寫歌的起點，竟然是從寫「畢業歌」開始？
身上的每一個耳洞都有故事，第一個洞是什麼故事？
音樂啟蒙來自爺爺？小時候每週都要驗收「才藝表演」！
是哪個瞬間決定把音樂當成職業的？
創作歌手該談戀愛嗎？是靈感養份還是致命毒藥？
「花皮」的由來，跟 Sabrina 的頭大腦袋有關？
與製作人海大富的合作之路：從相識到發片經歷了多久？
滋養 Sabrina 的音樂養份有哪些？
玉之觀察：新一代創作歌手，大家編曲都有這個特性？
當興趣變成工作，各位創作人私底下如何舒壓？
Gen Z 世代做得到「網路戒斷」嗎？還是根本不可能？
突然意識到「我長大了」，Sabrina的《成長痛》是什麼？
展望 2026，許下了什麼新的年度願望？
如果用一個顏色形容，Sabrina 現在的人生階段是什麼色？
狀態不好卻要上台演出，該怎麼調適心情？
原來白安也算是 Sabrina 的「另類學姊」？
趁年輕趕快發片！紀錄當下最粗獷、原始的模樣
給自己的期許：希望能好好享受每一個當下的時刻

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跟小玉錄Podcast 期間是否覺得自己變不一樣
如何重拾寫歌的熱情
當第一張專輯在做的《星期八》
《星期八》是種未完成的遺憾
寫《星期八》的時候浮現了很多朋友的畫面
這段時間接受了什麼自己侷限？
經常愛上不是自己喜歡類型的人
《電影類型》描寫剛認識可貴的心動瞬間
整張第二難過的歌《路邊野餐》，短暫相遇的愛情故事
《臥室音樂》回到自己房間和自己對話
信伯和白安合作的困難：70%的理解，她到底想要的是什麼？
合作製作期間讓人最煩的時候 
去年才拔乳牙才真正長大的白安
乳牙周邊商品有人要買嗎？
《數羊》來自一則羊的寓言故事，享受在當下的快樂
《白熱化》很適合打麻將聽的一首歌
電子音樂的專輯，演出型態改變
唯一一首慢歌《我該用什麼才能留住你》寫給爸爸的歌，
自己寫的歌唱不好
專輯裡有聖皓、郭哥的聲音，你有找到嗎？
歌曲的成品，還是包留最初誕生的狀態
《我把你留在去年》是整張專輯的種子

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你的長假都在幹嘛？
今天訂機票明天出發，喜歡臨時起意出國的玉
出遊不喜歡訂房的白安
懶出新高度，連貓都看不下去
工作和休假像是「呼吸」，那工作是呼還是吸
小時候在公園撿到松鼠回家養
假期遇到無法預測的事情帶來的衝擊感
生活在大自然裡就會過得很健康，校正回歸的感覺
放假想吃的食物：合菜、火鍋、燒肉、泡麵
白玉餐廳推薦：臺北勺勺客、高雄賣鹽順
你有到處旅遊必搜集的紀念品嗎？
旅遊最重要的一件事：便利商店在哪裡？
旅行必帶的東西：枕頭、電腦
假期會做安排的功課嗎？找到J人朋友就好啦
人生就是要找一個像「蘑菇」的朋友
小玉買過快樂保值感最高的東西
樂高是我的zone，誰都不能跨越的領域
假日跟工作日，聽音樂的差異
音樂人的深夜「抖音」音樂研討會
化妝當下聽的歌，會影響妝容
你是山派，還是海派？
在假日做過最積極的事：運動、打掃、洗衣服
你對假期的一個形容詞是什麼？

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嗨！這裡是 《老王去野餐廣播電台》！

我們是台馬夫妻檔，聊聊馬來西亞的美食跟文化差異，

偶爾也會討論新聞時事以及生活感受。

對馬來西亞有興趣或旅居海外、懷念家鄉味的馬來西亞人，

都歡迎你來收聽我們的節目喔！

https://fstry.pse.is/8jtc82

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嘉賓跟主持人來訪問另一個主持人
瑪莎曾經在河岸留言幫白安彈Bass
這張專輯像是第一張，站穩新的腳步
秀珠老師的唱歌課像是心理諮商課程
每一張專輯都是一個人生紀錄
《電影類型》 一個心動的真實故事
白安改口了：我喜歡帥哥，笑容樸實的帥哥
《數羊》在罵人也罵自己
整張專輯最滿意的歌詞《路邊野餐》
你是誰？上一次有瀏海是國中的時候
《臥室音樂》是一首做完想哭的歌
《星期八》和朋友的成長歷程，帶著些許的遺憾
整張專輯的分配：愛情的空間、跟自己的空間、時間的空間
《時間膠囊》最短的一首歌，但卻弄最久
音樂人的請求：聆聽整張專輯，至少一次就好
全部取樣，不可以有真實樂器
《路邊野餐》的反反覆覆，送混音了還要加東西？
不想要人味的一張專輯
白安是一面鏡子：你怎麼對待她，她就怎樣對你
製作專輯擁有90%的主控權，重新相信自己
整張專輯都是旋律先寫才有詞
充滿Bass手的一張專輯，但不一定是彈Bass

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第一個結合「真實犯罪」與「推理小說」的podcast節目。

喜歡聽真實犯罪故事以及喜歡閱讀推理小說的你，千萬別錯過。

即刻開始進入「惡之根」的世界，讓我們一起研究犯罪，遠離犯罪吧！

https://fstry.pse.is/8jtcks

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旺福有沒有上節目時覺得很痛苦的時候
旺福演唱會「旺聖節-跑錯節」已經開賣了！
小玉跟阿奎曾經去旺聖節當過殭屍？
組團27年是什麼感覺？有沒有大吵過？
小玉看旺福從沒小孩到有小孩的改變
團員間的各自的角色
70、80、90哪一代是好的年代？社群網路對每一代的影響
頌缽可以放鬆身心，有聽過大同電缽嗎？
了解自己的侷限？
小孩投胎像是在天上看型錄，喜歡就GO
樂團內夫妻要如何相處？
旺福半退休？生活系樂團想休息就休息
生小孩的時機點，怕精子太chill沒有活力
寫不出歌詞可能是因為太幸福了
在幾歲看開人際和感情關係？關係裡舒服很重要
小民超黏，推機姐妹聚會帶小孩坐隔壁桌
里長大推：北投真是個好地方
旺福四人是山派、海派？
小玉有想要成為一個爸爸嗎？
旺福的人生觀「解決問題、接受、幽默、自我鼓勵」
肚皮的人生觀：我很棒！

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《移？老娘開新房》是南洋台灣姊妹會推出、由新住民女性自製的節目。

節目從移民/工的生命經驗出發，聊在台生活的大小事。把真實人生搬進房間裡。

我們透過分享建立支持網絡，讓常被忽略的處境有被聽見的空間。

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emo到連好吃的東西都不好吃了
聽小時候愛的艾薇兒居然可以釋放壓力
小玉老師分析為何白安會emo
白安新專輯九月下旬即將發行
是一張直覺的專輯，只做自己不求快速的結果
忽略壓力的危險，男性更要重視emo這件事
做點機械性的工作，削100顆芒果後emo就好了
知道自己的侷限反而會進步
小玉自覺的最大優點：毅力「不要為了自己想做的事情留後路」
小時候聽不懂的歌，長大終於看懂了這個歌詞
聽聽白安解析「山丘」
年輕人代表的是對於主流價值反抗的群體
話風一轉變成歌詞解析大會（還一直唱歌）
白安在KTV唱了一首五月天的歌，把朋友都唱哭了
讓白安聽到哭的是哪兩首五月天的歌？
網友對於「一個路人經過」的五星好評：對於上節目的來賓好感度大增
100集問題搜集中！趕快去留言～還會有不同的呈現方式喔！

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為什麼會參加選秀節目？
當偶像的好處與壞處？
徒步北上臨時訂的住宿，走進山間小路像是走進恐怖片現場
莑茗的拿手料理：蕃茄洋蔥湯
為什麼偶像一定要會跳舞？
私底下團員都怎麼相處？
流行音樂系都在學什麼？9成的同學都進入業界
白安預言：以後可能會是莑茗老闆
寫歌的靈感和創作契機
當兵後的改變：隨遇而安，很多事都沒這麼重要了
隊長外表包裝多愁善感的柔軟
最容易吸引到射手與金牛的人
24歲的內心住著老靈魂
不想被社群綁架：不用Threads 、不沈迷於限時動態
回顧之前上節目的自己，發現那個人不是自己
跟阿奎一樣來自麻豆，節目第一個影片唱了《心向夏天》
莑茗的最新單曲《最佳隊友》記得去聽！
7/5 源:時空AcQUA Re:Play FanConcert @華山 Legacy，你們準備好了嗎？

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小玉白安聽完嫺靜的歌：「為什麼我要被生出來？」
音樂的起點：從高雄熱愛KTV的阿公，到紐約愛唱歌的阿姨
兩張專輯分別代表的是什麼季節？
飲食越乾淨，生活的感知力越敏銳，生活純度越高
降落！三位創作人都如何接收靈感
寫歌時候的身體反應
對的事物，會讓人忘了它的存在；就像只有器官出狀況時才會被察覺
在我最快樂的時候感覺最孤單
嫺靜的社交秘訣：如何在群體中悄悄充電不被發現
嫺靜的交友軟體初體驗
自己在跟自己過不去
嫺靜害怕的「文人」
你也是Threads 成癮者嗎？陪別人吵架的生意
練習怎麼表演
希望大家多拍好看的照片，醜照私訊就好
下半年度應該還會有專場！

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洗衣機吃襪子只剩單支怎麼辦？
最酷的奇怪穿搭法？MV拍完才發現穿反了
擔心瓦斯沒關，遇上司機大哥教你如何「正念」
面對未成年蟑螂，要下手還是放過？
放在包包裡幾天的食物，吃還是不吃？
小時候為了不再忘記鑰匙，練就用迴紋針開鎖的技能
在路上碰到前任，該怎麼應對比較好？
出國前的半夜把補牙的地方弄掉了
「現在方便接電話嗎？」是一種貼心，還是壓力來源？
在飯店幫阿奎生日，結果敲錯房門
認錯人、叫錯名字，你也有過嗎？
學長、聖皓、閃亮，當伴侶你選誰？
對話視窗該怎麼結尾不失禮？
現代人通病：線上熱絡、見面尷尬
過度熱情，有時候反而會打擾到對方
誤以為技師脖子被種草莓，結果是刺青
在安靜的時候肚子叫，好像全世界都聽見了
阿璋的打呼聲，讓小玉寫了一首「兩人雨天」
不小心開到IG直播，還好只是在看劇

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專輯還沒錄好，封面就先拍完，是個大突破
宇宙人努力寫歌中，目前一個禮拜一首的進度
近期最大的情緒波動來自《苦盡柑來遇見你》
你《苦盡柑來》看完會想結婚嗎？
小玉所認識的現實生活中的寬植
男生看完會不會也想變成那樣的老公？
劇中勤儉的時代，客家小玉感同身受
關於親情與家庭，各種愛的方法
如果小玉有女兒，會願意當家庭主夫嗎？
建議不要工作前一天看，情緒會太滿
以前比較貧苦生很多小孩，但為什麼現在人都不生小孩
小孩的原廠設定，其實來自父母的潛移默化
用 App 模擬變老，發現長得就像阿公阿嬤
有些最不喜歡的菜色，如果約會對象點了就不再聯絡了
玉爸是傳說中的「醬王」，自製「韭花醬」
「當你放下的時候，幸福就會自然地來」

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