🎙️“野球を頑張る子どもたちのそばには、いつも悩みながらも応援する“お母さんの姿”があります。

「周りの情報に流されなくていい。迷ったときは、家族で話し合った答えがいつだって正解 」

そんなママたちの本音が、あなたの背中をそっと押してくれるはず。「私だけじゃないんだ」と心が軽くなる時間になりますように。

👩お話しするのはこの3人！

あいこママ：3人の子どもが少年野球から大学野球まで現役。各世代の悩みをリアルタイムで共有中。

みすずママ：一人息子が中学野球部。熱量高めな応援ママ。

ゲスト・樫本ゆきさん：スポーツライター・編集者。千葉県出身。スポーツ系出版社編集部員として雑誌「輝け甲子園の星」「プロ野球ａｉ」や書籍の編集に携わり、1999年フリーに。雑誌300冊以上に寄稿、共著書籍15冊を出版。（一社）日本ポニーベースボール協会広報ライター、中学野球だけでなく高校野球、大学準硬式野球、食育などをテーマに、関東、東北、九州に移り住み取材活動を続ける。

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💡 おにぎりは最強の補食！小さめサイズを「こまめに」がバテない秘訣 横浜高校の元寮母・渡辺元美さんに教わる、中高生に最適な「少量高頻度」のエネルギー摂取術 。1日6〜7個をパクッと食べる習慣がタフな体を作ります 。

✍️ プロテインはあくまで補助。基本は「お米」で一生モノの食習慣をコストや継続性を考えても、主食の米が優位 。具材のバリエーションや「見た目の工夫」で、食べることを才能に変える親子の楽しみ方を紹介します 。

🤝 進路も食事も「家族の軸」を大切に。本人の意思と丁寧な合意形成を寮か通学か、どんなサポートが必要か。溢れる情報に惑わされず、本人としっかり話し合って出した結論こそが、その家族にとっての「正解」です。

🗒️ 皆さんの悩みも解決したい。一人で悩まずにお便りお待ちしています。番組へのご質問・感想はこちら

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🎙️“野球を頑張る子どもたちのそばには、いつも悩みながらも応援する“お母さんの姿”があります。

「『親バカ』であっても『馬鹿親』にはならない。一線を引いて見守る勇気が、子の自立を育てる」

そんなママたちの本音が、あなたの背中をそっと押してくれるはず。「私だけじゃないんだ」と心が軽くなる時間になりますように。

👩お話しするのはこの2人とゲスト！

あいこママ：3人の子どもが少年野球から大学野球まで現役。各世代の悩みをリアルタイムで共有中。

みすずママ：一人息子が中学野球部。熱量高めな応援ママ。

ゲスト：樫本ゆき（かしもと・ゆき）さん

スポーツライター・編集者。千葉県出身。スポーツ系出版社編集部員として雑誌「輝け甲子園の星」「プロ野球ａｉ」や書籍の編集に携わり、1999年フリーに。雑誌300冊以上に寄稿、共著書籍15冊を出版。（一社）日本ポニーベースボール協会広報ライター。中学野球だけでなく高校野球、大学準硬式野球、食育などをテーマに、関東、東北、九州に移り住み取材活動を続ける。

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🎧番組の聞きどころ

💡 名選手の原点は「お母さんの味」と「自立心」

阪神・森下翔太選手の好きな食べ物は「母のかけうどん」。1年生から自分でユニフォームを洗っていたというエピソードも。一流選手を育てた家庭に共通する、深い愛情と自立を促すサポートの形を紐解きます。

✍️ 村上宗隆選手の父が語った「親としての境界線」

「親バカだが馬鹿親にはならない」。メディアとの付き合い方や、家族の時間を守るためのルール作りなど、スター選手を支える保護者としての凛としたスタンスを樫本さんが明かします。

🤝 卒団シーズンの悩みを解決「実用性と感謝の伝え方」

「卒団ギフト、何が本当に喜ばれる？」「代表挨拶の負担を減らすには？」といった現場の悩み。実用的なアイテム選びや、子どもたちを主役にするための新しい式典のあり方を提案します。

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🎙️“野球を頑張る子どもたちのそばには、いつも悩みながらも応援する“お母さんの姿”があります。

「技術が足りなくても、勉強が道を開いてくれる。ブランド名に惑わされず、わが子の“心地よい場所”を一緒に見つけていきましょう」

そんなママたちの本音が、あなたの背中をそっと押してくれるはず。「私だけじゃないんだ」と心が軽くなる時間になりますように。

👩お話しするのはこの3人！

あいこママ：3人の子どもが少年野球から大学野球まで現役。各世代の悩みをリアルタイムで共有中。

みすずママ：一人息子が中学野球部。熱量高めな応援ママ。

ゲスト：樫本ゆき（かしもと・ゆき）さん

スポーツライター・編集者。千葉県出身。スポーツ系出版社編集部員として雑誌「輝け甲子園の星」「プロ野球ａｉ」や書籍の編集に携わり、1999年フリーに。雑誌300冊以上に寄稿、共著書籍15冊を出版。（一社）日本ポニーベースボール協会広報ライター。中学野球だけでなく高校野球、大学準硬式野球、食育などをテーマに、関東、東北、九州に移り住み取材活動を続ける。

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現役真っ只中のママから専門家まで、それぞれのリアルな視点からこんなヒントが。

💡 「勉強ができる子を拒む先生はいません」 ── 技術不足を補うのは学力。 行きたい高校への道を広げる、今からできる内申点対策と「逆転進路戦略」。

✍️ 「寮 vs 自宅通学」のリアルな判断基準── 寮費の相場は月5〜7万円。 睡眠時間を確保できる「40分通学」の限界ラインや、 親への感謝を育む寮生活のメリットとは？

🤝 スカウティングへの「正しい立ち止まり方」── 早期打診の高揚感に流されない。 回答期限の交渉術と、子どもの意思を最優先にするための「条件確認チェックリスト」。

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🎙️“野球を頑張る子どもたちのそばには、いつも悩みながらも応援する“お母さんの姿”があります。

「硬式？軟式？ポニーにシニア…選択肢が多すぎて、何が正解かわからない！」

そんなママたちの本音が、あなたの背中をそっと押してくれるはず。「私だけじゃないんだ」と心が軽くなる時間になりますように。

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みすずママ：一人息子が中学野球部の応援ママ。

ゲスト：樫本ゆきさん（スポーツライター・編集者）

高校・中学野球、準硬式など30年以上の取材実績を持つスペシャリスト。日本ポニーベースボール協会広報ライター。

【今回の聞きどころ】

💡 「ポニー・シニア・ボーイズ・ヤング」何が違うの？

世界志向で出場機会を重視するポニー、伝統と実績のシニア、圧倒的規模のボーイズ、関西で熱いヤング。各リーグの理念と特徴をわかりやすく整理します。

✍️ 「良いチーム」を見極める意外なチェックポイントは“トイレ”！？

体験会は「お客様」扱い。表面上の華やかさだけでなく、指導方針や進学実績、そして「下位層の選手への接し方」や「設備の清潔さ」から運営の本質を見抜くコツを伝授します。

🤝 「無理のない動線」が親子を救う。

どんなに強豪でも、通えなければ続かない。自宅からの距離や費用、地域の部活動移行の現状など、現実的な「続けやすさ」を最優先にする大切さをお話しします。

🖋️ ゲストプロフィール

樫本ゆき（かしもと・ゆき）

千葉県出身。雑誌「輝け甲子園の星」「プロ野球ａｉ」の編集を経てフリーに。雑誌300冊以上に寄稿、共著15冊を出版。現在は日本ポニーベースボール協会広報ライターとして活動。関東・東北・九州と各地を巡り、現場の親子の声を拾い続けている。

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🎙️“野球を頑張る子どもたちのそばには、いつも悩みながらも応援する“お母さんの姿”があります。

「週末は朝から晩までグラウンド。土日のすべてを野球に捧げる日々の中で、ふと立ち止まりそうになることはありませんか？ 」

そんなママたちの本音が、あなたの背中をそっと押してくれるはず。「私だけじゃないんだ」と心が軽くなる時間になりますように。

👩お話しするのはこの3人！

あいこママ：3人の子どもが少年野球から大学野球まで現役。各世代の悩みをリアルタイムで共有中。

みすずママ：一人息子が中学野球部。熱量高めな応援ママ。

🎙️ゲスト：石井翔平さん

スポーツトレーナー。東京都北区の中学軟式野球クラブ「ブロッサム・アスリート」監督を務め、地域の子ども向けに「ワールドスポーツクラブ」で運動指導も担当。

■中学軟式クラブチーム「ブロッサムアスリート」HP

⁠https://blossom-athlete.com/⁠

■First-Pitch掲載記事（石井監督の指導方針について）

⁠https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20240326/7060/⁠

現役真っ只中のママから指導者・トレーナーの視点まで、それぞれのリアルな体験談からこんなヒントが。

💡 休日フル稼働の現実と、中学からでも遅くない理由

週末のすべてを野球に捧げる生活に不安を感じるママへ 。実は中学スタートでも、適切な環境で2年ほど練習すれば、小学校からの経験者との差は十分に縮まります 。早期開始にこだわりすぎず、本人の意欲を待つ選択肢も提案します 。

✍️ 後悔しないチーム選び：打席管理と休暇への柔軟性

「甲子園を目指すレベルか」か「楽しみながら続けるか」、家庭の方針に合ったチーム選びが長期継続の鍵です 。中には「打席管理制度」で出場機会を平等にしたり 、家族の時間を大切にするための休暇に柔軟なチームも増えています 。

🤝 「野球が好き」のグラデーションを大切にする理念

「野球が好き」という気持ちの中にも、得意なことや苦手なことのグラデーションがあります 。個々の「好き」を伸ばし、無理なく続けられる環境づくりとは？ 指導者・石井監督が大切にする、燃え尽きさせないためのチーム理念に迫ります 。

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🎙️“野球を頑張る子どもたちのそばには、いつも悩みながらも応援する“お母さんの姿”があります。

「監督の言葉にモヤモヤ…これって指導？それとも感情？ 指導者のポリシーを聞いて、ママの心に安心の灯を」

そんなママたちの素朴な疑問に、前回に続いてスポーツトレーナーであり、中学軟式クラブチームの監督でもある石井翔平さんに答えていただきました。

👩お話しするのはこの3人！

あいこママ：3人の子どもが少年野球から大学野球まで現役。各世代の悩みをリアルタイムで共有中。

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🎙️ゲスト：石井翔平さん

スポーツトレーナー。東京都北区の中学軟式野球クラブ「ブロッサム・アスリート」監督を務め、地域の子ども向けに「ワールドスポーツクラブ」で運動指導も担当。

■中学軟式クラブチーム「ブロッサムアスリート」HP

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■First-Pitch掲載記事（石井監督の指導方針について）

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💡 選手を「お前ら」と呼ばない、自分を否定しない。アップデートされた指導者が大切にしている「言葉選び」の境界線。

✍️ 「今のままだと苦労するぞ」はNG？ 子どもの可能性を狭めないために大人が封印すべき「未来予言系の言葉」とは。

🤝 理不尽な環境をどう乗り越える？ 厳しい指導を俯瞰して見る「第三者の視点」が子どもの心を守る鍵。

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「なんでそんなに朝が早いの？監督って週末以外は何してるの？」

そんなママたちの素朴な疑問に、前回に続いて、スポーツトレーナーでもあり、中学軟式クラブチームの監督でもある石井翔平さんに答えていただきました。

「えっ、そんなことまで！？」見えない運営の苦労や意図を知ると、週末のグラウンドが少し違って見えるかもしれません。

👩 お話しするのはこの方々！

・ゲスト：石井翔平さん：スポーツトレーナー。 東京都北区の中学軟式野球クラブ「ブロッサム・アスリート」監督を務め、地域の子ども向けに「ワールドスポーツクラブ」で運動指導も担当。

・あいこママ：3人の子どもが現役で野球に夢中！各世代の悩みをリアルタイムで共有中。

・みすずママ：一人息子が中学野球部。熱量高めな応援ママ。

専門家の観点から、冬の家庭で取り入れたいこんなヒントを伺いました。

💡 朝5時半集合にはワケがある。「生活リズムの是正」と「スマホ依存対策」でパフォーマンスアップを狙う戦略。

✍️ 試合中が一番ラク！？業務棚卸しで判明したタスクは156項目…監督が頭を抱える「グラウンド確保」の切実な実情。

🤝 「みんなの意見」はNG？監督が本当に望む保護者からのコミュニケーションと、子どもが伸びる観戦の距離感。

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🎙️“野球を頑張る子どもたちのそばには、いつも悩みながらも応援する“お母さんの姿”があります。

「冬の自主練、何をさせればいいの？」「やらせたいけど、子どもがなかなか動かない…」 そんなママたちの切実な悩みに、現役監督でありトレーナーの石井翔平さんが答えます。

新年1回目の配信、プロの視点を知ることで「私だけじゃないんだ」と心が軽くなる時間になりますように。

👩 お話しするのはこの方々！

・ゲスト：石井翔平さん：スポーツトレーナー。 東京都北区の中学軟式野球クラブ「ブロッサムアスリート」監督を務め、地域の子ども向けに「ワールドスポーツクラブ」で運動指導も担当。

・あいこママ：3人の子どもが現役で野球に夢中！各世代の悩みをリアルタイムで共有中。

・みすずママ：一人息子が中学野球部。熱量高めな応援ママ。

専門家の石井翔平さんから、冬の家庭で取り入れたいこんなヒントを伺いました。

💡 冬は野球以外の「遊び」が最高の練習になる！

現代の子どもに不足している「遊びの絶対量」を補うことが大切です。 サッカーや鬼ごっこ、バレーボールなどは、空間認識や足の使い方など、野球の動作にもポジティブに転移します。

✍️ 「縄跳びとなぞなぞ」で脳と体を同時に刺激！

家庭で手軽にできるトレーニングとして「縄跳び」を推奨。 音楽に合わせたタバタ式（4分間）や、跳びながら「なぞなぞ」を出すことで、実戦に不可欠な脳と体の協応を養い、運動強度も楽しく高めることができます。

🤝 ママの役割は「干渉」ではなく「見守り」

一番の課題は、親の過干渉によって子どものやる気が「他人軸」になってしまうこと。 子ども自身の「やりたい」という自分軸を育てるために、親は指示を控え、じっくり待つスタンスが重要だと石井さんは語ります。

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「最初から完璧じゃなくて大丈夫！」

そんなママたちの本音が、あなたの背中をそっと押してくれるはず。「私だけじゃないんだ」と心が軽くなる時間になりますように。

👩お話しするのはこの3人！

あいこママ：3人の子どもが少年野球から大学野球まで現役。各世代の悩みをリアルタイムで共有中。

みすずママ：一人息子が中学野球部。熱量高めな応援ママ。

きこママ：上は社会人、下は大学生。野球歴11年。少年野球は卒業もチームに助言を贈る少し先輩ママ。

🎒 何を用意すればいい？と不安なママへ。最初はみんな同じでした。

ベテランに見えるママたちも、最初は「何を持っていけばいいの？」とドキドキしながらグラウンドに通っていました。そんな経験者たちが語る、リアルな知恵袋です。

💡 「バッグに軍手」がママを救う？

ネイルを守るため、荷物運び、冬の防寒…1枚忍ばせておくだけで安心。100均や無印のカラフルな軍手で「自分らしさ」も楽しんで。

✍️ 魔法のアイテム「養生テープとマッキー」

差し入れのペットボトルや、似たような水筒が並ぶグラウンド。サッと名前を書いて貼れる養生テープは、初心者のママでもすぐに真似できる「デキる」相棒に。

🤝 高価な道具は「焦って買わない」のが正解

グローブもバットも、まずはチームの貸し出しやお下がりから。子どもの好みや体型、チームのカラーが見えてから揃えるのが失敗しないコツです。

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「忙しい年末、焦る気持ちを『準備』に変えて」

そんなママたちの本音が、あなたの背中をそっと押してくれるはず。「私だけじゃないんだ」と心が軽くなる時間になりますように。

👩お話しするのはこの3人！

あいこママ：3人の子どもが少年野球から大学野球まで現役。各世代の悩みをリアルタイムで共有中。

みすずママ：一人息子が中学野球部。熱量高めな応援ママ。

きこママ：上は社会人、下は大学生。野球歴11年。少年野球は卒業もチームに助言を贈る少し先輩ママ。

現役真っ只中のママから少し先輩のママまで、それぞれのリアルな体験談からこんなヒントが。

💡 卒団準備の落とし穴。「写真集め」と「記念品発注」はなぜ時間がかかる？ 経験者が語る、泥沼を回避する“早めの着手”の重要性。

✍️ 悩める「中学受験と野球の両立」。6年生の春に引退？ 夏まで続行？ 野球で培った“集中力”を信じて乗り越える親子の選択。

🤝 冬休みは「進路会議」のベストタイミング。子供の「やりたい」を引き出すために、親が何度も問いかけるべき理由。

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