Bu bölümde yavaşlamak üzerine sohbet ediyoruz. Son zamanlarda her yaptığım işte acelem olmamasına rağmen hızlı hızlı hareket etmem ve aynı anda iki iş yapmaya çalışmam beni mental olarak yorulduğum bir yere getirdi. Bu bölümde de hayatımdan örneklerle beraber 5 maddede yavaşlamak için neler yaptığımı konuşuyoruz.

Beni sosyal medyada takip edip bölümle ilgili yorumlarınızı paylaşabilirsiniz!

Instagram: ⁠@selintumeryilmaz⁠

Tiktok: ⁠@selintumeryilmaz