一杯生活

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By 阿巫&YorkEducation
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一杯生活 episodes

  • EP39 【職人訪談】一股股票，換一份禮物？從投資到公益的生活提案 ft. 阿柴股東紀念品管家


    你知道「股東會紀念品」也能很可愛、很有愛嗎？



    我原本以為，不就是泡麵、牙膏這種實用但普通的小東西。

    直到我遇到「阿柴股東紀念品管家」，才發現——


    原來買一股，也能收到限量禮物；

    原來投資，不只為了錢，還能做公益、玩收藏，甚至多一點生活的溫度。


    這一集，我們邀請到超人氣創業團隊「阿柴股東紀念品管家」，聊聊他們如何從一份股東紀念品，打造出一種結合理財、儀式感與社會關懷的生活提案。


    📦 一張股票換一份禮物，是什麼感覺？

    🐶 阿柴的誕生故事，有柴犬也有財富寓意？

    💌 為什麼越來越多年輕人，只買一股也願意參與股東會？

    📮 股東紀念品怎麼挑、怎麼領、怎麼變成小確幸？

    🥲 有人因為一份牙膏，開始踏上理財之路？

    🌍 不要的禮物，還能捐給需要的人？


    這集特別推薦給——

    ✔️ 正在理財路上摸索的小資族

    ✔️ 對投資感到遙遠卻想嘗試的你

    ✔️ 喜歡實用、限量、可愛禮物的人

    ✔️ 想用行動參與公益又不知從何開始的朋友


    有時候，生活的改變不需要太大步。

    只是一張股票、一份禮物、一點善意，就能讓你重新認識「投資」這件事。


    阿柴股東紀念品管家


    本集Podcast介紹的故事。更多圖片可參考一杯生活IG 貼文。

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    48 min
  • EP38【職人訪談】賣菜郎也能盈收九位數？從門外漢到農業CEO的創業之路｜feat. 尚紘農產 宇翔


    你腦海中的「賣菜郎」，是什麼畫面？


    清晨市場裡大聲吆喝的攤販？還是烈日下辛勤耕作的農夫？


    我也是這樣想——直到有一天，我堂哥告訴我，他每天供應15萬份餐點、年營收破九位數。

    等等，賣菜？破億？


    這一集，我們邀請到「尚紘農產」的執行長 宇翔，聊聊他如何從五金百貨的店長，跨入封閉又排外的果菜市場；如何從一竅不通的門外漢，一步步成為領導近50人團隊的農業CEO。用七年，打造出一條完全不同的創業路線。


    🍽️ 菜鳥入門的震撼教育

    🚜 農業CEO的一天

    💡 創業心法大公開

    🌱 傳統產業的轉型與突破

    😂 得獎背後的真心話

    🌟 給正在創業或迷惘的你


    尚紘農產facbook

    尚紘農產行 宜展生產蔬果合作社YouTube


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    52 min
  • EP37【體驗挑戰】穿越者的冒險之門，穿梭三個時空探索未知的故事 feat. 穿越者工作室


    本集，我們將帶你潛入《穿越者》的神秘世界，一同解鎖那扇通往未知的門。



    到底是什麼樣的故事，能讓大人們一邊尖叫一邊笑到流淚，還在遊戲裡體驗最驚喜的冒險？


    節目前半段，我們四位玩家直接化身冒險家，挑戰三款風格迥異的遊戲，把尖叫、爆笑和燒腦體驗一次打包送給你；


    後半段，更邀請到《穿越者》的創辦人 Kelly，親自分享那些只有在密室裡才會發生的幕後秘辛、創作理念，以及令人期待的未來規劃！


    🎭 失憶男子的驚悚冒險《罪夢真相》

    🧧 港式荒誕的便利商店《富得誰負》

    🌸 和風懸疑的姐妹羈絆《櫻之雪》

    🎙️ 創辦人聊創作理念與挑戰


    準備好打開那扇門了嗎？快來收聽本集節目，一起穿越到驚悚、荒誕與懸疑交織的密室冒險世界吧！


    🎯 點我預約冒險：穿越者密室逃脫

    👉 罪夢真相

    👉 富得誰負

    👉 櫻之雪


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    39 min
  • EP36【職場訪談】人生沒劇本，竟然更精彩？即興劇×NLP奇遇記｜feat. 勇氣即興劇場


    有一天，打開信箱，我收到了一封特別的訊息——


    「很喜歡你們在《一杯生活》中對助人工作、環境議題的探討，還有對個人成長與價值觀的深度交流，內容很有啟發性！

    查找資料後發現，即興劇和 NLP 之間，其實有好多共通點……」


    這段話不只讓我們心裡暖暖的，也成了這一集走進「勇氣即興劇場」的起點。


    如果人生沒有劇本，你敢不敢即興演出？

    當下一句台詞、下一個動作都無法預測時，我們能否仍然信任自己、信任夥伴？


    這集，我們邀請到勇氣即興劇場的教練 懷玉與學員代表 心慧，一起探索即興劇與 NLP（神經語言程式學）之間那些意想不到的共通點，看看他們如何在混亂與未知中，練出彈性、勇氣，和直面失敗的力量。


    🗣️ 即興劇示範開場｜三頭演員，直接來玩！

    🔍 NLP×即興劇｜在不確定中訓練身體與語言的敏銳覺察

    💬 從觀眾到演員｜走進即興世界，讓內向也能發光

    🔥 失敗的再定義｜沒有失敗，只有回饋，演練中活出勇氣

    🤝 練習即興，也是練習關係｜「Yes, and…」打造信任與連結

    🌟 致害怕出錯的你｜在錯誤裡，我們練習成為自己


    節目後段有超爆笑「台詞機器」的即興演出，是什麼樣的神展開內容讓我們邊演邊笑到肚子痛 😂


    📣 勇氣即興劇團近期活動與相關連結

    🎭 近期演出活動

    • 7/9-7/10｜《即興畢典秀》短篇一學員演出
    • 7/11｜《Theatresports》短篇三學員演出

      • 🎉 勇氣即興 × 23喜劇 現場演出（每月第四個週三）
      • 8/27、9/24、10/22、11/26、12/24


        • 🔗 追蹤勇氣即興更多資訊

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        59 min
      • EP35【職場訪談】病房裡的魔法：紅鼻子醫生 feat. 張峻瀚


        你看過帶著一顆紅鼻子走入醫院的小丑嗎?



        本集我們邀請到紅鼻子醫生張峻瀚（豆腐），與我們分享他在醫療現場的陪伴故事——包括紅鼻子醫生如何用表演轉移情緒、如何理解病童與家屬的心理需求，以及為什麼「幽默」，比我們想像中更有療癒力量。


        或許，病房裡不該只有低語的哭聲與冰冷的儀器聲。 也許也能有一點點不一樣的魔法


        🌟 本集亮點：

        🎧 廣播劇《病房裡的魔法》

        🎭 紅鼻子醫生是誰？他們在醫療現場中扮演什麼樣的角色？

        🤡 從「加護病房的一通電話」，到踏上紅鼻子醫生之路

        🧠 如何用幽默引導情緒、撫慰病童與照顧者的焦慮？

        🎬 電影《兜售夢想的先知／賣夢人》

        😢 面對情緒崩潰的孩子或青少年，他們如何「陪伴，而非逼迫」？

        🧩 紅鼻子醫生的訓練、心理素養與即興技巧有多重要？

        🩺 一段真實經歷：孩子原本哭得停不下來，後來竟然笑了


        📌 更多資訊

        🎁 如何支持紅鼻子醫生官網 紅鼻子醫生IG


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        37 min
      • EP34【文化趣味】街角綠地消失的真相 feat. 陳宥任


        你有沒有發現，昨天還在遮陽的行道樹，今天卻被修剪得只剩光禿禿的樹幹？某天你熟悉的公園，幾棵大樹突然消失，取而代之的是一片水泥地？這些樹去哪了？它們被砍掉真的有必要嗎？



        在這一集中，我們邀請到 「公共植栽維護法」倡議者——陳宥任，帶我們深入了解台灣城市綠化管理的現況，探討如何讓植栽養護更具永續性，避免因錯誤修剪或管理不當導致樹木枯死或無端移除。


        🌳 本集亮點：

        🔍 行道樹被剃光，真的還能活嗎？過度修剪對樹木的影響有多大？

        🚧 公園、社區的樹木「說砍就砍」，這樣的管理方式真的合理嗎？

        🌱 國外怎麼做？我們能從其他國家的植栽管理制度學到什麼？

        🙋‍♂️ 一般民眾能做些什麼？如何讓更多人關心這個議題？


        🌿 樹木不會說話，但我們可以！ 這場「樹的保衛戰」不只是關乎環保，而是關於我們每天生活的環境。讓我們一起來聊聊，如何讓城市變得更美、更綠、更宜居！



        📌 本次倡議簡報 👉「公共植栽維護法」簡報

        📌 想知道更多？👉「公共植栽維護法」官方粉絲團

        📌 加入倡議行動 5/11截止👉 公共政策參與平台

        📌 關於「公共植栽維護法」與「公共植栽養護法」

        錄音當時使用的是「公共植栽養護法」，但後續倡議方向調整為「公共植栽維護法」，以強調植栽管理不僅是修剪與養護，更應包含長期規劃與環境永續的概念。本集內容皆圍繞此核心理念，歡迎大家一起來了解與支持這項倡議！



        📢 最後提醒！

        《一杯生活》LINE社群開張啦！

        想和我們聊聊天、討論節目內容，或是分享你的生活觀察？歡迎加入我們的LINE社群，一起交流更多有趣的話題！

        👉 加入社群


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        33 min
      • EP33【冒險旅遊】沉浸式狂歡：一群密室逃脫狂熱者的超現實日本冒險！


        這次，阿巫 & York 帶著超過10位密室逃脫夥伴，踏上了一場融合 魔法、恐怖、極限運動 的沉浸式挑戰之旅！


        💀 聽說我們在日本被電⚡、被嚇👻，還差點滑死？！⛷


        ✨ 【魔法篇】哈利波特影城

        從麻瓜變身魔法實習生，在霍格華茲走跳，親身施展魔法，感受電影場景的震撼！


        ⚡ 【驚悚篇】東京沉浸式樂園

        🔌 進入《今際之國》實境遊戲，直接被電？！

        🔪 掉進開膛手傑克迷宮，化身逃亡者，被瘋狂追殺！

        🎭 走進蒙面搶劫餐廳，邊吃飯邊被「持槍對峙」，這頓飯差點變成遺言…


        🎎 【浪漫篇】我們穿上和服在淺草寺拍全家福！

        結果，有人像千金大小姐，有人卻活像「黑道大哥的女人」？！


        🏔 【極限篇】富士山滑雪初體驗

        跌倒30次？還是意外滑出高難度？我們到底怎麼活著回來的？


        🌅 【美景篇】河口湖 & 忍野八海，美到像走進動畫世界

        夕陽染金的湖面、粉紅色的富士山，還有清澈得不可思議的日式村落，一秒穿越時空。


        👻 【膽量篇】富士急鬼屋—全球最長的鬼屋（40分鐘）

        每一步都在磨練心臟強度，沒被鬼抓走，但差點被自己嚇死！


        這趟旅程，比密室逃脫還要驚險刺激，比動畫場景還要夢幻，快來聽我們的瘋狂冒險故事吧！


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        43 min
      • EP32【冒險旅遊】濟州島的自駕獨旅:布羅肯奇景與熱氣騰騰的汗蒸幕


        在這一集中，阿巫將和大家分享冬天獨自前往濟州島的0 度之旅！當大部分人選擇暖和的室內活動時，我卻挑了一條 「低溫冷風 + 沙塵」自虐路線，甚至自駕開啟了探索模式。



        從充滿濟州風情的石頭爺爺，再到讓我差點被吹哭的海邊冷風和滿天海鷗，這場旅程絕對不無聊（甚至有點硬核）。不僅如此，還有回程飛機上那如夢似幻的布羅肯奇景！當然，在這趟被冷風吹成仙的旅途中，也不忘用熱氣騰騰的汗蒸幕來暖身，體驗當地特色。


        🛣️ 為什麼選濟州島獨旅

        👀 濟州島的第一印象

        😮 有沒有出乎意料的時刻

        🛖 汗蒸幕體驗

        🏞️ 飛機上的布羅肯奇景

        📲 推薦 App & 小貼士

        🧭 租車自駕注意項


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        33 min
      • EP31【冒險旅遊】 獨自啟程，探索未知！York的14天歐洲冒險


        去年 12 月，阿巫與 York 不約而同地選擇獨自出國旅行。是什麼樣的契機，讓他們踏上這趟旅程？旅途中又發生了哪些驚喜與挑戰？


        這一集，讓我們跟著 York 的 14 天中歐獨旅，聽他分享旅程中的奇遇與收穫！



        🗺️ 為什麼選擇中歐作為你的獨旅目的地？


        🏙️ 中歐的第一印象是什麼

        （進入異國氛圍，感受當地魅力）


        🚧 獨旅途中，最具挑戰的一刻？你是如何克服的？

        （真實旅途困境，一探旅人心境）


        💫 這趟旅程最感動或最出乎意料的時刻是什麼？

        （旅途中那些溫暖與驚喜）


        🔄 這次旅行帶來了什麼改變？

        （回來後的你，和出發前有什麼不同？）


        🎯 如果有人想去中歐獨旅，你會給什麼建議？



        📌 本集 Podcast 中提到的景點與細節，可參考《一杯生活》IG 貼文！


        快來收聽，一起踏上這場精彩旅程！🎙️✈️


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        38 min
      • EP30【職場專訪】 給魚給竿：幫助重生的契機 feat. 人安基金會


        去年，阿巫參與了人安基金會的地下道夜訪，親手送上年禮與紅包，走進那些我們日常不曾踏入的角落


        昏黃的燈光下，街友們蜷縮著身體，有人用紙箱搭起簡單的「家」，有人裹著破舊棉被，試圖抵擋寒風。

        當我們遞上物資，他們的眼神閃爍著感激，卻也帶著習慣被社會遺忘的無奈。

        而當我們準備離開時，這群街友竟集體起立鼓掌，向我們道謝。

        那一刻，我內心說不出的震撼，深刻意識到——這個社會，還能為他們做些什麼？


        後來，阿巫透過 Facebook 志工社團，認識了人安基金會——一個長期關懷街友、單親媽媽與社會邊緣人的組織。他們提供防飢、防寒、就業輔導，為許多無助的人點燃重生的希望。


        這次，我們特別邀請到人安基金會台南平安站站長——豪豪，來分享那些正在我們身邊發生，卻可能不曾被看見的故事。


        🍠 地瓜媽媽的奮鬥故事

        🏡 地下道的震撼見聞

        💔 家暴受害者的重生

        🎁 「寒士吃飽30」的意義

        ✨ 志工視角的感動瞬間


        地瓜媽媽的故事，是無數寒士的縮影。每一次幫助，都是給予他們重生的契機。讓我們一起，用愛與行動改變更多人的人生。


        💡 想支持人安基金會？

        📌 了解更多 → 人安基金會官網

        📌 志工報名 → 私訊「人安基金會台南平安站」Facebook


        本集Podcast介紹的提問內容可參考Medium文章


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        36 min

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      歡迎收聽《一杯生活》！這裡是分享生活故事和情感的地方，每期一杯酒，一個故事，一種生活的感悟。
      讓我們，乾一杯吧！
      我們會藉由軟裝設計師York和NLP面談諮商師阿巫，通過環境與心理的雙重層面，與你們展開輕鬆愉快的交談，就像在酒吧裡與朋友們暢談一樣。

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