「當我們一起變老：陳怡如教授的高齡創新之路」

在台灣，變老不再是少數人的事。根據國發會預測，2030年，全台五人中就有一人超過65歲。

「我們的社會，早已不是年輕社會，而是老得很快的社會。」陳怡如教授說。

她是國立陽明交通大學護理學系教授，也是高齡健康產業創新中心（CAID）執行長。

過去20多年，她走進無數長照現場，看過許多獨居老人安靜地吃著冷飯，看過照顧者在夜裡一邊擦汗、一邊哭。

她開始問：我們設計的房子、社區，真的能讓人安老嗎？

「很多人談高齡住宅，想到的都是硬體。」她說，

「但真正的家，不是牆面，也不是防滑地板。那只是形式。家的靈魂，是熟悉感。」

她的研究聚焦於「地方依附感」（Place Attachment），探討人與環境的情感連結。

一個人能否感覺「我屬於這裡」，決定了他是否有安全感、是否願意活下去。

陳怡如舉例，台灣許多長者拒絕搬進新建的養生村，因為那裡雖然明亮寬敞，卻沒有鄰居、沒有市場、沒有「噹噹」的廟鐘聲。

「那不是沒有障礙的房子，那是沒有靈魂的家。」她說。

陳怡如教授推動「十分鐘長照圈」，希望長者在熟悉的社區就能得到照護。

她強調：「留在原地，也是一種遠行。」

留在熟悉的巷弄、在老鄰居的招呼中生活，對長者來說，不只是方便，而是一種「被世界記得」的存在。

她看過太多長者在搬家後出現焦慮、失眠、失智惡化。

「熟悉感是一種安全的心理座標，讓人知道自己還在世界裡。」

這樣的觀察，讓她重新定義了「照顧」的意義。不是給予，而是陪伴；不是管理，而是理解。

在陽明交大，她創立「高齡健康產業創新中心（CAID）」。

有人好奇：為什麼一位教授要去做產業？

她回答：「因為長照不能只有理念，還要有行動。」

CAID 的角色，就像一座橋。

連接醫學、護理、資工、設計、人文等不同專業，讓學術研究能真正進入現場、進入生活。

她與團隊開發智慧床墊、壓力偵測系統，協助企業設計高齡友善產品，並與地方政府、社區協會合作，打造共學共居的生活場域。

「我們希望科技能有溫度。」她說。

「AI不能取代愛，但可以放大關懷。」

有一次，她提到AI陪伴機器人的例子。

當機器人會記得長者昨天說過「腰有點酸」，隔天主動問：「你今天好一點了嗎？」

那一刻，長者笑了。因為那不是和機器在對話，而是「被記得」的情感在運作。

陳怡如教授認為，高齡化不是問題，而是機會。

機會在於重新設計城市，讓「老」與「年輕」不再被切割。

她談到「青銀共居」與「全齡社區」：

「當孩子和長者一起生活，照顧就變成一種互相。」

她分享日本案例，一位阿嬤每天教孩子摺紙，孩子幫她提菜籃。這不是服務，而是共生。

「被照顧者，也能是照顧者。」她說。

這不僅是設計哲學，更是一種社會哲學。

因為在共生的社會裡，每個人都有被需要的理由。

CAID 不只是產學平台，它是「學習如何被世界安放」的行動。

它讓科技、教育、建築、社福重新對話，讓青年理解照顧，也讓長者參與創新。

陳怡如說：「家，是讓人繼續被世界記得的地方。」

這句話是溫柔的願景，也是一種社會責任。

未來，她希望 CAID 成為連結全球高齡產業的重要節點，持續推動智慧照護、人才培育與跨域合作。

她相信，當我們理解「變老」的意義，就能在設計中找到更多「人味」。

我們終將變老。

但變老，並不是變弱，而是學會慢下來。慢慢去看見他人，也讓他人看見自己。

陳怡如教授用她的研究與實踐提醒我們：

家的意義，不只是空間的保護，而是生命的延續。

當科技與人心能共存、當社區與產業願意共學，那一天，變老，就不再是孤單的命題。

💖陳怡如 教授

現職：

國立陽明交通大學 護理學系 教授

國立陽明交通大學 高齡健康產業創新中心 (CAID) 執行長

國立陽明交通大學 跨專業長期照顧與管理碩士學位學程 主任

專業領域：

社區護理

高齡健康照護

長期照顧系統

照顧環境營造與評估

地方依附感 (Place Attachment)

核心關注：

長期致力於探索「人」與「環境」的互動關係，專注於如何透過創新的科技、跨領域的整合與完善的人才培育，建構一個從居家、社區到產業都對高齡者更友善、更具支持性的社會系統。

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#全齡社區

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「當我們一起變老：陳怡如教授的高齡創新之路」

在台灣，變老不再是少數人的事。根據國發會預測，2030年，全台五人中就有一人超過65歲。

「我們的社會，早已不是年輕社會，而是老得很快的社會。」陳怡如教授說。

她是國立陽明交通大學護理學系教授，也是高齡健康產業創新中心（CAID）執行長。

過去20多年，她走進無數長照現場，看過許多獨居老人安靜地吃著冷飯，看過照顧者在夜裡一邊擦汗、一邊哭。

她開始問：我們設計的房子、社區，真的能讓人安老嗎？

「很多人談高齡住宅，想到的都是硬體。」她說，

「但真正的家，不是牆面，也不是防滑地板。那只是形式。家的靈魂，是熟悉感。」

她的研究聚焦於「地方依附感」（Place Attachment），探討人與環境的情感連結。

一個人能否感覺「我屬於這裡」，決定了他是否有安全感、是否願意活下去。

陳怡如舉例，台灣許多長者拒絕搬進新建的養生村，因為那裡雖然明亮寬敞，卻沒有鄰居、沒有市場、沒有「噹噹」的廟鐘聲。

「那不是沒有障礙的房子，那是沒有靈魂的家。」她說。

陳怡如教授推動「十分鐘長照圈」，希望長者在熟悉的社區就能得到照護。

她強調：「留在原地，也是一種遠行。」

留在熟悉的巷弄、在老鄰居的招呼中生活，對長者來說，不只是方便，而是一種「被世界記得」的存在。

她看過太多長者在搬家後出現焦慮、失眠、失智惡化。

「熟悉感是一種安全的心理座標，讓人知道自己還在世界裡。」

這樣的觀察，讓她重新定義了「照顧」的意義。不是給予，而是陪伴；不是管理，而是理解。

在陽明交大，她創立「高齡健康產業創新中心（CAID）」。

有人好奇：為什麼一位教授要去做產業？

她回答：「因為長照不能只有理念，還要有行動。」

CAID 的角色，就像一座橋。

連接醫學、護理、資工、設計、人文等不同專業，讓學術研究能真正進入現場、進入生活。

她與團隊開發智慧床墊、壓力偵測系統，協助企業設計高齡友善產品，並與地方政府、社區協會合作，打造共學共居的生活場域。

「我們希望科技能有溫度。」她說。

「AI不能取代愛，但可以放大關懷。」

有一次，她提到AI陪伴機器人的例子。

當機器人會記得長者昨天說過「腰有點酸」，隔天主動問：「你今天好一點了嗎？」

那一刻，長者笑了。因為那不是和機器在對話，而是「被記得」的情感在運作。

陳怡如教授認為，高齡化不是問題，而是機會。

機會在於重新設計城市，讓「老」與「年輕」不再被切割。

她談到「青銀共居」與「全齡社區」：

「當孩子和長者一起生活，照顧就變成一種互相。」

她分享日本案例，一位阿嬤每天教孩子摺紙，孩子幫她提菜籃。這不是服務，而是共生。

「被照顧者，也能是照顧者。」她說。

這不僅是設計哲學，更是一種社會哲學。

因為在共生的社會裡，每個人都有被需要的理由。

CAID 不只是產學平台，它是「學習如何被世界安放」的行動。

它讓科技、教育、建築、社福重新對話，讓青年理解照顧，也讓長者參與創新。

陳怡如說：「家，是讓人繼續被世界記得的地方。」

這句話是溫柔的願景，也是一種社會責任。

未來，她希望 CAID 成為連結全球高齡產業的重要節點，持續推動智慧照護、人才培育與跨域合作。

她相信，當我們理解「變老」的意義，就能在設計中找到更多「人味」。

我們終將變老。

但變老，並不是變弱，而是學會慢下來。慢慢去看見他人，也讓他人看見自己。

陳怡如教授用她的研究與實踐提醒我們：

家的意義，不只是空間的保護，而是生命的延續。

當科技與人心能共存、當社區與產業願意共學，那一天，變老，就不再是孤單的命題。

💖陳怡如 教授

現職：

國立陽明交通大學 護理學系 教授

國立陽明交通大學 高齡健康產業創新中心 (CAID) 執行長

國立陽明交通大學 跨專業長期照顧與管理碩士學位學程 主任

專業領域：

社區護理

高齡健康照護

長期照顧系統

照顧環境營造與評估

地方依附感 (Place Attachment)

核心關注：

長期致力於探索「人」與「環境」的互動關係，專注於如何透過創新的科技、跨領域的整合與完善的人才培育，建構一個從居家、社區到產業都對高齡者更友善、更具支持性的社會系統。

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「一根扶手，撐住一家人的安心」

在多數人的裝修想像裡，設計等於美感，工程等於拆改。但在徐宛菱眼裡，設計首先是「安全」，工程則是把照顧與尊嚴落地的方式。

她與先生把長照專業與室內裝修結合，創立團隊，走進一戶戶普通人家：有人只需要一支扶手，有人要從浴缸到門寬的全線翻新。共通點是，每一次改造，都在替一家人延長「住在家裡的時間」。

場景一：只為一支扶手，也值得跑一趟

北海岸的秋風還帶著海鹽味。師傅扛著料、她背著量尺與評估表，跨縣到萬里，只為長輩浴室裡的「那一支」。這種案子不賺錢，還很花時間。核銷、拍照、對帳、跨局處文件⋯⋯但她說：「只要有人願意接，家屬就不會逼著把長輩送機構。」這是『若晨』接單的底線，也是他們在公益與營運之間，選擇做人的方式。

主角：把長照語言翻成工程語言的人

徐宛菱，前新北市衛生局照顧管理專員，熟悉政策與家庭照顧現場。轉身進入裝修產業，她做的是「翻譯」：把治療師評估、補助規範、風險管理，翻譯成牆體材質、安裝工法、保固責任，讓報告書從紙上走進浴室與走廊。

她與先生共同創立公司『若晨』，聚焦居家無障礙與通用設計：剔除門檻、防滑處理、扶手配置、淋浴動線優化、開門式浴缸等；也開設跨域課程，把輔具中心督導、治療師、個管與工班拉到同一張桌上對話；更在媒體與講座上做政策倡議，主張建立無障礙改造廠商資格審查、評鑑與資訊透明，讓市場品質被看見。

家，不能像醫院：美學不是加分，是底線

「安全只是起點，美學與情感才是終點。」

許多長輩抗拒，是因為「醜」與「被貼標籤」。『若晨』改造時常以通用設計精神處理：玄關加入「穿鞋椅＋可抓握面」，預留輔具停靠位；臥室設牀邊扶手、走道留出迴旋半徑；容易潮濕的浴室用耐用材，乾區可用木紋質感把手，兼顧視覺與觸感。通用設計不是為老人，而是「讓每個人都更好用」的日常設計。

『黎明擦濕地』：讓改造從「今天就能做」開始

徐宛菱把複雜指南濃縮成五字口訣：『黎明擦濕地』：

✏️黎（斷捨離）：清掉走道與轉角積物，先讓路通。

✏️明（照明）：夜間動線補光，開關位置可及可見。

✏️擦（高低落差≤3cm）：門檻剔除或以斜坡鈑過橋。

✏️濕（設施）：牀邊扶手、坐著洗澡的椅子、抓扶點到位。

✏️地（止滑）：濕區防滑係數提升，乾區鞋底管理。

這是一套人人可檢、自主可改的行動清單，先救急，再談翻修。

曾有位長輩拒門不開。第一次，他們用「借廁所」進家量尺；之後與家屬分段溝通：第1年裝扶手 → 第2年拆浴缸 → 第3年改門寬與門型。速度慢，但尊重感受、降低變動，信任在期間長出。當工程不只「做完」，而是「被接受」，那就不是硬體，是關係。

人，才是最關鍵的工法

在『若晨』，設計助理會被帶去輔具店做沉浸體驗：坐便盆椅、開電動輪椅、躺電動牀，讓同理變成身體記憶；工班被清楚告知失智友善的現場禮儀與溝通方式；公司提供證照進修補助與無天花板績效制，把公益與職涯綁在一起，讓「做好事」也能「走下去」。同時，團隊常與治療師、品牌端協作，回饋研發、推動原生友善的產品，讓「友善」從加裝變成標配。

我們的房子，為何總是「漂亮但不及格」？

走進市中心百萬新建案，樣品屋光潔耀眼，卻常見門寬不足、動線卡點、公區無障礙設施缺位，法規60分不是老後生活的安全線。『若晨』在課程與倡議中強調：請從建築端預留90cm門寬、橫拉門、電梯銜接無階差、救援動線與標示清楚。房子不是只賣今天，也要照顧未來的你我。

公益倡議：把分散的好，串成系統的對

這條路上，最難的不是裝好一支扶手，而是讓制度、專業與市場對齊：

✏️制度：建立廠商資格審查與評鑑、資料透明，減少劣幣驅逐良幣。

✏️專業：促進治療師與工班雙向學習，報告—施工一體化。

✏️市場：鼓勵品牌做原生友善，讓家電與衛浴「天生就好用」。

『若晨』不是要做最大，而是要把密度做厚。希望每個縣市，都找得到可信的服務者。

行動清單：從你家開始

1. 今晚就做一次「黎明擦濕地」巡檢：玄關、走廊、臥室、浴室逐點檢核。

2. 先分期改造：與長輩溝通一次一件，讓「被尊重」替代「被改造」。

3. 找廠商三問：有保固嗎？有類似案例嗎？此材/輔具在此濕度與牆體的限制是？

4. 買房看兩件：室內門寬與橫拉門（水平）＋建物出入口與電梯銜接（垂直）。

5. 向管委會提案：公區斜坡、警示標示、救援動線，從公共安全做到生活友善。

在台灣快速高齡化的此刻，「住在家」不是口號，需要從政策到工法、從產品到教育的全鏈條。『若晨』做的，是把每一支扶手安裝進家中，也把每一分信任安進心裡。當安全、美學與情感能同時成立，家，才真正像家。

💖 徐宛菱

✏️基本背景

• 具長照實務背景，曾任職 新北市政府衛生局照顧管理專員，對長期照顧政策與居家需求有深入理解 。

• 與先生結合「長照」與「室內裝修」專業，創立 若晨室內裝修有限公司，擔任專案經理，致力於無障礙與通用居家設計領域。

✏️專業經歷與成就

• 長期推動「居家無障礙環境改善」，結合政策與實務，洞察長照政策與實際場域之間的落差。

• 多次開辦課程，結合輔具中心督導、治療師、個管師、施工廠商等跨領域角色，提升居家無障礙設計的實務能量與品質。

• 透過創新照顧平台《ĀnkěCare 創新照顧》和《安可人生》，發表多篇專欄文章，如《如何幫高齡者改造居家空間？規劃必看3面向》、《從補助到監管打造健全居家無障礙改造市場》，提出改造建議與政策倡議。

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（長照空間設計/居家無障礙）

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「一根扶手，撐住一家人的安心」

在多數人的裝修想像裡，設計等於美感，工程等於拆改。但在徐宛菱眼裡，設計首先是「安全」，工程則是把照顧與尊嚴落地的方式。

她與先生把長照專業與室內裝修結合，創立團隊，走進一戶戶普通人家：有人只需要一支扶手，有人要從浴缸到門寬的全線翻新。共通點是，每一次改造，都在替一家人延長「住在家裡的時間」。

場景一：只為一支扶手，也值得跑一趟

北海岸的秋風還帶著海鹽味。師傅扛著料、她背著量尺與評估表，跨縣到萬里，只為長輩浴室裡的「那一支」。這種案子不賺錢，還很花時間。核銷、拍照、對帳、跨局處文件⋯⋯但她說：「只要有人願意接，家屬就不會逼著把長輩送機構。」這是『若晨』接單的底線，也是他們在公益與營運之間，選擇做人的方式。

主角：把長照語言翻成工程語言的人

徐宛菱，前新北市衛生局照顧管理專員，熟悉政策與家庭照顧現場。轉身進入裝修產業，她做的是「翻譯」：把治療師評估、補助規範、風險管理，翻譯成牆體材質、安裝工法、保固責任，讓報告書從紙上走進浴室與走廊。

她與先生共同創立公司『若晨』，聚焦居家無障礙與通用設計：剔除門檻、防滑處理、扶手配置、淋浴動線優化、開門式浴缸等；也開設跨域課程，把輔具中心督導、治療師、個管與工班拉到同一張桌上對話；更在媒體與講座上做政策倡議，主張建立無障礙改造廠商資格審查、評鑑與資訊透明，讓市場品質被看見。

家，不能像醫院：美學不是加分，是底線

「安全只是起點，美學與情感才是終點。」

許多長輩抗拒，是因為「醜」與「被貼標籤」。『若晨』改造時常以通用設計精神處理：玄關加入「穿鞋椅＋可抓握面」，預留輔具停靠位；臥室設牀邊扶手、走道留出迴旋半徑；容易潮濕的浴室用耐用材，乾區可用木紋質感把手，兼顧視覺與觸感。通用設計不是為老人，而是「讓每個人都更好用」的日常設計。

『黎明擦濕地』：讓改造從「今天就能做」開始

徐宛菱把複雜指南濃縮成五字口訣：『黎明擦濕地』：

✏️黎（斷捨離）：清掉走道與轉角積物，先讓路通。

✏️明（照明）：夜間動線補光，開關位置可及可見。

✏️擦（高低落差≤3cm）：門檻剔除或以斜坡鈑過橋。

✏️濕（設施）：牀邊扶手、坐著洗澡的椅子、抓扶點到位。

✏️地（止滑）：濕區防滑係數提升，乾區鞋底管理。

這是一套人人可檢、自主可改的行動清單，先救急，再談翻修。

曾有位長輩拒門不開。第一次，他們用「借廁所」進家量尺；之後與家屬分段溝通：第1年裝扶手 → 第2年拆浴缸 → 第3年改門寬與門型。速度慢，但尊重感受、降低變動，信任在期間長出。當工程不只「做完」，而是「被接受」，那就不是硬體，是關係。

人，才是最關鍵的工法

在『若晨』，設計助理會被帶去輔具店做沉浸體驗：坐便盆椅、開電動輪椅、躺電動牀，讓同理變成身體記憶；工班被清楚告知失智友善的現場禮儀與溝通方式；公司提供證照進修補助與無天花板績效制，把公益與職涯綁在一起，讓「做好事」也能「走下去」。同時，團隊常與治療師、品牌端協作，回饋研發、推動原生友善的產品，讓「友善」從加裝變成標配。

我們的房子，為何總是「漂亮但不及格」？

走進市中心百萬新建案，樣品屋光潔耀眼，卻常見門寬不足、動線卡點、公區無障礙設施缺位，法規60分不是老後生活的安全線。『若晨』在課程與倡議中強調：請從建築端預留90cm門寬、橫拉門、電梯銜接無階差、救援動線與標示清楚。房子不是只賣今天，也要照顧未來的你我。

公益倡議：把分散的好，串成系統的對

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✏️制度：建立廠商資格審查與評鑑、資料透明，減少劣幣驅逐良幣。

✏️專業：促進治療師與工班雙向學習，報告—施工一體化。

✏️市場：鼓勵品牌做原生友善，讓家電與衛浴「天生就好用」。

『若晨』不是要做最大，而是要把密度做厚。希望每個縣市，都找得到可信的服務者。

行動清單：從你家開始

1. 今晚就做一次「黎明擦濕地」巡檢：玄關、走廊、臥室、浴室逐點檢核。

2. 先分期改造：與長輩溝通一次一件，讓「被尊重」替代「被改造」。

3. 找廠商三問：有保固嗎？有類似案例嗎？此材/輔具在此濕度與牆體的限制是？

4. 買房看兩件：室內門寬與橫拉門（水平）＋建物出入口與電梯銜接（垂直）。

5. 向管委會提案：公區斜坡、警示標示、救援動線，從公共安全做到生活友善。

在台灣快速高齡化的此刻，「住在家」不是口號，需要從政策到工法、從產品到教育的全鏈條。『若晨』做的，是把每一支扶手安裝進家中，也把每一分信任安進心裡。當安全、美學與情感能同時成立，家，才真正像家。

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✏️基本背景

• 具長照實務背景，曾任職 新北市政府衛生局照顧管理專員，對長期照顧政策與居家需求有深入理解 。

• 與先生結合「長照」與「室內裝修」專業，創立 若晨室內裝修有限公司，擔任專案經理，致力於無障礙與通用居家設計領域。

✏️專業經歷與成就

• 長期推動「居家無障礙環境改善」，結合政策與實務，洞察長照政策與實際場域之間的落差。

• 多次開辦課程，結合輔具中心督導、治療師、個管師、施工廠商等跨領域角色，提升居家無障礙設計的實務能量與品質。

• 透過創新照顧平台《ĀnkěCare 創新照顧》和《安可人生》，發表多篇專欄文章，如《如何幫高齡者改造居家空間？規劃必看3面向》、《從補助到監管打造健全居家無障礙改造市場》，提出改造建議與政策倡議。

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「長照空間的捕夢人」

「不是我畫圖給你看，是你說故事給我聽。」

林嘉慧第一次踏進屏東潮州一間老舊小學改建的日照中心，她聽見的不是工程聲響，而是阿嬤在窗邊曬太陽的呼吸。那是她接下這個案子的第一天。從那刻起，她知道：這不是建築工程，是生命現場的共創。

建築師，走進長照第一線

在建築系統中，醫療與照護空間長期被視為「功能導向」的項目。動線順不順、法規有無達標、評鑑能否過關。然而林嘉慧卻反其道而行。她說：「我們要設計的，不是『符合標準』的空間，而是『讓人活得有感』的場域。」

這句話，來自她最初的痛。那年，她家中長輩需要進出照護機構，白牆、亮燈、走廊筆直，處處是為效率而生，卻毫無情感可言。那時，她問自己：「如果我家人在這裡走完人生最後一段路，我能接受嗎？」

空間，不只是容器

林嘉慧的建築，不走高調美學，不追求奢華包裝。她在意的是那些最不起眼的細節：光從哪裡進來、聲音會不會反彈太快、牆角是不是會讓輪椅卡住、地板紋理能不能減少跌倒的風險。她說，這些都是設計，但更是照顧。

她強調，無障礙只是起點，「你不能只是讓人走得過去，更要讓人想留下來。」真正的友善設計，不止於法規合格，而是能被感知、被理解，甚至被喜歡。

在限制中尋找轉機

潮州的案子是從廢棄小學起家，嘉義中埔的據點則是從破舊倉庫改建，還有一案是在霧台山區設計給原住民使用的文化照護中心。

共通點只有一個：預算都不多，條件都不算好。但林嘉慧總能在不利條件中，看見「轉化的可能性」。例如，教室太深怎麼辦？她拆掉一面牆，讓陽光穿過長廊。倉庫太封閉怎麼辦？她保留老木料、打開橫樑，引入微風與人聲。

這些案子最終都成了地方居民口耳相傳的溫暖據點，不只是建築，更像是「社區的安定劑」。

設計，從來不是一個人的事

「每個照顧者，都有話想說，」林嘉慧說。她習慣在設計之前，先進場陪伴、紀錄、觀察。「我想聽照服員怎麼推餐車，想知道失智長者如何找回方向感，也想理解家屬為何總是焦慮。」

她認為，設計師不能只會畫圖，還要學會對話、整合與等待。「你不是來蓋建築的，你是來陪他們一起想像未來的。」

讓建築知識，成為公共資產

林嘉慧談到一個更遠的夢，她希望台灣能建立一個屬於在地的「長照建築資料庫」，不只是供設計師參考，更讓非專業的一般民眾，也能理解「為什麼這樣設計」。

她說：「照顧空間，不該只是專業技術的範疇，它是一種社會的集體記憶與理解能力。」每一個牆角、每一扇窗、每一道門，都是對「如何好好老去」這件事的回答。

你想在哪裡老去？

林嘉慧的設計，用的是建築語言，說的卻是照顧、感受與人情。她像一位空間裡的捕夢人，默默把長者與家屬的願望，一點一滴織進磚瓦之中。

在她心中，長照建築不是讓人安置的地方，而是讓人「被理解、被善待」的地方。

💖林嘉慧 建築師

✏️現職：林嘉慧建築師事務所（ACHL ARCHITECTS）主持建築師

✏️專業領域：高齡長照機構、日照中心、醫療及社福建築空間設計

✏️事務所成立年份：2010年

✏️專業經歷與成就

自2010年創辦建築師事務所以來，團隊自2013年起專注於以高齡照顧與醫療空間為主的設計案，涵蓋社會福利設施、安養醫療機構、社區型及住宿型長照機構等類型。

✏️具備從整體規劃、空間設計、景觀設計到服務模式優化等全方位能力，重視以「空間照顧人」為核心設計理念，強調人本精神和長者需求。

✏️主要服務項目

高齡友善建築空間規劃設計

長照服務型住宅設計

安養及醫療機構設計

社區型、住宿型長照服務設施

日間照護中心設計

社會福利空間設計及工程管理顧問

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#長照從設計開始

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「長照空間的捕夢人」

「不是我畫圖給你看，是你說故事給我聽。」

林嘉慧第一次踏進屏東潮州一間老舊小學改建的日照中心，她聽見的不是工程聲響，而是阿嬤在窗邊曬太陽的呼吸。那是她接下這個案子的第一天。從那刻起，她知道：這不是建築工程，是生命現場的共創。

建築師，走進長照第一線

在建築系統中，醫療與照護空間長期被視為「功能導向」的項目。動線順不順、法規有無達標、評鑑能否過關。然而林嘉慧卻反其道而行。她說：「我們要設計的，不是『符合標準』的空間，而是『讓人活得有感』的場域。」

這句話，來自她最初的痛。那年，她家中長輩需要進出照護機構，白牆、亮燈、走廊筆直，處處是為效率而生，卻毫無情感可言。那時，她問自己：「如果我家人在這裡走完人生最後一段路，我能接受嗎？」

空間，不只是容器

林嘉慧的建築，不走高調美學，不追求奢華包裝。她在意的是那些最不起眼的細節：光從哪裡進來、聲音會不會反彈太快、牆角是不是會讓輪椅卡住、地板紋理能不能減少跌倒的風險。她說，這些都是設計，但更是照顧。

她強調，無障礙只是起點，「你不能只是讓人走得過去，更要讓人想留下來。」真正的友善設計，不止於法規合格，而是能被感知、被理解，甚至被喜歡。

在限制中尋找轉機

潮州的案子是從廢棄小學起家，嘉義中埔的據點則是從破舊倉庫改建，還有一案是在霧台山區設計給原住民使用的文化照護中心。

共通點只有一個：預算都不多，條件都不算好。但林嘉慧總能在不利條件中，看見「轉化的可能性」。例如，教室太深怎麼辦？她拆掉一面牆，讓陽光穿過長廊。倉庫太封閉怎麼辦？她保留老木料、打開橫樑，引入微風與人聲。

這些案子最終都成了地方居民口耳相傳的溫暖據點，不只是建築，更像是「社區的安定劑」。

設計，從來不是一個人的事

「每個照顧者，都有話想說，」林嘉慧說。她習慣在設計之前，先進場陪伴、紀錄、觀察。「我想聽照服員怎麼推餐車，想知道失智長者如何找回方向感，也想理解家屬為何總是焦慮。」

她認為，設計師不能只會畫圖，還要學會對話、整合與等待。「你不是來蓋建築的，你是來陪他們一起想像未來的。」

讓建築知識，成為公共資產

林嘉慧談到一個更遠的夢，她希望台灣能建立一個屬於在地的「長照建築資料庫」，不只是供設計師參考，更讓非專業的一般民眾，也能理解「為什麼這樣設計」。

她說：「照顧空間，不該只是專業技術的範疇，它是一種社會的集體記憶與理解能力。」每一個牆角、每一扇窗、每一道門，都是對「如何好好老去」這件事的回答。

你想在哪裡老去？

林嘉慧的設計，用的是建築語言，說的卻是照顧、感受與人情。她像一位空間裡的捕夢人，默默把長者與家屬的願望，一點一滴織進磚瓦之中。

在她心中，長照建築不是讓人安置的地方，而是讓人「被理解、被善待」的地方。

💖林嘉慧 建築師

✏️現職：林嘉慧建築師事務所（ACHL ARCHITECTS）主持建築師

✏️專業領域：高齡長照機構、日照中心、醫療及社福建築空間設計

✏️事務所成立年份：2010年

✏️專業經歷與成就

自2010年創辦建築師事務所以來，團隊自2013年起專注於以高齡照顧與醫療空間為主的設計案，涵蓋社會福利設施、安養醫療機構、社區型及住宿型長照機構等類型。

✏️具備從整體規劃、空間設計、景觀設計到服務模式優化等全方位能力，重視以「空間照顧人」為核心設計理念，強調人本精神和長者需求。

✏️主要服務項目

高齡友善建築空間規劃設計

長照服務型住宅設計

安養及醫療機構設計

社區型、住宿型長照服務設施

日間照護中心設計

社會福利空間設計及工程管理顧問

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「照顧，不只是手上的力氣，長照產業的科技革命」

隨著 2025 年「超高齡社會」的逼近，曾經被視作家庭責任的照顧工作，如今成為產業，也成為一場關乎每個人未來的集體試煉。

而在這個變老的浪潮裡，有一群人不願只是應付眼前的老化現實，而是試著用新的方法、甚至科技，來改變長照的格局。盤古銀髮的營運長曾筱芸，就是這樣的人。

「人」是產業的核心，卻也是最脆弱的環節

「長照產業最大的挑戰是人。」

曾筱芸說這話時，語氣堅定，卻透著無奈。

她所說的「人」，不只是被照顧的長者，更是那些在病床旁、在臥房裡、在漫長夜班裡辛苦付出的照服員。這群人是長照的第一線，也往往是最先感到疲憊的一群。

「我們發現，照服員完成訓練後，大約只有 75% 留任，四個人裡面就有一個離開。」她說。

而這樣的流動率，不只是勞動市場的問題，更是直接影響長者健康的危機。機構人員更替越頻繁，照護經驗累積越少，長者發生壓瘡、跌倒等風險也就更高。

「很多年輕人不願意投入，是因為看不到未來。」照服工作不只勞心勞力，也缺少讓人看見長遠發展的職涯路徑。尤其對年輕人而言，「當照服員」很容易被視作一條「短線」而不是職志。

曾筱芸卻不願意認輸。她堅信，教育是改變產業的鑰匙。

用教育撐起長照產業的腰

盤古銀髮鎖定的是「繼續教育」：也就是所有已執業的長照人員，每年必須完成的 20 小時進修課程。

「我們在做的，是幫他們在既有的法規裡，找到可以學得更好、更實用的方法。」曾筱芸解釋。

最初，盤古銀髮從免費講座起家。新冠疫情後，實體課程一度全停，他們決定轉戰線上，設計出「20積分自由選」方案：三個月內開 60 堂不同主題的課程，照服員只需挑選 10 堂，就能完成年度進修。

看似簡單，但背後，是曾筱芸和她的團隊，用科技與精準設計，解決了產業中一個被忽略的問題：「照顧者也需要被照顧」。

教育，也是一種陪伴

盤古銀髮的課程不只是知識傳遞，更是陪伴與支持。

曾筱芸分享，有照服員在上線上課程時，遇到各種技術困難：聽不到聲音、找不到連結，甚至有人跑去派出所請警察幫忙操作電腦。

「我覺得很感動。」她說，「因為他們真的想學，只是需要有人在旁邊告訴他怎麼做。」

除了技術支援，盤古銀髮也嘗試設計「心理支持」的課程，例如為外籍移工開設母語心理健康課程。曾筱芸印象最深的是，課後移工們說，這是第一次有人關心她們的心情，而不是只關心她們會不會換尿布。

「留住人，不是靠多 20 塊的時薪，而是靠情感上的連結。」她說。

當科技遇上照顧：改變正要開始

曾筱芸的另一個身分，是資訊管理專家。她在盤古銀髮的角色，不只是營運長，更是「翻譯官」，負責把科技語言翻成照護現場聽得懂的語言。

在她眼中，長照產業裡的科技革命，才正要開始。

過去的照護機構多半還停留在白板、紙本、手抄表格的年代。如今，科技工具開始滲入：居家照護的行程排班、跌倒預警感測器、數據追蹤長者健康。

但曾筱芸提醒：「不要炫技，要貼近生活。」

她在意的，是如何讓科技真正幫上忙，減輕第一線人員負擔，提升照顧品質。比如透過 AI 輔助撰寫照護計畫，或把電話訪談自動轉成文字紀錄，大幅減少行政工作。

「科技最大的用處，是讓人有時間做更重要的事。」她說。

為什麼要這麼努力？

為什麼要投入這麼多精力，在這個被認為「賺不了錢」的產業裡？

她沉默幾秒，笑著回答：

「因為我看到很多人，默默在這個行業裡付出，他們很努力，但從沒有人幫他們想過，怎麼做可以更輕鬆一點。」

她頓了頓，又說：

「而且，我們每一個人，遲早都會老。」

這句話，像是她在為自己，也為整個產業，寫下最溫柔也最堅定的註解。

教育訓練的重要性

照服員入門資格：

至少須完成 90 小時訓練（50 小時學科＋40 小時實習）。

考試合格後取得「長照小卡」。

繼續教育積分：

照服員每 6 年需修滿 120 積分（平均每年 20 小時）。

不符規定將失去從業資格。

曾筱芸

現職�盤古銀髮股份有限公司 營運長

經歷�博雅青年講堂 共同發起人�家倍安股份有限公司 營運經理�新葉精神俱樂部 副講人�銘傳大學、台北商業大學 兼任講師

資訊管理專長

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#盤古銀髮股份有限公司

營運長

盤古銀髮 Lapangu

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隨著 2025 年「超高齡社會」的逼近，曾經被視作家庭責任的照顧工作，如今成為產業，也成為一場關乎每個人未來的集體試煉。

而在這個變老的浪潮裡，有一群人不願只是應付眼前的老化現實，而是試著用新的方法、甚至科技，來改變長照的格局。盤古銀髮的營運長曾筱芸，就是這樣的人。

「人」是產業的核心，卻也是最脆弱的環節

「長照產業最大的挑戰是人。」

曾筱芸說這話時，語氣堅定，卻透著無奈。

她所說的「人」，不只是被照顧的長者，更是那些在病床旁、在臥房裡、在漫長夜班裡辛苦付出的照服員。這群人是長照的第一線，也往往是最先感到疲憊的一群。

「我們發現，照服員完成訓練後，大約只有 75% 留任，四個人裡面就有一個離開。」她說。

而這樣的流動率，不只是勞動市場的問題，更是直接影響長者健康的危機。機構人員更替越頻繁，照護經驗累積越少，長者發生壓瘡、跌倒等風險也就更高。

「很多年輕人不願意投入，是因為看不到未來。」照服工作不只勞心勞力，也缺少讓人看見長遠發展的職涯路徑。尤其對年輕人而言，「當照服員」很容易被視作一條「短線」而不是職志。

曾筱芸卻不願意認輸。她堅信，教育是改變產業的鑰匙。

用教育撐起長照產業的腰

盤古銀髮鎖定的是「繼續教育」：也就是所有已執業的長照人員，每年必須完成的 20 小時進修課程。

「我們在做的，是幫他們在既有的法規裡，找到可以學得更好、更實用的方法。」曾筱芸解釋。

最初，盤古銀髮從免費講座起家。新冠疫情後，實體課程一度全停，他們決定轉戰線上，設計出「20積分自由選」方案：三個月內開 60 堂不同主題的課程，照服員只需挑選 10 堂，就能完成年度進修。

看似簡單，但背後，是曾筱芸和她的團隊，用科技與精準設計，解決了產業中一個被忽略的問題：「照顧者也需要被照顧」。

教育，也是一種陪伴

盤古銀髮的課程不只是知識傳遞，更是陪伴與支持。

曾筱芸分享，有照服員在上線上課程時，遇到各種技術困難：聽不到聲音、找不到連結，甚至有人跑去派出所請警察幫忙操作電腦。

「我覺得很感動。」她說，「因為他們真的想學，只是需要有人在旁邊告訴他怎麼做。」

除了技術支援，盤古銀髮也嘗試設計「心理支持」的課程，例如為外籍移工開設母語心理健康課程。曾筱芸印象最深的是，課後移工們說，這是第一次有人關心她們的心情，而不是只關心她們會不會換尿布。

「留住人，不是靠多 20 塊的時薪，而是靠情感上的連結。」她說。

當科技遇上照顧：改變正要開始

曾筱芸的另一個身分，是資訊管理專家。她在盤古銀髮的角色，不只是營運長，更是「翻譯官」，負責把科技語言翻成照護現場聽得懂的語言。

在她眼中，長照產業裡的科技革命，才正要開始。

過去的照護機構多半還停留在白板、紙本、手抄表格的年代。如今，科技工具開始滲入：居家照護的行程排班、跌倒預警感測器、數據追蹤長者健康。

但曾筱芸提醒：「不要炫技，要貼近生活。」

她在意的，是如何讓科技真正幫上忙，減輕第一線人員負擔，提升照顧品質。比如透過 AI 輔助撰寫照護計畫，或把電話訪談自動轉成文字紀錄，大幅減少行政工作。

「科技最大的用處，是讓人有時間做更重要的事。」她說。

為什麼要這麼努力？

為什麼要投入這麼多精力，在這個被認為「賺不了錢」的產業裡？

她沉默幾秒，笑著回答：

「因為我看到很多人，默默在這個行業裡付出，他們很努力，但從沒有人幫他們想過，怎麼做可以更輕鬆一點。」

她頓了頓，又說：

「而且，我們每一個人，遲早都會老。」

這句話，像是她在為自己，也為整個產業，寫下最溫柔也最堅定的註解。

教育訓練的重要性

照服員入門資格：

至少須完成 90 小時訓練（50 小時學科＋40 小時實習）。

考試合格後取得「長照小卡」。

繼續教育積分：

照服員每 6 年需修滿 120 積分（平均每年 20 小時）。

不符規定將失去從業資格。

曾筱芸

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「用陪伴，改變一個人的一生」

我們在人生路上

常常跌跌撞撞

學著成為大人

卻常忘了回頭看看自己

這集《爺奶也瘋狂》

我們邀請

任林教育基金會的執行長林嘉慧

聊聊「陪伴」這件事

如何在一個人的生命中

悄悄發生改變的力量

林嘉慧曾是補教名師、媒體顧問

也是一位三個孩子的母親

走過教養的困境與自我懷疑

她開始學習看見自己的情緒

原生家庭的影響

也學會放下對完美的執著

她常說：

「接住自己，才能接住他人。」

這是她用生命走過的體會

我們談到她所推動的「察覺圈」：

一個看似簡單卻蘊藏深意的圖像

教我們如何停下來

傾聽自己此刻的感受、想法與選擇

她也分享許多真實的故事

那些曾經孤單、焦慮、無助的人

如何因為一句話與陪伴

而漸漸走出黑暗

看見自己的價值

或許你也曾有過這樣的時候：

明明外表堅強

心裡卻悄悄崩塌

總是照顧別人

卻沒人問你累不累

這一集節目

送給在人生中努力前行的大人們

不是要你更堅強

而是你不需要總是一個人撐著

走進嘉慧的故事

也許你會發現

原來我們都需要被陪伴

而陪伴就是一種安靜而深刻的愛

若你願意慢下來

或許在你聽見別人的故事時

也會悄悄看見自己

林嘉慧 博士

任林教育基金會執行長

工作現職簡述�現任財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會（簡稱任林教育基金會）執行長，自2021年10月上任至今，致力於推動家庭教育、生命教育、心理健康促進及高齡陪伴等多元方案26。她帶領任林團隊以「一人改變，全家改變」為信念，推動社區共學、讀書會、公益講座、陪伴計畫等，促進個人與家庭的成長與和諧456。

學歷背景

世新大學 傳播學院博士（COMMUNICATION, JOURNALISM, AND RELATED PROGRAMS）

國立政治大學 廣告學碩士

經歷與專長

中國文化大學助理教授

聯勤公關顧問公司新媒體顧問

補教名師（筆名林馨）

南門國中教師

著有《女力：未來世界需要的十種女性人才特質》

研究與服務專長

家庭教育與親子關係促進

高齡心理健康與陪伴（如「人生自傳書——熟齡陪寫計劃」）

社區共學與生命教育推廣

社會創新與非營利組織管理

專業貢獻

推動「人生自傳書——熟齡陪寫計劃」，結合專業師資與大學生，陪伴高齡者回顧生命、撰寫自傳，增進心理健康、跨世代交流，並獲台師大非正規教育課程認證。

帶領任林教育基金會榮獲2023年「社會創新獎」優勝團隊，積極推動家庭幸福影響力，服務超過18萬戶家庭。

結合AI技術，發展「呼叫幸福天使」24小時陪伴傾聽服務，回應現代社會孤獨與心理健康議題。

長期深耕社區，推動讀書會、教師成長營、親職教養營、情緒營隊、公益講座等，促進個人自我成長與家庭和諧。

理念與影響�林嘉慧執行長強調「以愛和覺察陪伴」，認為只要一個人成長，整個家庭就會產生正向改變。她積極連結學校、社區、專業人員與志工，推動青銀共學、世代共融，並將陪伴與教育服務擴展至全台灣各地，致力於提升台灣家庭幸福感與社會正面影響力

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#林嘉慧

Chia-hui Lin

#任林教育基金會

執行長

任林教育基金會

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如何在一個人的生命中

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也學會放下對完美的執著

她常說：

「接住自己，才能接住他人。」

這是她用生命走過的體會

我們談到她所推動的「察覺圈」：

一個看似簡單卻蘊藏深意的圖像

教我們如何停下來

傾聽自己此刻的感受、想法與選擇

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那些曾經孤單、焦慮、無助的人

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也許你會發現

原來我們都需要被陪伴

而陪伴就是一種安靜而深刻的愛

若你願意慢下來

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也會悄悄看見自己

林嘉慧 博士

任林教育基金會執行長

工作現職簡述�現任財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會（簡稱任林教育基金會）執行長，自2021年10月上任至今，致力於推動家庭教育、生命教育、心理健康促進及高齡陪伴等多元方案26。她帶領任林團隊以「一人改變，全家改變」為信念，推動社區共學、讀書會、公益講座、陪伴計畫等，促進個人與家庭的成長與和諧456。

學歷背景

世新大學 傳播學院博士（COMMUNICATION, JOURNALISM, AND RELATED PROGRAMS）

國立政治大學 廣告學碩士

經歷與專長

中國文化大學助理教授

聯勤公關顧問公司新媒體顧問

補教名師（筆名林馨）

南門國中教師

著有《女力：未來世界需要的十種女性人才特質》

研究與服務專長

家庭教育與親子關係促進

高齡心理健康與陪伴（如「人生自傳書——熟齡陪寫計劃」）

社區共學與生命教育推廣

社會創新與非營利組織管理

專業貢獻

推動「人生自傳書——熟齡陪寫計劃」，結合專業師資與大學生，陪伴高齡者回顧生命、撰寫自傳，增進心理健康、跨世代交流，並獲台師大非正規教育課程認證。

帶領任林教育基金會榮獲2023年「社會創新獎」優勝團隊，積極推動家庭幸福影響力，服務超過18萬戶家庭。

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長期深耕社區，推動讀書會、教師成長營、親職教養營、情緒營隊、公益講座等，促進個人自我成長與家庭和諧。

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