여자라테

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여자라테 episodes:

February 10, 2020 [179회 리빙라이브러리 2부][자녀교육] 새학년, 새학기, 입학시즌, 아이들을 위해 엄마들이 해 줘야 할 것들
- 건강검진 - 안과, 이비인후과, 정형외과, 성형외과 등
- 생기부 확인하기 등
새학년 새학기 입학시즌에 엄마들이 아이들을 위해 해 줄 수 있는 것들을 정리해 알려드립니다.
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28min
February 10, 2020 [179회 리빙라이브러리 1부][건강생활] 멱역력이 중요한 시기! 무청시래기나물의 효능과 삶는 방법, 만들 수 있는 음식의 종류까지
마마킹이 소개하는 무청 시래기에 대한 많은 것들.
요즘처럼 면역력이 중요한 시기에 가족 건장을 위한 선택으로 탁월한 무청 시래기.
면역성을 강화하는 슈퍼푸드에 대해 알려드립니다.
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31min
February 08, 2020 [라디오 에세이 | 283회] 꿈이 영그는 텃밭일기 1, 2, 3 | 어버이날을 없애자 | 짧은 2월 아껴쓰세요.
문학읽어주는 여자 시즌2 프로그램, 에세이 팟캐스트입니다.
아줌마닷컴 사이버작가방의 에세이 작품을 읽어 드리는
라디오 에세이입니다.
- 꿈이 영그는 텃밭일기 1 | 초록이
- 꿈이 영그는 텃밭일기 2 | 초록이
- 꿈이 영그는 텃밭일기 3 | 초록이
- 어버이날을 없애자 | 콜라
- 짧은 2월 아껴쓰세요 | 사교계여우
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20min
February 07, 2020 [라디오 에세이 | 282회] 여동생 1 | 여동생 2 | 나이
문학읽어주는 여자 시즌2 프로그램, 에세이 팟캐스트입니다.
아줌마닷컴 사이버작가방의 에세이 작품을 읽어 드리는
라디오 에세이입니다.
- 여동생 1 | 선물
- 여동생 2 | 선물
- 나이 | 낸시
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20min
February 06, 2020 [178회][팟Cook][음식영양] 콜라겐 형성을 도와주는 음식들 13가지 + [뜬금없는이야기] 25년간 감금됐던 여인 이야기
피부를 탱탱하게, 건강하게 만들어 준다는 콜라겐.
콜라겐 형성을 도와주는 음식들 13가지를 알려드립니다.
생선,
아보카도,
칠면조,
비타민C,
초콜릿,
올리브,
당근,
콩
녹색채소
계란
토마토
엘더베리
대두
+ [뜬금없는이야기] 25년간 감금됐던 여인 이야기
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42min
February 05, 2020 [178회][아는척을 위한 정리노트] 신종코로나바이러스 언론보다 정부를 믿자 + 小史 69년째 재위중인 군주, 아관파천 등 + 이란선박 구출한 청해부대 + 질병관리본부
지난 한 주간에 있었던 일들 중에서 알아야 할 상식 들을 정리해 봅니다.
+신종코로나바이러스 언론보다 정부를 믿고 근거없는 공포감을 떨치자
+ 小史 69년째 재위중인 군주, 아관파천 등
+ 표류중인 이란선박 구출한 청해부대 이야기
+ 노무현 대통령이 설립한 질병관리본부 이야기
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1h 2min
February 04, 2020 [178회][하트의 문화쌀롱] 개봉영화'클로젯' '조조래빗' + 콕!영화 '가위손' + 책 이야기 '도련님, 아프시면 수프라도 좀 드세요'
이번 주 문화쌀롱에서 전해드리는 문화 이야기는
+ 개봉영화 하정우 주연의 오컬트영화 '클로젯'
+ 개봉영화 스칼렛 요한슨의 '조조래빗'
+ 콕!영화 팀버튼 감독, 팀버튼, 위노나라이더 주연의 '가위손'
+ 책 이야기 최철호 작가의 '도련님, 아프시면 수프라도 좀 드세요'
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37min
February 03, 2020 [178회 리빙라이브러리 통합본][건강생활] 신종 코로나바이러스 예방을 위한 엄마표 밥상 + 면역성을 높여주는 음식
- 초간단 육계장, 닭계장 레시피
- 면역성을 높이는 생활
- 어린이 간식, 멘보샤 따라하기 - 에어프라이를 이용해 쉽게 만들기
: 겨울철 면역성을 높여주는 슈퍼푸드
-고구마 생강 검은콩 부추 미나리 늙은호박 무청시래기
김치 마늘 표고버섯 양배추 브로콜리 비트 당근 청국장 두부
고사리 도라지 호박 가지 토란줄기
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39min
February 01, 2020 [라디오 에세이 | 281회] 유뽕이 시리즈 121~124 놀라운 기억력 | 개구리 수난시대 | 똥꼬나팔 | 하느님 편지
문학읽어주는 여자 시즌2 프로그램, 에세이 팟캐스트입니다.
아줌마닷컴 사이버작가방의 에세이 작품을 읽어 드리는
라디오 에세이입니다.
- 유뽕이 시리즈 121 놀라운 기억력 | 박예천
- 유뽕이 시리즈 122 개구리 수난시대 | 박예천
- 유뽕이 시리즈 123 똥꼬나팔 | 박예천
- 유뽕이 시리즈 124 하느님 편지 | 박예천
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22min
January 31, 2020 [라디오 에세이 | 280회] 세뱃돈 바꾸다가 | 도토리깍지에 간장담아 먹어도 맘 맞으면 행복하다 | 아줌마 | 콩밭은 내 마음에
문학읽어주는 여자 시즌2 프로그램, 에세이 팟캐스트입니다.
아줌마닷컴 사이버작가방의 에세이 작품을 읽어 드리는
라디오 에세이입니다.
- 세뱃돈 바꾸다가 | 마가렛
- 도토리깍지에 간장담아 먹어도 맘 맞으면 행복하다 | 콜라
- 아줌마 | 이쁜꽃향
- 콩밭은 내 마음에 | 박예천
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19min

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