自虐とか自己卑下しちゃうことの話。 

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お便り返信と、地元の”寒さ”に気付いた話。 

お便りありがとうございました！

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林家つる子さんの真打披露興行に行ってきた話。

睡眠外来の受診の記録の話。

お疲れ様です。市川です。

軽い風邪だと思うのですが、喉がやられてしまい、ここ数日咳が出たり声がガラガラになっています。（大分よくはなってきました！）

という訳で今週は配信できず…来週更新したいと思います。

Xではお知らせしたのですが、番組のフォローだけしてくださっている方もいるかと思ったのでこんな形でお知らせさせて頂きました。ちょっとタイミング遅くなってしまってすみません。

皆様はお風邪など召されていませんでしょうか。どうぞ健やかに、今夜もやわらかな夜をお過ごしください。

それでは、良ければまた配信でお会いしましょう。

（この回は後で消すかも知れません。）

初めてインナーカラーをやってみた話。

お便りありがとうございます！嬉しいー

人生これからだと思えた話。

血液検査の結果とお薬生活の話。