今天聊聊口腔健康，从塞牙到智齿问题，再到牙齿敏感，这些问题你遇到过吗？杭州市口腔医院专家老师做客直播间，带你了解如何告别这些小烦恼。为什么食物总爱卡在牙缝里？智齿到底是拔还是留？牙齿一碰冷热就酸痛怎么办？关注我们，一起探讨更多实用护理技巧！

02:02 如何解决食物塞牙的难题？了解原因并采取正确措施！

04:06 牙齿问题的解决之道：政治医生矫正牙齿，解决牙龈退缩和牙缝问题。

08:15 如何避免牙齿食物嵌塞和清洁牙缝？建议与医生咨询。

12:22 牙齿敏感问题解析：了解牙釉质、牙本质和蛀牙的关系

16:29 了解口腔异味的来源与处理方法

20:34 牙龈出血：不只是上火的问题，可能是牙周炎或牙龈炎！

24:49 牙齿折裂的警示信号：当牙齿痛时要小心！

28:53 无效刷牙的表现与危害，如何正确刷牙保护牙齿？

32:59 错误的刷牙方式：你正在伤害你的牙齿！正确的刷牙方法揭秘。

37:09 正确刷牙方法：消灭牙菌斑，预防口腔问题

41:17 科学的牙齿清洁方法：浮离子牙膏和牙线的推荐使用

45:25 洗牙的重要性及频率：口腔环境的有利治疗方式！

今年的7月11日是第35个世界人口日，联合国人口基金将主题确定为“拥抱包容性数据的力量，为所有人创造一个有弹性和公平的未来”。国家卫健委将我国主题确定为“倡导良好家教家风，培育新型婚育文化”。

的确。青春，是生命中最绚烂多彩的季节，也是充满挑战与探索的旅程。在这个阶段，孩子们的身体在悄然变化，心灵也在逐步成熟，而良好的沟通，正是引导他们正确面对变化、解决困惑、健康成长的金钥匙。那么，如何在尊重与理解的基础上，建立起亲子间无界限的沟通渠道；如何引导孩子们树立正确的健康观念，勇敢面对成长的烦恼呢？

今天在我们直播间邀请到了中国计生协青春健康教育培训师、浙江省计生协青春健康教育专家组成员、浙江省三优教育金牌讲师何传领老师来和大家聊聊在青春健康中，如何沟通有道。