野生发言

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本期内容：《非暴力沟通》拆书——暴力沟通的四种面孔｜观察-感受-需要-请求四步法｜表达愤怒四步｜倾听与"情绪翻译官"｜这本书的三个坑

时间轴：

02:00 作者与书的来历

07:00 暴力沟通的四种面孔

14:00 核心：四步法

24:00 倾听：当情绪的翻译官

30:00 批判时间：这本书的坑

如果你对这本书也有自己的体验或者吐槽，欢迎在评论区或者给我们留言.

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tips:猜猜我们说了几次对不起~ 哈哈哈