野澤卓央　自分を変えるほんの小さなコツ

たくちゃんのメルマガ4132回　「なんでもいい」と「受け入れる」の違いがわかるコツを深堀していきました。 メルマガにもあるように、受容・信頼・応援の３ステップに分けて詳しく解説してもらいました。 今回は「受容」編。全３回...

メルマガ4064回「行動するとき何が大切なのかわかるコツ」から。 結果を作るのは、行動よりもあり方。 たくちゃんがメルマガを4000回以上書き続けられる、そして それが良い結果につながっている秘訣が明かされます。 メルマ...

今回は、ゲストの方が前回（第79回）を聞き、追加質問をしてくれました。 ポイントであった「頭を空っぽにする方法」について、さらに具体的に教えてほしいとのこと。 これについてたくちゃんが、具体的な方法を丁寧に答えてくれまし...

今回のテーマもメルマガ深堀り。 第4076回「人間本来の知恵と創造力を発揮するコツ」から。 知恵や創造力を発揮するには、まず「頭を空っぽにすること？」 この真意はいかに。 ついでに、たくちゃんのメルマガタイトルの付け方も...

今回のテーマはたくちゃんのメルマガから。 第4080回「人から大切にされるコツ」で書かれていた、 「自分の命（身体と心）への見方と扱い方が、そのまま人（世界）からの扱われ方になる」 という表現について詳しく聞いてみました...

家族と本音の話ができない自分の中の理由に気づいたゲストさん。 とはいえ、いきなり本音で話し出すのはやはり勇気がいるもの。 まずどんなことから始めたらいいのか。実際の生活に本音を 話すためのとっかかりとは？ ぜひお聴きくだ...

今回のゲストさんは、家族と互いに気持ちや言葉が伝わらなくなった ことを悩み相談に来られました。 家族を大事にしたいのに、うまくコミュニケーションが取れない ってかなり辛いことだと思います。 前半では、ゲストさんの心の中に...

話しのテクニックでもない、文脈の組み立てでもない、伝わるコツ。 理論はだれしも理解できますが、実践するのは簡単ではありません。 今回は実践編ともいえる内容になりました。 音声ならでは。実感いただきやすい番組となりました。...

メルマガ3995回「在り方を作るコツ」について、ゲストさんが深く質問してくれました。 前編はメルマガより、より深い解説。 たくちゃんの師のお一人が、ダライ・ラマの前で読経することになったときの 在り方の捉え方が感動的です...

「上司の過剰とも思える心配をなんとかしてあげたい」というゲストさん。 だれもが経験するような、よくある職場の悩みを打ち明けたところ、たくちゃんは、ゲストさんの中に何があるのか、という深堀りを始めました。 自分の中に在るも...