一個路人經過

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越活越年輕，方Q的班傑明理論

以前的執著在這張專輯放下了，像是文藝病生完小孩就沒了

氣氛調節器方Q

《DEAR YOU》的專輯名稱由來

四位各自喜歡的歌分別是？

小玉覺得新專輯最難唱的是哪一首歌？

錄音最常講的一句話？連日本錄音師都會講了

在日本錄音的一天都怎麼度過？ 歌曲做到什麼狀態，會覺得「啊完成了！」

宇宙人完美的默契，是一種合在一起的美好

從一開始到現在最大改變是什麼？

調皮的玉 懂生存的Q

阿奎的小孩最喜歡哪一首歌

滿分女 / 滿分男大挑戰

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暐翔是火山的個性嗎？想要是活火山但是休火山

因為張學友和陳奕迅開始喜歡唱歌

愛像火山的人嗎？

參加比賽節目其實是在比體力

最喜歡的漫畫作品《浪人劍客》

白玉來猜猜，跟暐翔最像的歌詞是哪首？

小寒老師的一封信，〈局部多雲〉送給暐翔的禮物

控制型與失控型歌手，白玉和暐翔在天秤兩端

暐翔的拿手菜「威靈頓牛排」

唱歌帶給暐翔的痛苦，與音樂的糾葛

最推薦〈愛火山的人〉，把過去的個種狀態整合在這首歌裡

印象最深刻的路人，看電影遇到的正義影迷

11/8 徐暐翔《愛火山的人》專場演唱會 已開賣

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準備表演除了讀劇本，還有日常的觀察

最長拍攝是幾個小時？7天沒有睡滿24小時

跟嚴導合作的感想：拿掉演員原本的慣性！

無論是寫哪種類型的歌，寫歌其實也有都慣性

孝全哥：〈兩人雨天〉 很好聽KTV一定要有！

音樂對於表演的幫助，每一部劇都有專屬的情緒歌單

沒有人像「你」一樣，練習的時候就感觸的哭了

嚴導的堅持，現場收音更能觸動人心

白安版〈沒有人像我一樣〉，白安唱完就去趕飛機，走啦～

第一次發現自己喜歡演戲是什麼時候?

網路發達的時代人可以很容易欺騙自己，社交隔離之後的感受

和慧倫姐這麼多次的合作，有什麼改變嗎？

人生的不是非黑即白，還是有很多灰色的空間

現實中的穿越？孝全哥看小朱，看到年輕的自己

小玉為了戲劇寫歌的歷程像是一趟奇幻旅程

孝全哥平常的休閒是什麼？

開車在路上看到的路人，一個見義勇為的故事？

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說出來，旁人或許會有出乎意料的答案，甚至解救你！聽呂如中真摯分享：「照顧路上，你不是一個人！」照顧人生無法預期，讓動人故事成為你的力量，陪伴你溫柔走出照顧困境。 

 

🎧 完整收聽「先來一杯 我們再聊」： 

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忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。

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6/20 《欠妳的那場婚禮》

每週六晚間9點公共電視台、晚間10點公視+ Netflix 全集上線

看完試播帶最有感觸的是「不推薦跟音樂人交往」

拍愛情故事，拍到最後能打動的是「友情和青春」

本來只是要寫一群男生的故事，為什麼後來加入樂團的故事？

男生只要誠實坦白，就變得很可愛

小玉：「拍樂團，很勇敢！」演鼓手是最困難的

那些看起來不重要，其實都很重要

演員的眼神即使在放空都像在拍戲

「拍戲理性，寫歌感性」音樂人怎麼可以這麼chill

宇宙人006專輯的開始是來自嚴導的寫歌邀請

小玉的歌曲定錨，給嚴導更大的自信往前

給小玉的主題是「你的寂寞無處安放」

拍這部戲最困難的是：第一次拍全部男演員的戲

「男生就像大狗狗一樣」了解需求跟關心他就會乖乖地

第一次拍MV的嚴導和演員小玉合作的經驗

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KUMON Podcast《從學會到會學》 

從培養高度自學力、掌握教養關鍵 

到發揚潛能、探索AI時代的關鍵能力 

陪伴孩子走向無限可能的未來！ 

   

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《夢中相見》 從昭霖的一幅畫開始的

有過叛逆期嗎？把宮廟的成長養分做成音樂

昭霖阿公做過最驚人的事，但全家人都沒有意見

生活困難嗎？只要轉念就一點都不難

誤打誤撞的11分鐘踢踏舞表演，帶來即興的快樂

各種斜槓：古著店、鐘錶店、蔬食店

從仇人變成愛人，因為一張照片愛上對方

白安的土地公廟奇遇記

從踢踏舞的概念到創作音樂的契機

與製作人跟混音師的命運相遇，根本就是心想事成

喜歡觀察路人搜集故事，最喜歡聽爺爺奶奶說故事

期待未來有搭配踢踏舞的演出！

被感情詐騙的客人，到底要不要戳破他的粉紅泡泡

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「連最親的家人都不認得，想說完了，怎麼會來得這麼快…」演員李運慶一句話，道盡許多失智家庭面對驟變的措手不及。照顧不只是消耗，更是時間流逝前，與至親最深沉的和解。 

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5/9 Tizzy Bac 最終限定場演唱會，ACOUSTIC全新編曲

說出我的名字的重新定義，想說出其實是自己的名字

認識20多年，前源覺得小玉的變化

始終搖滾的TB，最大的轉變是惠婷會跳舞了

年輕人還組團嗎？現在玩團還酷嗎？

Tizzy Bac 和宇宙人，小時候玩團的荒謬史

音樂祭安排的住宿竟然是住「香客大樓」！

大爆料：旺福小民在台上唱到睡著？

巡演主辦安排住愛情旅館，透明的淋浴間要怎麼洗？

有如八點檔的劇情，音樂祭上看到的感情衝突

Tizzy Bac組團這麼久，彼此是五等親的存在

惠婷最愛的一段聖經，長大之後才能真的體悟：約翰一書 4:18

內在小孩就像小孩穿西裝，長大到一定程度就能撐起來

演唱會你可以站多久，站著跟坐著的觀眾，對於演出者的影響

自己長大了以後，才認知到不長大的開心

前源印象深刻的路人，到底是看到人還是阿飄？

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《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！

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你記得你的初戀嗎？酸酸甜甜的初戀重要嗎？
白、玉 2026 擇偶條件有改變嗎？
最好的愛情發生在「不講話的時候」
陷阱題！遇到這種對象請小心！
很有火花、你也很喜歡他，但跟他相處沒辦法做自己
玉叔叔教你如何「養護多巴胺」
能找得到跟我爸媽一樣愛我的人嗎？
交往多久「我愛你」才說得出口？
你聽過最浪漫的一首歌是什麼？
愛情並不一定都能讓人開心的
尋找答案的過程中，越來越多問題，還是放棄越多
真愛會自然發生不需要努力嗎？
目前愛情最好的詮釋：陪伴
什麼狀態讀什麼書？愛情像是讀書，每個對象都是不同類型的書

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剛辦完專場巡迴的白安，正在籌備新專輯的小玉
上了小時候常看的TED：不是每件事情都需要答案
我們適合當老師的嗎？講太深、講太淺？應該是心流派的講師
現在寫歌跟以前比起來少了點什麼嗎？
整張專輯不都寫愛情歌，會不會失業呢？
《不曾寧靜的夜》雖然不是情歌但還是放了一小段
兩位主持人最近為了什麼而恨？
正在學習儀式感的小玉，練習記得應該要意那些事情
白安喜歡的節日是「兒童節」，有一個必吃的兒童食物
過年得到滿滿修復能量的白安，過年都在做什麼？
「用身體碰碰撞撞長大的」，這些經驗會是成長的養分
小玉3.0：控制玉，期待一下新專輯的新歌吧！

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我們總以為無常很遠，直到現實焦慮撲面而來，才懂那份沉重。藝人苗可麗：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了。」讓動人故事陪伴你，預備未來、走出困境。 

收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tm9f7  

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白安一開場就失誤「Van Ness」請正確打字
跳舞細胞從13歲減肥中心夏令營開始養成
Van Ness小時候喜歡的音樂類型
新專輯從什麼時候開始計劃
曾經想像過農村生活，受到大自然的感染
「人生要不舒服才會有成長」
沒辦法控制別人，那就把自己保持最佳狀態
有什麼讓自己平靜的小訣竅嗎？Pray!
白安最喜歡 《Peace By Piece》
當偶像是什麼感覺？最爽的地方是什麼?
Van Ness上台前的白噪音推薦
因為媽媽的明星夢，小時候跟姊姊們組團，還幫陳慧琳開場過！
40歲後刺青不嫌晚，第一個刺青在2021
Van Ness 的造型形象都是從漫畫出發的
家裡有好多劍的男人，意外跟白安爸有著相同興趣
大家都喜歡的影集《Friends》
One Take的錄音堅持，不好就刪掉！
家裡的「劍」派上用場了，寫的第一首歌MV拍成動作片

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以為時間還多，直到熟悉聲音消失，才懂牽掛無處可寄。藝人苗可麗：「媽媽離開後，家裡電話再沒響過…」照顧不只是付出與消耗，更是場在時間流逝前，更是與至親、自己最深沉的和解。 

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有哪些一直以來的感情困擾呢？
有個不喜歡蛋味的室友，在家想吃蛋要怎麼辦！
學長的生存之道，像海草一樣 QQ 的「適應型人格」
上台前該如何做好心理建設？原來比起現實，在夢裡反而更緊張？
教你怎麼做「清醒夢」，問自己「我在做夢嗎？」
「2n+2」白安的突破自我加壓公式
不是第一次當人的方奎棠，太陽底下沒有新鮮事
是被什麼東西追，讓學長從玉山滾下來？
交往對象的音樂品味，對音樂人來說重要嗎？
拒絕看恐怖片，是保持情緒穩定的秘訣
上面的空氣真的比較好，但身高高有什麼不為人知的缺點嗎？
大家都怎樣運用「吸引力法則」
直男的眼中怎麼看女生的頭髮？
你是一個執著的人嗎？在愛情裡，我們到底該不該執著？
學長覺得白安喜歡什麼樣的人
白安2026的新功課：練習付出，先從身邊的人開始
聽到最後來做個心理測驗吧！

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