野澤卓央　自分を変えるほんの小さなコツ

リスナーの女性からの質問、「寂しさに押しつぶされそうなときがあります」 だれにも経験があるこんなとき、何かをすることで気を紛らわそうとする人も多いと思います。 でも、それでは、本質的な解決に至ることはありません。 思考だ...

たくちゃんのコツの大きな柱の一つ、「感情に良し悪しは無い」、という真理について、解説いただきました。 心理学の最先端の概念です。ぜひお聴きいただき、ご理解いただけたら、人生が大きくかわります！

何かあったとき、自分や他人を責める心の声が聞こえてきませんか？ 「だから、俺はダメなんだ」、「何だあのオバサンは」といったような思考の声です。 これらの声が、自分にダメージを与えていることが多くあります。 こうした声との...

今回は、よく言われる「自分を大切にする」ってどういうこと？というご質問に対して、たくちゃんが答えてくれています。 自分に「愛しているよ」と声をかけたり、ご褒美を買ってあげたりすることが悪いわけではありませんが、これらの行...

「幸せとは何か」 このストレートな質問にたくちゃんが明快に回答しています。あなたの永遠の謎が解けるかもしれません。どうぞお聴きください。

今回は、ちょっとしたことでイライラしてしまう原因の解明と、それを力に変えるためのコツをお話ししています。お聴きいただいたすべての方の人生を大きく変える可能性がある内容です。 また、今回の読者ゲスト木下珠代さんが主催する映...

今回の読者ゲストの方からの質問は、たくちゃんのように自然に良い仲間が集まってくるためにはどうしたらいいのか。興味深い内容です。

今回は、「自分を受け入れるコツ」 今回の読者ゲストさんにとって書籍の中で最も印象に残ったこの点について、たくちゃんに詳しく解説をしていただきました。よく言われる「自分を受け入れる」、「自分を認める」の本当の意味がわかりま...

「自分が普段使っている言葉や思いが人生を作っている」 今回も読者代表の方をお招きして、書籍「自分を変えるほんの小さなコツ」の内容について野澤さんに直接質問をしていただきます。書籍に掲載されいている内容より、さらに踏み込ん...

「自分を変える」ために、力ずくで自分を変えようとする必要はない。 変わるためにはもっと有効な方法があります。 書籍タイトルの真実を語っていただきました。 今回から、読者代表の方をお招きして、書籍内容について踏み込んだ質問...