فارست گامپ

این اپیزود hc پادکست یک لوزر، روایت پسری‌ست که از میان سختی‌های خانوادگی و مسیرهای ناهموار و کارهای سخت و عجیب، راه خودش را پیدا کرد و امروز بلاگری‌ست محبوب با رویاهایی که هیچ‌وقت رنگ شکست به خود را ندیدند.

پسرى‌ که بارها خم شد اما نشکست؛

کسی که از سخت‌ترین مسیرها گذشت تا امروز خودش را بسازد. چون گاهی زندگی از ما مردانی می‌سازد که خیلی زودتر از موعد بزرگ شدیم.

🫶 با تشکر از اسپانسر این قسمت استودیو نقطه، که حامی ما در تولید این اپیزود بود.

https://www.instagram.com/Noqte.studio

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق یوتیوب مشاهده کنید.

صفحه اینستاگرام یک لوزر را نیز دنبال کنید.

https://www.instagram.com/yekloser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

توصیه می‌شود قبل از شنیدن این قسمت، اپیزود "زنان در سایه" را گوش کنید:

https://castbox.fm/vd/855755748

🎙 درنگ | پیچِ موفقیت

در این اپیزود از پادکست یک لوزر، که درنگی در اپیزود (ابلق) است درباره‌ی بخش تاریک محل کار حرف می‌زنیم؛

جایی که زنان نه فقط برای شغل، که برای امنیت و احترام‌شان هم می‌جنگند.

با الهه جودکی، روان‌شناس و روان‌پژوه تحلیلی، از خشونت پنهان، آزار و سکوت اجباری زنان گفتیم

در خلال گفتگو، کتاب «بندها» اثر دومنیکو استارنونه را هم مرور کردیم؛

روایتی از خیانت از سه زاویه دید مختلف.

این اپیزود، تلاشی‌ست برای دیدن و شنیدن آنچه اغلب نادیده گرفته می‌شود.

🖤 تقدیم به همه‌ی زنانی که مجبور شدند قوی بمانند،

حتی وقتی جهان در برابرشان سکوت کرد.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙️ابلق

بعضی از قصه‌ها با رنج شروع می‌شن،

با بی‌عدالتی ادامه پیدا می‌کنن،

اما با امید تموم نمی‌شن بلکه با قدرت تموم می‌شن.

این اپیزود پادکست یک لوزر، قصه‌ی دختریه که یاد گرفت دردهاشو پنهون نکنه، ازشون عبور کنه.

از فروپاشی یک خانواده تا ساختن دوباره‌ی خویش.

این اپیزود، قصه‌ی دختری‌ست که زندگیش با ورشکستگی پدر و فقر و کار زودرس گره خورد.

در هجده‌سالگی با بی‌عدالتی و آزار روبه‌رو شد، اما نگذاشت زخم‌ها معنای زندگی‌اش را تعیین کنند.

در جهانی که هر شکست می‌تواند پایان باشد، او ادامه داد، برخاست، و دوباره ساخت.

چون بعضی انسان‌ها یاد گرفته‌اند حتی از دلِ درد، معنا بسازند.

این اپیزود تقدیم به تمام دخترانی که تو مسیر کار و زندگی‌شون «باید» قوی می‌موندن،

حتی وقتی دنیا هیچ پناهی نداشت… 🖤

🫶🏼 با تشکر از اسپانسر این قسمت مدیا اکسپو، که حامی ما در تولید این اپیزود بود.

https://www.instagram.com/mediaexpoir

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق یوتیوب مشاهده کنید.

صفحه اینستاگرام یک لوزر را نیز دنبال کنید.

https://www.instagram.com/yekloser

موزیک‌های استفاده شده در این اپیزود:

•Bratisa Stereo - Ayayay

•Makan Ashgvari - Abr

•Adele - Million Years Ago

•Karen Homayounfar - His Dokhtarha Faryad Nmizanand

• Shayea & Lenna - Man Delam Nemikhast

•Evgeny Grinko - Field

• Roozbeh Bemani - Bedoone Tarikh Bedoone Emza

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

توصیه می‌شود قبل از شنیدن این قسمت، اپیزود "روزگار سخت" را گوش کنید:

https://castbox.fm/vd/846329813

🎙 درنگ | پیچِ موفقیت

موفقیت همیشه فقط رسیدن به هدف نیست… گاهی مسیر، خودش بزرگ‌ترین معلمه.

در این اپیزود درباره موانعی حرف زدیم که جلوی پیشرفت ما رو می‌گیرن مثل: اهمال‌کاری، کمال‌طلبی، ترس از موفقیت و…

همچنین نگاهی داشتیم به کتاب «کار عمیق» اثر کال نیوپورت با ترجمه ناهید ملکی که نشر نوین منتشر کرده

این کتاب درباره توانایی و مهارت تمرکز بر روی یک مسئله مشخص صحبت میکنه.

این اپیزود فرصتیه برای تأمل بر موانعی که اغلب نادیده گرفته می‌شن، اما مسیر رشد و موفقیت ما رو شکل می‌دن.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙روزگار سخت

از رویایی کوچک تا ایستادن در برابر هزار مانع.

این اپیزود پادکست یک لوزر داستان مردی‌ست که بارها زمین خورد، شکست، اما هر بار دوباره ایستاد.

چون بعضی رویاها را نه جنگ، نه قطعی اینترنت و نه هیچ شلوغی‌ای نمی‌تواند خاموش کند.

در این اپیزود از پادکست یک لوزر با سجاد خالقی، خالق برند شکنج گفتگو کردیم؛

او از مسیرش، موانعی که تجربه کرده و دوباره برخاستن‌هایش گفت.

این روایت، برای ما جوان‌هایی که در ایرانیم و کار و رویاهایمان به اینترنت گره خورده،

داستانی آشناست؛ چرا که هر کدام از ما به شکلی، طعم این فراز و فرودها را چشیده‌ایم.

🫶 با تشکر از اسپانسر این قسمت استودیو نقطه، که حامی ما در تولید این اپیزود بود.

https://www.instagram.com/Noqte.studio

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق یوتیوب مشاهده کنید.

صفحه اینستاگرام یک لوزر را نیز دنبال کنید.

https://www.instagram.com/yekloser 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

توصیه می‌شود قبل از شنیدن این قسمت، اپیزود "سایه گربه" را گوش کنید:

https://castbox.fm/vd/840906445

🎙 «درنگ» | سوگِ شناخته ‌نشده

سوگ همیشه فقط برای آدم‌ها نیست…

از دست دادن حیوان خانگی هم زخمیه که خیلی وقت‌ها جدی گرفته نمی‌شه.

شاید بگن «یه حیونه دیگه بگیر» یا «اون‌قدرها مهم نیست»… اما قلب، فرق نمی‌ذاره. دل‌باختن، دل‌بستن و بعد خالی شدن، همون اندازه درد داره.

در این گفت‌وگو از تجربه‌ی سوگ حیوان خانگی گفتیم؛ از احساس تنهایی، خشم و انکار… تا پذیرش تدریجی این فقدان.

و در خلال بحث، نگاهی داشتیم به کتاب «سگ» از اریک امانوئل اشمیت با ترجمه سروش حبیبی که نشر نیلوفر منتشر کرده

این کتاب روایتی از یک پزشک هشتاد ساله ای بنام ساموئل است که بعد از فوت همسرش با سگی از نژاد "بوسرون" زندگی میکند.اما سگش هم میمیرد و او از همان نژاد سگی دیگر جایگزین میکند اما اتفاقات دیگری را تجربه میکند

همچنین در ادامه فیلم «توگو» «Togo» رو معرفی کردیم به کارگردانی اریکسون کور که این فیلم برگرفته از واقعیت می‌باشد و برای افرادی که همچین تجربه‌ای داشتن انتخاب خوبیه.  

این اپیزود فرصتیه برای تأمل روی رابطه‌ای که اغلب کوچیک شمرده می‌شه،

اما برای خیلی‌ها، دنیای بزرگیه.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙 سایه گربه

گاهی ورود یک موجود کوچک، همه‌چیز رو توی زندگی تغییر می‌ده.

حضورش مثل نفس تازه‌ست، مثل همدمی که هیچ‌کس انتظارشو نداشته.

اما قصه همیشه به حضور ختم نمی‌شه… بعضی وقت‌ها نبودن هم بخشی از ماجراست.

🐾

این قسمت، درباره‌ی پیوندهای عجیبه؛

پیوندهایی که بدون کلمه شکل می‌گیرن و با دل ادامه پیدا می‌کنن.

📌 روایتی از دلتنگی، پذیرش و شروع دوباره.

🫶 با تشکر از اسپانسر این قسمت استودیو نقطه، که حامی ما در تولید این اپیزود بود.

https://www.instagram.com/Noqte.studio

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق یوتیوب مشاهده کنید.

صفحه اینستاگرام یک لوزر را نیز دنبال کنید.

https://www.instagram.com/yekloser 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

توصیه می‌شود قبل از شنیدن این قسمت، اپیزود "نیش زخم" را گوش کنید:

https://castbox.fm/vd/835083105

🎙 «درنگ» | اپیزود جدید: زیستن با درد

گاهی درد فقط یک حس جسمی نیست…

یه زخم می‌تونه رو تن باشه، اما ریشه‌ا‌ش بره تا عمق روح.

نیما، بعد از تصادفی که به قطع شدن پای چپش ختم شد،

با زخمی روبه‌رو شد که فقط پوست و استخوان رو درگیر نکرد—

بلکه مسیر نگاهش به زندگی رو تغییر داد.

در این «درنگ»، سراغ لایه‌های روانی نقص عضو رفتیم:

از پذیرش و سازگاری گفتیم، از ترس‌های تازه، از امیدی که گاهی خلاف انتظار سر می‌زنه.

و در میون این روایت، سری زدیم به کتاب «در وادی درد»—

روایتی تلخ و روشن از سفر انسان در سرزمین رنج.

این قسمت، یادآوریه برای همه‌ی ما که حتی با بخشی از خودمون که از دست رفته،

می‌شه دوباره ایستاد…

فقط باید یاد بگیریم با زخم زندگی کنیم، نه در برابرش.

🎧 نسخه‌ی صوتی و تصویری این قسمت در دسترسه.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎙 نیش زخم

بعضی زخم‌ها فقط سطح پوست رو نمی‌درن…

می‌رن تا عمق استخون، تا قلب، تا روح.

تصادفی که یه لحظه‌اش، مسیر یه عمرو عوض می‌کنه.

عضوی که نیست… اما امیدی هست که هنوز قدم برمی‌داره.

این اپیزود، روایت مردی‌ست که با یه اتفاق تلخ، به جای فروپاشی، انتخاب کرد دوباره خودشو بسازه.

انکار نکرد و پذیرفت… یه پذیرش آرام، ولی پرقدرت.

🎙️ اپیزود «نیش زخم» درباره زخمه، اما بیشتر از اون، درباره دوباره بلند شدنه.

اگه تو هم زخمی هستی، شاید این صدا، مرهم راهت باشه.

🫶 با تشکر از اسپانسر این قسمت استودیو اینفو، که حامی ما در تولید این اپیزود بود.

https://www.instagram.com/studioinfoo

🎥 نسخه‌ی تصویری این اپیزود رو می‌تونید از طریق یوتیوب مشاهده کنید.

صفحه اینستاگرام یک لوزر را نیز دنبال کنید.

https://www.instagram.com/yekloser 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

توصیه می‌شود قبل از شنیدن این قسمت، اپیزود "نور در تاریکی" را گوش کنید:

https://castbox.fm/vi/828917380

🎙 «درنگ» | اپیزود جدید: نور امید

وقتی همه‌چیز تاریک می‌شه، امید، آخرین نوریه که خاموش می‌کنیم.

نه به این خاطر که هنوز مطمئن‌ایم… بلکه چون می‌خواهیم مطمئن باشیم.

امید گاهی بلند و پررنگه، گاهی آروم و بی‌صدا.

گاهی شبیه تصمیمیه برای موندن، وقتی رفتن آسونه.

و گاهی فقط یه نگاهه… یه نشونه‌ی کوچک، یه پناهِ موقت تو دلِ بی‌پناهی.

در ادامه‌ی اپیزود «نور در تاریکی» از پادکست «یک‌لوزر»، تو این قسمت از درنگ، نشستیم پای حرف‌های نادیده‌مون درباره‌ی امید.

امیدی که با وجود همه‌چیز، خودش رو به شکل‌های مختلف نشون می‌ده تو یه آدم، یه جمله، یه انتخاب و...

📚 تو این درنگ کتاب الیزابت فینچ از جولین بارنز که نشر نی منتشرش کرده رو هم معرفی کردیم.

این اپیزود، دعوتی‌ست برای تأمل… که امید، همیشه نتیجه نیست گاهی فقط راهه..

🎧 نسخه‌ی صوتی و تصویری این قسمت در یوتیوب آپارات و اپ‌های پادگیر نظیر کست‌باکس، اسپاتیفای و اپل پادکست قابل دسترسه. 📌

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.