壹捌點玖

一直以來對政治都比較冷感的珊，最近聽了一些沈伯洋的訪問後，開始有了不一樣的想法。

+ 這集想從君、珊和栴各自的角度，各分享一件沈伯洋引發我們共鳴的事情，以及這些想法如何連結到自己的生活經驗。
+ 當然，每個人的觀點可能都會有自己的盲點，也不一定能把事情說得很完整。
但我們覺得珍貴的是擁有討論和交換想法的機會！
+ 珊：所有事情都是一環扣一環的社會生態學！
+ 栴：知識外溢
+ 君：從內科交通看見多元解方，每個方案可能只能解決 1–2% 的問題，但當這些小改變累積起來，就有機會碰到問題的根源。

欸，面對政治，對你來說重要的面向又是什麼呢？

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在荷蘭公司學到那些關於溝通的事

+ Random 閒聊：在 Threads 上看到有趣的事情
+ 珊很喜歡的設計主管突然被辭退了，難過之餘，想說可以分享跟他一起工作的一年左右，學到關於兩件溝通的事情
1. 不用每次收到回饋，都覺得自己需要調整
- 有些人容易跟別人達成共識，有些人則否，兩者都是中性的人格特質。
- 把自己視為歧見的其中一方，而不是一定需要妥協的一方。
- 充分理解彼此的觀點後，即使不完全同意，也可以一起往前走。Agree to disagree。
2. 少發表意見，就增加了溝通效率嗎？
- 在大組織中，有架構地寫下來，比只有口頭溝通有效；設計想法也可以透過錄影留存。
- 下意識把直接溝通跟衝突劃上等號。
- 在荷蘭公司真的好常需要吵架哦，但越來越覺得直接講出自己的意見也很好。
- 看到問題提早講，比雪球滾大之後還要容易解決。

欸，你也有自己的溝通 tips 嗎？

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隔了七個月我們回來了！！（太久沒錄音非常結巴）

+ 君腳開刀終於好得差不多（謝謝PRP），並且去了歐洲兩個月遠端、這次是比利時，但在歐洲按照台灣時間工作超級累
+ 珊的爸媽來荷蘭三個禮拜（非常失控非常瘋）父母題真難解 四天三夜 Road trip 前半小時大吵，好險有很快和好、一起創造快樂的回憶
+ 君去了北法敦刻爾克乾淨舒服的海邊
+ 珊去了慕尼黑也體驗了臥鋪火車，湖上SUP體驗好喜歡、順道科普湖形成原因小知識！

欸，你們最近還好嗎！

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那些來自前女友客製化受用/受傷的金句
但總是都讓我們往更好的方向前進！
+ 有些事情過了就過了
+ 不是什麼事情都有為什麼
+ 有時候撐在那邊就很好了
+ 我希望為27歲的時候不要跟妳一樣
+ 不解釋的情緒是在懲罰對方嗎

珊覺得前女友是一個這樣的存在：
「妳們在某個時空背景下，彼此在一個年齡和在那個年齡會想過的生活、想達成的目標；兩個人試著一起走走看日子。在這個過程中，會找到契合的點，在一樣的角度找共鳴，在不一樣的角度找靈感，當然也伴隨著拉扯。
然後有一天，妳們或其中一個發現，自己對於這些拉扯再也沒有耐心，或是生命突然出現更令人嚮往的方向，這段關係的緊密可能就暫停在某個時間點。
可是這段關係或是這段關係所帶來的影響不會停在那個時刻，它會在往後人生某個大大小小的時刻突然出現，提醒妳或是影響妳當下的決定；可能在某一刻，妳會想，如果我當初就成為現在成為的人，我跟那時候的她是不是會走得更順利？
我覺得前女友是這樣的：她伴隨妳人生中很重要的一段時間，那段時間，妳經過妳停留妳成長，不管時間的長短，她都代表妳的那段人生的鏡子，反應妳當下的選擇。跟前女友保持聯繫，就像是跟過去的那段自己接軌，這是我看待前女友的感受。」

欸，妳也有很重要的那些前任嗎？

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*本集是第三季最後一集，我們休息一下之後再見啦！

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受到週四謀殺俱樂部電影以及觀察歐洲老人生活的啟發，想著與其擔心老了怎麼辦，不如開始著手為自己的老人生活安排，女同志老人村的想法就這樣誕生了！
+ 有即時照顧，又可以找到同年齡的人一起玩！
+ 老人旅行團
+ 體能必修課
+ 還可以做社會服務：長輩女同志情感授課
+ 交誼廳看對眼可以直接升級雙人套房
+ 重回女校老人村
+ 裡面要有咖啡館和週四電影夜
+ 協助找到興趣的program
+ 想一輪好像還是太貴了，只好做女同志養老平民窟
久違來念聽眾留言 ❤️ 謝謝聽友持續關心我們。

欸，妳對老了生活的想像是什麼呢？

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繼上一集講太多負面的煩惱，這一集想分享一些保持樂觀小技巧！

＋ 想像最壞的狀況
＋ 每天記錄一個幸福的小時刻
＋ 快樂有時候是比較出來的
＋ 找回日常小小的掌握感
＋ 理性分析焦慮來源
＋ 騙妹妹錢的故事
＋ 體察自己每一步有沒有覺得舒服

欸，妳都是怎麼看待自己的人生的呢？

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從大學就認識的珊和君，不知不覺也 10 幾年過去了；一路上經歷彼此各年紀階段煩惱的我們，來到 30 下半，我們最近的煩惱是什麼呢？

＋ 除了皮鬆又容易忘記事情
＋ 月經量變好少
＋ 蛤又要換對象了嗎
＋ 會不會以後都不能打球了
＋ 犯太歲！
＋ 健檢開始出小問題
＋ 長輩爆表的負能量
＋ 每集長出小靈感：女同志老人村

欸，要做醫美了嗎？
但其實皮鬆掉後，從內雙正式成為雙眼皮也是很不錯的。

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來看合盤囉！

＋ 命盤看你沒注意到兩人關係的那一面
＋ 靈魂層面有共鳴，但現實層面易消耗？！
＋ 如果自己的命盤沒錢，另一半有錢也是 ok 的吧？
＋ 情緒根源是脆弱面
＋ 走遠的三個關鍵條件
＋ 建立溝通儀式比愛本身更重要
＋ 向宇宙許願清單的 dating app！
＋ 回覆聽眾留言

欸，真正影響妳的情緒的面向是什麼呢？

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君遇到新對象 ❤️ 決定用 ChatGPT 幫彼此看看紫微斗數合盤！

之前學習過紫微斗數的君，分享在遇到新對象時如何請 ChatGPT 幫忙幫兩人看看未來相處狀況；也順道即時 Live 分享珊和另一半的合盤。

分享丟命盤給 ChatGPT 小技巧！

1. 使用文墨天機排盤
2. 選擇「常用功能」>「AI 排盤」，複製文字貼到 ChatGPT
3. 若有需要，可以自己補充擇偶條件等等，e.g. 命主是女同志
4. 先了解自己的命盤與適合的對象類型
5. 再看對方的性格和她接下來的感情運勢
6. 最後再看合盤

這個主題聊太長，剪成上下集。這集我們先針對 1-3 點分享，下集我們再正式來看合盤，然後我們有一個有趣的產品延伸發想想跟大家討論哦！

欸，大家遇到新對象都怎麼更認識大家呢？

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珊君的出櫃故事

從珊跟家人出櫃至今已經十年，但君依然跨不出那一步。本集除了聊聊珊和君是如何發現自己喜歡女生的故事，以及珊跟家人的出櫃故事外，也順便幫君擬定出櫃計劃。

欸君，妳準備好了嗎？

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