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你们都怎么庆祝圣诞节？你们理想中的圣诞节又是怎么度过的呢？

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蔼羚，玛丽，鲁妈 ，Wilfred，豆腐————————————————————————

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你好 我是莎莎 近期轻生事件频发，这些令人揪心的事件再次提醒我们，情绪及心理健康问题需要更多的关注。事实上，我们的心理健康比想象中脆弱很多。所以我们要更懂得心里放松要更爱自己。

请寻找 【心灵辅助协会 (Befrienders)】

03-7956 8144 或 03-7956 8145 （24小时热线）

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主播你们好。我是还在求学的独中生，我的兴趣可能有些特别，但我想借由这个匿名投稿分享一下。一直以来，我对男同学穿的腰带，尤其是他们在独中穿的黑皮带，有着一种特别的关注和好奇。有时看到它们会有种莫名的兴奋，虽然说不上原因，但这种感觉总是让我有些矛盾——既觉得有趣，又不知道如何解释。甚至有时候体育课后换校服时，会偷偷拿朋友的皮带来穿。

希望可以透过分享，来释放一些压抑的情绪，也希望找到对这种兴趣感同身受或能理解的人。或许，每个人都会有些别人难以理解的小爱好吧？

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最近需要一些正能量。主播们可以每人分享一个你们觉得最开心的事吗？

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一個安全的地方podcast 好！最近台灣關於邪教的課題鬧得沸沸騰騰。事情是台灣某位youtuber懷疑是中邪，行爲古怪。大家都覺得她參與了邪教，然後被裏面所謂的老師洗腦才變成這樣。其他youtuber也有説起這些“課程”的事情。我本人也差點就陷進去。還好是因爲收費太貴而拒絕了。不然我可能也會被洗腦。好奇馬來西亞也有類似的“身心靈進修”組織嗎？謝謝。

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你好，我是勋轩 最近大家太疯狂迷labubu买盲盒 我有点不理解，这个labubu5年前已经出现了，现在 给Lisa弄到红 ，大家都是为了跟风 我想看你们的看法 也好奇你们有没有买

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这世上最不缺的就是别人对你的意见和评价。虽说我们可以选择不理会，但是我们总会有能量低的时候，这些言语可能就有机会在这个时候把你给溺毙。​

但是没关系，我们就是要学会在荆棘中突围，吸收有建设性的建议，摒除闲言闲语，成长为更强大的人💪🏻

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身体的部分，或许年龄稍微过三之后，真的需要更努力的去保养。所以关于寻找去健身房的毅力，真的是一件很艰难的事？在听podcast的你踏进gym的决心是什么？欢迎分享！

关于心态部分，最近才认识萎靡这个词。或许我们都处于萎靡的状态。也或许只是一种过渡期。心态是很玄的东西，到底你最近又是为了什么事而不快乐呢？

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- 第一封 -

你们好，不确定你们还记得我吗？我就是那位爱上朋友的男朋友的人。偶尔听到豆腐主播说想了解之后的状况。我没有做出任何越轨的行为。那位男生也是一个好人。他并不知道我喜欢他。但是我做了一件很蠢的事，就是我告诉了我这位好朋友我喜欢上她男友的事。因为我们一直以来都是可以和对方倾诉任何秘密和心事的朋友。我每次看到她我就特别讨厌我自己。所以我以为告诉她就是给自己的一种赎罪。显然的，我们是闹不愉快的。我也痛恨自己做了那么不理智的决定。爱上了不该爱的人，我错了。告诉她这件事我也错了。其实事情也过去差不多一年了。这件事在我心里却过不去。我对不起我朋友。我会祝福他们幸福。

- 第二封 -

想问一下各位，你们觉得怎么才算职场霸凌？我其实也不了解。我的状况是，同事不太会理睬我。就连午餐也从来没有叫上我。所以我经常会一个人午餐甚至是直接叫外卖而已。我在这公司其实一年了。就我也不确定这一种算是职场霸凌吗？工作的其他方面我是没有感觉到被针对那些，所以都还好。

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旅行是很主观的，毕竟把钱消费起来后到底要怎么安排才算是值得呢？

有的人喜欢跟风在景区打卡、有的人喜欢看看平民老百姓的真实生活模样，而与家人来场family trip到底是要满足前者还是后者？

我们是不是也忽略了family trip的真正意义？父母的出游模式，本身的旅游目的与孩子们的娱乐向往，我们该如何抉择？这次主播们闲聊中都有聊到，会不会有你没想到过的一些与家人出游的顾虑呢？

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