Yeni yıla 1-0 önde başlamak ister misiniz?

Peki yaşam kalitenizi arttıracak 5 yeni yıl hedefini kolayca hayatınıza adapte etmek ister misiniz?

Herkesin hayatına anlam katacağını düşündüğüm 5 yeni yıl hedefinden burada bahsettim.

Bu maddeleri nasıl hayatımıza küçük adımlarla adapte edebileceğimizi ise, basit örneklerle #youtube videosunda anlatmaya çalıştım.

Siz bunlardan hangisini günlük yaşamınıza dahil etmek isterdiniz?