Zorlandığımızda yaslanabildiğimiz kaynaklar neler? Kendi iç gücümüz mü, yoksa çevremizden aldığımız destek mi? Yoksa her ikisi de mi?

Bu bölümde, içsel ve dışsal kaynaklarımızı konuşuyoruz! Özgüven, dayanıklılık, sosyal destek, motivasyon… Bizi biz yapan ve hayatı daha kolay yönetmemizi sağlayan her şeyi ele alacağız.

Kendi kaynaklarını keşfetmek ve biraz da hayat üzerine sohbet etmek istersen, hadi gel, başlayalım! :)

Siz Ne Düşünüyorsunuz?

Deneyimlerinizi paylaşmak ya da soru sormak için bana ulaşabilirsiniz:

• 📸 Instagram: ⁠⁠psikolog.nazlialkan⁠⁠

• 📩 E-posta: [email protected]