YES!聊心室!

By 思幔

每兩週更新一集

分享甜點創業心路歷程及遠端遠端工作大小事

跟我一起隨心聊聊💬

如果你有斜槓創立甜點工作室(行號設立、保險問題、建議.....)、正在思考著要不要創業、同行交流、遠端工作、自由工作者如何平衡生活相關問題

歡迎私訊我，我的經歷及專業或許可以協助你，給相關建議，一起討論，展開新可能!

如果你喜歡我的節目，歡迎到下方給我五星評價，留言給我鼓勵🥰

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· Business

FAQs about YES!聊心室!:

How many episodes does YES!聊心室! have?

The podcast currently has 62 episodes available.

YES!聊心室! episodes:

February 22, 2026 EP62.為什麼人一旦同時處理太多事，判斷力會下降？

創業及生活不簡單，可以聽我分享，也可以跟我分享

本集重點 :

「「一次只做好一件事」，這並不代表產出的東西變少了。相反地，因為給了它完整的專注，事情的品質反而會更高。」

1.大腦都要經歷三個階段

2.為什麼一次處理很多事情會直接摧毀妳的「判斷力」

3.三個致命傷

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9min
February 01, 2026 EP61.為什麼在床邊工作，是對自由工作者的「慢性自殺」？

創業及生活不簡單，可以聽我分享，也可以跟我分享

本集重點 :

「給自己留一張乾淨的床吧。。」

1.場域依賴性

2.為什麼這叫「慢性自殺」？

3.建立自己新的秩序

4.保護好妳的床

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12min
January 25, 2026 EP60.YES BAKE辦理歇業+未來走向/拇指外翻二次手術分享

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本集重點 :

「一個結束，也是新的開始。」

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18min
January 11, 2026 EP59.接案最重要的不一是能力，是時間管理：你能不能管理「自己」？

創業及生活不簡單，可以聽我分享，也可以跟我分享

本集重點 :

「做好你能控制的，把不能控制的放掉。」

1.為什麼我覺得能力不是接案最重要的

2.我怎麼管理自己的時間

3.管不好自己的後果

4.自由工作者最難管理的到底是什麼

5.給剛開始接案的人的一句話

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25min
December 28, 2025 EP58.真正的自由是什麼？

創業及生活不簡單，可以聽我分享，也可以跟我分享

本集重點 :

「真正的自由，其實不是沒有限制，而是一種有能力去選擇的狀態。」

1.時間自由

2.財富自由

3.精神自由

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15min
December 14, 2025 EP57.理解別人之前，先懂得照顧自己

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本集重點 :

「把那份對別人的細膩、對情緒的敏感，分一點點給自己」

1. 習慣把自己的「價值」跟「付出」綁在一起

2.害怕「衝突」和「關係的波動」

3.如何從「過度付出」的泥淖中抽離？

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15min
November 30, 2025 EP56.專案管理的本質是什麼？（不是排時程而已！）

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本集重點 :

「我們生活中大大小小的事情，其實都是一個個的專案」

1. 專案管理，其實就在你我身邊

2.專案管理的本質是什麼？

3.WBS 工作分解結構

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24min
November 16, 2025 EP55.別人（客戶）緊急的事，不一定是我的事?

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本集重點 :

「客戶有時就是有點靠邀…」

1. 「別人的緊急」在工作上的氾濫

2.學會不被牽著走

3.劃界線的具體方法：延遲回覆與評估急迫性

4.放下，謝謝！

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15min
November 02, 2025 EP54.還沒準備好本來就沒關係！(以及分享重大決定！）

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本集重點 :

「做就對了！允許自己還沒準備好但勇敢的開始！」

1.為什麼想聊「還沒準備好」？

2.我對「準備好」的執著

3.如何判斷「該等一下」還是「該推一把」？

4.去做那個讓妳感到興奮，即使還沒準備好的決定

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19min
October 19, 2025 EP53.分享拇指外翻手術後近況以及本集重點：努力到哪裡該停手？

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本集重點 :

「為什麼我們會常常覺得自己努力不夠？」

1.我們沒有明確的標準

2.我們太容易拿別人來比較

3.「努力」與「價值」綁得太緊，會有「不努力，就沒價值」的迷思

4.努力的界線，在哪裡？

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