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September 22, 2018第八集也文-在最後一集《書寫的溫度》,西洋書法老師Travis (英文瀚)會教大家用上之前所學過的4種技巧,用不同顏色Chalk Maker的在小黑板上設計各種勵志字句。禪花人劉穎恩Yuki在《一花一葉》,以朱槿和透明小花器製作花藝作品。朱槿的熱情和小花器的清涼,構成作品「冷熱之間」。也武-《街坊健身班》的健身教練Chris(鄧耀邦)今集會到黃大仙帶領街坊做健身運動。在一個簡單動作中,能鍛鍊胸、背、肩、腳、手、腹等各個部位的肌肉。土耳其位處歐洲和亞洲之間,所以傳統土耳其舞蹈糅合了東西文...22 minPlay
September 15, 2018第七集也文-Gothic 字體典雅,裝飾性強,於中世紀大行其道,普遍應用於書本和經文抄寫。西洋書法老師Travis (英文瀚)在《書寫的溫度》裡教大家以字體入畫,Gothic字母飾以流麗花邊,裱在畫框裡,便可以裝飾你的家居。禪花人Yuki(劉穎恩)於《一花一葉》示範以睡蓮為主題,以一葉蘭作襯托,配以大圓柱玻璃花器,用浮花方法展現其美態,創作花藝作品「相知相遇」。也武-健身教練Chris於本集《街坊健身班》到教荔枝角區教街坊如何訓練及伸展腹部肌肉,令腹部更結實有力。捷...22 minPlay
September 08, 2018第六集也文-西洋書法老師Travis (英文瀚)在《書寫的溫度》裡繼續介紹流行的西洋書法,今集會跳出框框,只需要一支筆,利用Modern Calligraphy 設計一隻獨特的咖啡紙杯,開始美好的一天。禪花人劉穎恩Yuki在《一花一葉》,以飄香及竹器完成花藝作品。飄香和竹筒一柔一剛,創作出「以柔制剛」。也武-《街坊健身班》的健身教練Chris今集到葵興教街坊做健身運動鍛鍊腹肌,要注意挺胸收腹。並會示範訓練後的伸展動作。匈牙利舞有四大種,男要拍腿女要拭扭腰,各有不同,可以邊唱邊跳。《土風...22 minPlay
September 01, 2018第五集也文-西洋書法老師Travis (英文瀚)在《書寫的溫度》裡繼續介紹流行的西洋書法,今集介紹Italic 字體,特色是字與字之間的距離較窄,還會示範如何製作派對名片。日本花道家平間磨理夫在《一花一葉》,以鐵線蓮完成花藝作品。鐵線蓮比較柔弱和容易缺水,平間先生會介紹方法延長它的壽命。另外,鐵線蓮需要依附其他植物生長,所以平間先生以花配上樹皮,創作「稍稍花開」的作品。也武-日常生活很多活動都牽涉手臂力量,《街坊健身班》的健身教練Chris今集到大窩口教街坊做健身運動,集中訓練手臂二、三頭...22 minPlay
August 25, 2018第四集也文-Modern 字體由Copperplate字體演變而來,保留Copperplate基本書寫原則,減少其工整性,並加入現代元素,使創作自由度更高,加上使用隨身攜帶的brush pen,大家可以隨時隨地享受書法樂趣。西洋書法老師Travis (英文瀚)在《書寫的溫度》裡除了教Modern 字體,並以此字體製作月曆咭。日本花道家平間磨理夫於《一花一葉》示範以皇冠百合為主題,配以窄口闊身的花瓶,創作花藝作品「茁壯成長」。由於每株皇冠百合都有很多葉和花蕾,令其花枝彎曲向下,創作上比困較難,平間先...22 minPlay
August 18, 2018第三集也文-西洋書法老師Travis (英文瀚)在《書寫的溫度》裡介紹西洋書法Gothic字體的歷史及應用,書寫專用筆的使用方法,示範Gothic字體,配合水彩畫製作勵志字句卡。日本花道家平間磨理夫在《一花一葉》,以繡球完成花藝作品,由置放、取材、觀察、面向、取捨、插花、修正、定位,創造名為「雨中高歌」的作品,體會繡球花在雨中一枝獨秀的美態。也武-強健胸肌可以減少受傷的風險,《街坊健身班》的健身教練Chris今集到青衣教街坊做健身運動,利用毛巾訓練胸肌,並會示範訓練後的伸展動作。《土風...22 minPlay
August 11, 2018第二集也文-Copperplate字體圓潤,大方而優雅。西洋書法老師Travis (英文瀚)在《書寫的溫度》裡介紹這流行的西洋書法,還會示範在Copperplate字體旁畫上裝飾,製作心意卡。日本花道家平間磨理夫在《一花一葉》,以石斛蘭完成花藝作品,由置放、取材、觀察、面向、取捨、插花、修正、定位,創造名為「扎根」的作品,體會花和根部在插花藝術中的微妙關係。也武-都市人時有寒背,《街坊健身班》的健身教練Chris今集到柴灣教街坊做健身運動,集中訓練背部肌肉,鍛煉身體之餘又可改善寒背,並會示...22 minPlay
August 04, 2018第一集也文-西洋書法近年大行其道,西洋書法老 師Travis (英文瀚)會在《書寫的溫度》裡向大家介紹西洋書法的歷史和基本技巧,更會以不同書寫工具,試寫不同字體,帶大家輕鬆走入西洋書法的藝術世界。《一花一葉》邀請日本花道家平間磨理夫,每集以一種花、一種葉完成一個花藝作品,藉著花與葉的關係,賞析其形態、線條、香味、色彩,體會當中的美感。第一個花藝作品以玫瑰和青苔為主題,創作「大地回想」。也武-《街坊健身班》的健身教練Chris每集會到不同地區教街坊做健身運動,集中各部位的肌肉訓練。本集會到鰂...22 minPlay