Yellowave

Decluttering might refer to cleaning physical spaces around us, however besides the outer ones, we should also take care of the inner ones - e.g. our feelings & the relations we share with people and many many more 🧘🏽‍♀️🧘🏼‍♀️

Decluttering the energies which no longer serve us & as well we probably don’t serve them, and being at peace towards them & more important - towards ourselves brings a lot of lightness into our heart 🕊️💟

The inner order brings the router order 🎻🐦‍🔥

besitos, knasix :*

In this episode, I stepped into the role of that one hippie friend who has read too many self-development books and listened to too many psychology & spiritual podcasts, inviting you to become more familiar with the process of C R E A T I N G 🖍️🧿🪐

Every one of us — supposedly a basic/ordinary ("I'm just an ordinary girl, sometimes lazy, I get bored, lalalaal") person — is a creator of their own reality that surrounds us. However, why do some of us succeed in having what we want, while others do not?

I believe that the key to that is our consciousness 🧠

Once we start to consciously put an intention into every action we do, our thoughts will start to appear in front of our eyes in various forms, in many different areas of our lives, so be careful what you think about hehe 😶‍🌫️

My inspiration for this episode came after reading Joseph Murphy's book The Power of Your Subconscious Mind.

However, as I tell you in the episode, it first came out of nowhere while I was looking for a tattoo idea 👁️

Enjoy!! 🧡

Episode starting with letter B like BBB - ByeByeBerlin is a short summary of what I had a chance and honour to be a witness of in Berlin’s metro🚇so my top 7 stories are waiting for you right here!! Enjoy!!!🌿

& IF U FEEL YOU WANNA SHARE SOME OF
YOUR METRO STORIES PLEASE DOOOO it on my insta or email or text me privately!!!;

IG: @Yellowave_podcast - https://www.instagram.com/yellowave_podcast?igsh=dWxwZndmZGs1eDcw

E-Mail:
[email protected]

Besitos,
Martsss🌼🏄🏼‍♀️

PS insta to real Berlin without its make up: @dasistberlinbitch - https://www.instagram.com/dasistberlinbitch?igsh=Mzl0b2h6dG0zczRy

Have you ever wondered what it costs to be authentic, and if it’s worth paying that price? 👀

In this episode, I serve you my monologue about one of my favorite values /assets (no sé) regarding people, places, and in general, everything, and as the title presents — it’s AUTHENTICITY 💫

I try to understand what it actually means to be authentic, and I’m also walking around this term in the sense of where the borders of authenticity are, and I ask myself if there should even be any 🗿

I also wonder why some of us lose our authenticity, or maybe why we don’t want to show it, and on the other hand, we meet some people who are just THEM from the very first time we see them 💭

I hope you will enjoy the episode, and I’m happy to hear your views about that point!!🥳🙏🏽😺

Besitos🫦

Martsss

Hello my dears,

A lot of light coming into my life allowed me to change the space from which I create Yellowave. In this episode I don't speak about any specific subject, however I felt the need to record this episode in order to explain the diference between what yellowave was made of, and what is it going to be now.

LINK to MAKKO SONG I MENTIONED:

Makko - Melodien 2 (https://www.youtube.com/watch?v=bQA5Yt0qBsI)

I hope you will enjoy!!! besitoooo :*

Martsss

~ Wrapped 2025 parte dos ~

Lipiec zostawił po sobie największą synchroniczność tego roku, co spowodowało, że jego druga połowa wyglądała zupełnie inaczej. Każde małe bądź duże, randomowe bądź bardziej zaplanowane wydarzenie zostawiało w mojej głowie jakąś iskierkę, jakiś pomysł na to, co mogę dalej robić w życiu albo gdzie jeszcze chciałabym spróbować swoich sił ✨🪐

W sierpniu moja siostra udowodniła światu swoje zdolności aktorskie, które obleciały dość sporą część internetu, tak więc jeśli jeszcze nie widziałeś, jak odgrywa scenę z Kobiet mafii, to polecam to zrobić — zwłaszcza jeśli czujesz się trochę low. Ona sprawi, że będziesz czuć się highest in the room hahaha 🎭🤣

Wrzesień zdjął ze mnie kajdany uzależnienia od vape!!! Nasze ograniczenia same zakładają nam łańcuchy wokół naszej głowy — jeśli ja dałam radę, Ty też możesz!!! 🚬⛓️‍💥

Moja październikowa polecajka typu girly to olejek do zmywania makijażu od Clemence&Vivien (link: https://www.joom.com/de/products/68da87b2645e5b015eafb74f?currency=EUR&utm_productid=68da87b2645e5b015eafb74f&utm_feed=web&utm_hash=656aadf4441f0642b8d585c6989115b2&variant_id=68da87b2645e5b4a5eafb751&gsAttrs=eyJyZWdpb24iOiJERSIsICJzcGVjaWFsUHJpY2VVc2VkIjpmYWxzZX0g&exp_price=MjguMyAg&utm_audienceid=advertising_web_gg_premium_2d&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=21193057362&utm_term=cid-21193057362%2Cagi-%2Cadi-%2Ctid-%2Cdev-c%2Creg-9198918%2Cmd-68da87b2645e5b4a5eafb751&gad_source=1&gad_campaignid=21203813449&gclid=Cj0KCQiAr5nKBhCpARIsACa_NiPXNe9z5Rv-fEhd_-wWYlbqP28s_BiiIoYA4gf7Fs3ESpk-JiuIZ5IaAj9OEALw_wcB)

A polecajką z kategorii „artystycznie” jest koncertowanie — jeśli kochacie muzykę i macie artystów, do których wyjecie pod prysznicem w niebogłosy, to znak, aby kupić w końcu bilet na ich koncert, tak aby być i trwać w tej chwilowej bubble całym sobą TU & TERAZ, tak na 150%!!! 🫧🎶🎹

Listopad jest dla mnie chyba najbardziej wyjątkowym miesiącem, ponieważ wraz z płytą Rosalíi pt. Lux, co po łacinie oznacza „światło”, właśnie ono znalazło drogę powrotną do mojej pogody ducha. Przez kilka miesięcy pojawiało się ono, ale tylko na sekundkę, a w tym samym czasie, co wyszedł album, przyszła też decyzja, której szukałam przez ostatnie kilka miesięcy.

Wracając do albumu — to jest majstersztyk, a moimi ulubionymi utworami są Divinize, Reliqia i La Rambla Del Perdón. 🌤️🌅🏛️🎻

Grudzień podarował mi szansę na pozamykanie kilku furtek, które od miesięcy były uchylone. Oprócz tego nowy członek rodziny zagościł w skromnych progach mojego rodzinnego domu!! 🐶
Kochani, jeśli coś idzie nam lekko, to dajmy się tej lekkości ponieść!! 💨

Mam nadzieję, że przeżyliście mnóstwo momentów, po których bolał Was brzuch od śmiechu i brakowało tchu. Oprócz tego życzę Wam samych dobroci w nadchodzącym roku.

Nie bójcie się śnić wielkich rzeczy, bo nigdy nie wiadomo które z waszych życzeń stoi jako kolejne w kolejce do spełnienia ✨💫💓

Credits:

Autorem szkieletu z okładki jest @eli_inking https://www.instagram.com/eli_inking/

A została ona zaprojektowana przy pomocy Emilki @lenytattoos https://www.instagram.com/lenytattoos/

PS u obu robiłam tatuaże i serdecznie polecam

Besos, Marts :*

Mój 2025 podzieliłam na dwie części 🌓 — pierwszą bardziej słoneczną, drugą osłoniętą cieniem mojej pochmurnej głowy.

Na szczęście jednak, smuga światła odnalazła sposób, jak do niej wrócić i odgonić burzowisko.

Odcinek podzielony jest na dwie części:

parte uno, która obejmuje wszystko od stycznia do czerwca, oraz,

parte dos, która zajmuje się całą resztą, od lipca do grudnia.

Każdemu miesiącu przyglądam się z osobna i personalnie przestawiam jego historię, która znajduje swoje odbicie w lekcjach, które musiały zostać odrobione, śmiesznych sytuacjach, akcjach typu vol. Matrix, bądź po prostu polecajkach.

~ Oto małe streszczenie of 2025 Wrapped parte uno ~

Jeśli styczeń mógłby być przedmiotem, to byłby niepoukładaną kostką Rubika, a polecajką, którą urodził, jest album Bad Bunny — debí tirar más fotos 📷

Luty stał się przysłowiem — kto nie ryzykuje, ten nie pije szampana 🍾

Marzec pokazał, że trzeba być asertywnym, nawet jeśli chcemy być miłą osobą 🙅🏼‍♀️

Kwiecień obdarował mnie wzmocnieniem mojej wiary w ludzi 🪬👀

Maj, mój ulubiony miesiąc, trochę mi odebrał, jednocześnie zostawiając mnie z piosenką Sokoła i Marysi Starosty pt. W sercu, gdzie śpiewa ona, że “to wcale nie ma sensu, za mało masz, a za dużo chcesz dać” 🎶🫳🏼

Czerwiec to płyta Podsiadło i Sochackiej, która jest dla mnie jak takie ciepłe otulenie, odbierające wszystkie cięższe myśli, te które sprawiają, że głowa sama leci w dół, wpakowując je w pudełko, które nigdy nie zostanie otwarte. 🌿🕊️🌓

Credits:

Szkielet jest autorstwa @eli_inking https://www.instagram.com/eli_inking/

Okładka została zaprojektowana przy pomocy Emilki @lenytattoos https://www.instagram.com/lenytattoos/

PS u obu robiłam tatuaże i serdecznie polecam

Zastanawialiście się kiedyś, czy system ocen naprawdę przestaje nas obowiązywać w momencie odebrania świadectwa i przekroczenia szkolnego progu po raz ostatni?

Oceny kształtują naszą rzeczywistość każdego dnia – nieustannie oceniamy innych i sami jesteśmy oceniani. Ale czy te oceny naprawdę odzwierciedlają rzeczywistość? Jak bardzo potrafimy się nagiąć, by zmieścić się w foremce z napisem „cztery” – czyli „dobry” – tylko po to, by poczuć, że gdzieś pasujemy?

Dlaczego dla jednych ocena ma większe znaczenie niż dla innych? Czy da się na nią uodpornić – a jeśli tak, to jak?

O tym wszystkim opowiadam w tym odcinku. Miłego słuchania! 🌊 🌸🎧

Wolność to przepiękne pojęcie, które pozwala nam cieszyć się brakiem ograniczeń. Jednak nasza wolność również powinna mieć swoje granice — ale czy zastanawialiście się kiedyś, gdzie one właściwie przebiegają? 🤔

Nie bez powodu w serii berlino autentico opowiadam dziś o Pani Wu, ponieważ wolność to jedna z najbardziej charakterystycznych cech tego miasta. A dlaczego?

Bo znajduje swoje odzwierciedlenie w sposobie, w jaki funkcjonuje społeczeństwo, w zachowaniach ludzi oraz ich form wyrażania siebie 🪞💁🏼‍♀️

Zapraszam do przesłuchania odcinka, aby poznać berlińską Panią Wu osobiście!

Miłego słuchania! 🙂‍↔️🫶🏽🫧

IG podcastu: https://www.instagram.com/yellowave_podcast/

TikTok:

https://www.tiktok.com/@martaknasiak?lang=pl-PL

Prolog jest pierwszym odcinkiem otwierającym serię berlino autentico, która przedstawi Wam prawdziwą twarz Berlina - taką bez makijażu, niezakrywającą żadnych niedoskonałości.💄🧖🏽‍♀️

Co się kryje za kulisami metra? Jak wielką cenę płaci Berlin za poczucie wolności, które daje swoim mieszkańcom? I jak ta wolność wpływa na atmosferę panującą w mieście? 🌬️🫧⛓️‍💥

Wiele z aspektów, które poruszę na pewno mogą odnosić się do wielu innych dużych miast. Ale tutaj, nabiera to nieco większej ekscentryczności, dzięki zderzeniu energii zupełnie różnych kultur 🥨🍜

Seria berlino autentico będzie miała otwartą kompozycje, co oznacza, że nowe odcinki mogą pojawiać się w każdej chwili, a te będą się przeplatać z regularnymi epizodami.

Co zaobserwowałam w tzw. europejskim Nowym Jorku? 👁️

Przekonajcie się sami!

Miłego słuchania, un bacio :*