昨天9月22号，是《老友记》播出三十年的日子，1994年的昨天，《老友记》上线，成为了一代人的启蒙美剧。

最向往《老友记》的一点，就是那群朋友之间总是可以敞开心扉，互出主意，哪怕是一些馊主意，无论是离家出走悔婚Rachel，还是婚姻失败的Ross、或是童年不幸的Chandler，他们都会向老友一遍又一遍地倾诉自己的委屈和烦恼。

有朋友、爱人可以倾诉是世界上最治愈安心的事情。

只是，流行的成人法则，似乎并不屑于这种倾诉，“倾诉欲会影响你在别人心中的价值感”，“一个人成熟的标志是倾诉欲的减少”或是“没人真的关心你的生活”之类的话语，像一场大型自我PUA。

我常想，写出并坚定不移信奉这套成人法则的人，收获和释放的爱有多么荒芜。

每个人都需要有一个倾诉的出口，这就是心理学上为什么可以用一种看上去如此无力的方式——聊天，去应对那些看起来如此无可改变之事的原因。

因为，说出就是疗愈，找个人聊聊就是改变的开始。

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