任性的选择，

单方来背锅。

反悔的背后，

是面对衰老的恐惧，

还是爱情消逝后

不敢大胆承认的背叛。

『丁克』这个词，

熟悉又陌生，

而当年相许的承诺，

如今又有几人无怨信守？

本期主播：小白菜 狗子

【内容简介】：

00:01:02 什么是“丁克”？

00:02:50 我国的丁克群体现状

00:06:31 上海宝山“丁克夫妻”冲上热搜

00:13:30 反悔的成本谁来承担？

00:20:10 看似健康活着，实则能力“智障”

00:22:45 网友真实案例分享

00:25:03 被激素控制的繁殖欲

00:29:41 名人们的“丁克”结局

00:33:06 不少高龄产妇都曾是丁克族

00:35:33 聪明的女人要懂得把握价值

00:38:16 80﹢丁克一族的困境

00:45:07 50﹢跨国丁克的选择

00:51:43 养儿防老的观念要与时俱进

00:52:36 所有人都要面临养老问题

00:58:31 专家给出的部分建议

01:06:23 我们都不想长大

2025年6月6日，

经典IP《疾速追杀：芭蕾杀姬》上线，

虽然导演想延续以往的风格，

但这部电影仍旧槽点多多，

未能达到主播们的预期。

即便如此，

在《疾速追杀》1-4中，

由基努·李维斯塑造的杀手约翰·威克，

依旧是影史上不可多得的经典形象。

本期节目，

主播将激情讲述，

约翰《疾速追杀》的始末，

以及那些隐藏在高桌下的恩怨情仇。

本期主播：小白菜

特邀嘉宾：老王

【内容简介】：

00:08:42《芭蕾杀姬》—老王说4分不能再多

00:20:50 Baba Yaga的前世今生

00:26:53 约翰金盆洗手与再出江湖

00:30:20 经典回顾—《疾速追杀》（2014）

00:47:30《疾速追杀2：疾速特攻》中的恩怨情仇

00:55:48 逃亡之旅—《疾速追杀3：疾速备战》

01:10:11 杀不死的主角，离谱到毫发无伤

01:12:41 实在不知道咋编的《疾速追杀4》

01:22:42 最后的决斗，华丽的退场

01:30:24 好的电影IP不要过度消耗

只言片语中，

寻找扑朔迷离的真相；

嬉笑怒骂间，

感慨人间几多恩怨情仇。

看似不经意的线索，

却暗藏了曲折离奇的因果；

荒诞不羁的推理，

却充斥着对人性的悲观。

「初夏海龟汤·纳凉特辑」

带你走进推理世界的真相尽头！

本期主播：小白菜 顺子 燕子

『真相尽头』主播：沐木和辛欣

00:02:24《海龟汤》的游戏规则

00:04:41 我方汤面1——《选择》

00:11:16 《选择》汤底的悲伤结局

00:12:34 彼方汤面1——《生日派对》

00:20:05 《生日派对》中的真相大白

00:21:34 我方汤面2——《晚餐》

00:33:02 最后的《晚餐》，逝去的亲情

00:37:53 彼方汤面2——《情人》

00:48:55 《情人》汤底：畸形的爱与抉择 

00:52:13 现实比汤底更离谱

00:57:11 我方压轴——《红灯》

01:06:31 《红灯》汤底：无法抗拒的本能

01:09:08 彼方压轴——《花》

01:14:10 来自于一枝花背后的味道。

出门在外，

谁没吃过老板画的饼，

群里刷的鸡汤，

客户放的鸽子，

公司炒的鱿鱼。

可今天，

有些人却通过自身的“努力”，

让领导们吃不了兜着走。

果然，

只有通过自身努力，

你才能成为公司里的那盘菜，

裁员潮中无法割去的大动脉。

本期主播：小白菜 狗子 烧饼

特邀嘉宾：大龙

00:00:49 主播曲折的求职辞职经历

00:18:47 董宇辉和“小作文”事件

00:21:14 各路看官对此事件的评价

00:26:46 东方甄选一手好牌打稀烂

00:34:27 《西安地铁你们还敢坐吗？》

00:43:55 贪污反腐任重而道远

00:49:39 用不完的钱终将收走

00:54:18 开除的员工，飞不起来的火箭

01:02:53 电影《商海通牒》（2011）

01:05:48 辞退师傅，留下徒弟的骚操作

01:12:03 网友在职场的奇葩遭遇

看似平静的公路上，

除了呼啸而过的车辆，

曾也暗藏了致命的危险。

黑暗的童年，

浸湿了无助又脆弱的灵魂。

屠刀之下，

却是轻信他人的善良，

暗藏的欲望，

与面对诱惑时的妥协。

逝者已矣，

可凶手付出了代价吗？

本期节目，

我们将穿越时空，

回望那些游走在公路上的恶魔。

本期主播：小白菜 狗子 烧饼

补录嘉宾：燕子 彬彬

00:01:35 澳大利亚背包客杀手：伊凡·米拉特

00:39:26 美国高速公路杀手之分尸魔：科尔尼

00:47:41 美国校园霸凌与恐同年代

00:51:44 加州第一个注射死刑犯：威廉·博宁

00:58:37 童年经历与青少年犯罪的密切关系

01:01:03 xyy之隐藏在基因中的秘密

01:06:55 美国高速公路杀手之堵肠魔：兰迪·斯蒂文·卡夫

01:17:58 “公路杀人魔”吴元松伏法记

01:32:10 出门在外，不要轻信陌生人

流量至上的时代，

人人都想一夜爆红。

但风光背后，

却又有多少鸡飞狗跳，

和难以言说的身不由己。

人生不是儿戏，

红毯上其实遍布荆棘。

想要用流量改命，

可能最终只能：

竹篮打水一场空。

本期主播：小白菜 狗子 烧饼

00:00:23 《人生开门红》中无法忽视的槽点

00:39:43 网红是怎样炼成的？

00:46:56 电影《红毯先生》暗藏的玄机

01:16:12 流量改命是否现实？

01:18:23 不带脑子看电影，越看越笨？

01:21:16 网络虚拟，谨慎甄别

快乐的假期转瞬即逝，

有多少人在期待中出门，

又在人潮中绝望。

好不容易等到的假期，

值不值得为它拼尽全力？

本期节目，

将盘点过去的五一，

也为即将到来的端午假期，

为大家聊一聊，

到底是放假玩个爽，

还是不如家里躺~

本期主播：小白菜 狗子 烧饼

00:01:03 五一前数据预测

00:03:32 出游人数和热门目的地

00:05:40 出境游市场情况

00:29:51 五一交通情况预测

00:35:09 五一假期实际数据公示

00:35:30 有关假期出游的可怕回忆

00:44:48 假期事故（意外）汇总

00:57:16 这5类人，真不建议“五一”出去玩

01:06:12 跟父母出来旅游的问题和建议

01:23:21 宅家建议

当代年轻人为何独自美丽？

适龄青年为何恐婚恐育？

看似简单的选择，

实际背后蕴含了复杂的

社会、家庭、心理因素。

今天，让我们细细拆解，

看看逃避背后，

究竟是什么是非缘由~

本期主播：小白菜 狗子 烧饼

河之南，

古老又神秘。

无数扑朔迷离的故事，

在斗转星移中上演。

那闭塞的村落中，

有起死回生的诡异怪谈。

破旧的老宅中，

又是谁在装神弄鬼？

丢失的军械，

失常的同学，

让右眼皮跳个不停的我，

来为大家讲讲这片土地上，

无法明言的过往。

本期主播：小白菜 狗子 烧饼 

四月不减肥，五月徒伤悲。

羡慕好身材，健身无人陪。

看春色旖旎，望器材兴叹。

明日复明日，明日何其多！

让我们一起： 

化食欲为力量，

举铁跑步卷起来！

本期节目，

让健身达人与我们一起，

畅聊【春季健身指南】！

本期主播：小白菜 小蚊子 狗子

特邀嘉宾：汉堡 嗯哼 彬彬