊的是那些夾縫裡的時間，等跑步機、排隊等號、飛機上不知道做什麼的十四個小時。

從各自的生活經驗出發，我們帶入了一篇研究，看大家每天平均會等多久、在等待時間裡最常做什麼，以及手邊有沒有電腦、身處哪個空間，怎麼影響這些選擇。我們也拆解了科技產品裡那些讓你不那麼無聊的小設計，從進度條的心理預期到手遊廣告刻意讓你輸的那種算計，還有電梯廣告如何切入「眼睛不知道看哪裡」的焦慮。-

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【來自主持人們的一句 Highlight】

Min：反而安全教學的那張小卡沒什麼變過耶

Miley：其實會希望之後電子機票也可以像以前的封面一樣有漂亮設計 🥺

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【摘要】

這一集我們從各自訂機票的習慣和偏好聊起，帶出一個更大的問題：這件事的背後，技術是怎麼一路演變過來的？

從早期用人工「航班卡」記錄每一筆座位，到 1960 年代 IBM 與美國航空合作開發出 Sabre 系統，把處理時間從一個半小時壓縮到幾秒鐘，這段歷史比多數人想像的更戲劇化。我們也對比了歐洲廉價航空與台灣在行李規範與服務整合上的不同邏輯。

最後我們討論了 NDC 數據標準如何讓購票資訊更透明，以及生成式 AI 介入自然語言訂票之後的信任的問題。

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【來自主持人們的一句 Highlight】

Min：戳!

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【摘要】

這一集我們試著討論，社群的互動設計讓我們更靠近彼此了，還是更遠？

從資訊過載引發的斷捨離潮流出發，我們拆解了 Instagram 的點讚、回馬燈、「輪到你了」這些低門檻互動設計背後的邏輯，思考這些功能如何試圖在疏離的網路世界中觸發交流。我們也聊到數位隱私與分群管理的矛盾，以及 Setlog、BeReal 這類追求真實日常的新型態工具，在試圖解決什麼問題。

最後我們帶入了「連結性勞動」這個概念，試著反思真正有意義的互動，跟標準化的科技操作之間，差距在哪裡。

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這集是我們第一次面對面錄音，收音有點受影響，請多見諒 ><

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【 來自主持人們的一句 Highlight 】

YaXuan：我夠好了我做得到大家都愛我◉‿◉

Min：請小心愛護自己的內心小孩 🐕

Miley：要一直學習更溫柔地跟自己說話真是不簡單 🥹

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【摘要】

這一集我們聊的是那個住在腦袋裡、不停說話的聲音，以及它怎麼影響我們面對困難的方式。

從各自的生活瑣事出發，我們帶入了心理學書籍裡關於神經可塑性與負面情緒循環的討論，試著理解為什麼「自我對話」有時候是助力，有時候卻變成噪音。我們分享了各自處理焦慮的方法，從抽離技術、建立日常儀式感，到物理性的壓力宣洩，每個人找到的出口都不太一樣。

我們也聊到一項 AI 驅動的穿戴式設計，它能模仿使用者自己的聲音來做心理干預，這讓我們開始討論科技介入內在對話的邊界在哪裡。

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【 來自主持人們的一句 Highlight 】

Miley：進到日本 Yahoo! 很像重回小時候，這樣看來從小到大對數位介面的使用習慣也改變了很多

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【摘要】

從外國使用者操作日本交通 APP 的挫折感出發，我們分別從發展背景、文化邏輯與文字結構三個角度來拆解這件事。日本社會重視資訊透明與事前的風險規避，傾向在單一頁面把所有細節都攤開來，這跟歐美行動優先的簡約風截然不同；早期功能型手機培養出的高資訊耐受度，加上漢字假名混用讓日文天然能容納更高的視覺密度，都讓這套邏輯得以成立。

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【參考資料】

• 日本網站UI為何到今日依舊複雜？—使用者偏好、組織機制，還是文化脈絡?
• Threads 上的相關討論串

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【 來自主持人們的一句 Highlight 】

Min: LLM 爆發怎麼才 5 年多一點 (；´Д`A

雅瑄：擔心 AI 不能幫我，也擔心 AI 幫我太多∠( ᐛ 」∠)＿

Miley：AI 發展得太快就像龍捲風

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這一集我們回顧從 2021 年到現在，大眾對 AI 的態度是怎麼一路轉變過來的。

從 GPT-3 到 Agent 元年，我們梳理了幾個關鍵的技術里程碑，聊 AI 如何從一個「有趣的聊天工具」變成深度介入工作流的協作夥伴，甚至開始讓人焦慮自己是否會被取代。

透過三個人的親身經驗，我們也試著描述那些跟 AI 互動時很難說清楚的情感投射，以及 FOMO 背後那種「不跟上就要落隊」的集體心理。

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【 來自主持人們的一句 Highlight 】

Min：真的差點壓不住發廚的衝動誒┌(┌^o^)┐

YaXuan：知識量滿滿的一集◉‿◉

Miley：這集也可以倒過來聽

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這一集我們聊到漫畫這個媒介本身，從各自最近在看什麼開始，慢慢拉開來談它的歷史與演變。

從古文明的浮雕一路到 Webtoon 與電子閱讀器，漫畫的載體一直在變，日本、美國與台灣的市場也各自走出截然不同的路。我們也討論了 AI 輔助翻譯與自動化製圖對產業的衝擊，以及動態漫畫如何讓平面作品與動畫之間的界線越來越模糊。

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【 來自主持人們的一句 Highlight 】

Min：結果最後學會的都是瑟瑟的單字 www

YaXuan：原來把同人文丟給 AI 學語言就是進步最快的方法◉‿◉

Miley：YaXuan 以前都仗著成績好在使壞！

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這一集我們討論了如果 AI 可以隨時陪你學習，老師的角色會如何改變？學習除了被動吸收知識，還有什麼可能性？

在資訊變得唾手可得的時代，學習者反而需要更強的判斷力與自我覺察，才能避免迷失在資訊洪流之中。

我們探討「學習」與「教育」的不同角色，並試著想像未來教師的樣貌：當知識取得不再是最大的門檻，如何激發好奇心、引導思考，以及陪伴人成長，或許會成為比傳授知識更重要的事。

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從軟體產品經理與碩士研究生的角度談起，AI 大爆發會怎麼影響工作流程跟職位角色呢？

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這一集我們試著探討 AI 介入工作流之後，軟體從業者的處境正在發生什麼變化。

從規格產出、程式碼生成到測試驗證，AI 幾乎已經滲透進開發流程的每一個環節。資深人才的需求並沒有因此縮水，反而是初階職位首當其衝，當工具能替代「執行」，經驗與判斷力反而變得更值錢。

我們也試著描繪一種「AI 焦慮」的狀態：決策密度變高了，心理的空間卻沒有跟著變大，疲勞感悄悄累積。

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現代人只有曖昧的時候會講電話？有訂位系統的餐廳或成最大贏家！

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這集我們從一個很日常的問題開始：為什麼我們越來越不想打電話？

從生活經驗出發，我們三個人聊了各自對通話的焦慮、對已讀不回的複雜心情，以及為什麼出去吃飯一定要選有線上訂位的餐廳。

我們也帶入了「社會臨場感」與「媒體豐富性」等理論，試著探討為什麼文字訊息讓人覺得更安全、更能做自己。

最後，我們推薦了相關的漫畫／動畫作品，主題圍繞著當代人如何透過螢幕建立關係，以及內向者在這個世界裡的真實掙扎。

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