上市公司高管田涛 (Martin) ，与老同事徐亦立深入回顾人力资源的各种挑战，内容包括：前互联网时代手拆简历，在团队成员纷纷辞职时扭转局面，在数字化时代迎接人才挑战，独创的MASTER转型模式，以及最重要的，人工智能世纪来临后，人还能干什么。

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剪辑制作 徐亦立

片头播音 林枫

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Sun Day Upbeat

学韩语的邹飞 (公众号: 易乐其乐) 如今是团队发展顾问，他最羡慕学俄语的徐亦立的生活状态，两人交流的内容有：在韩国企业工作场面，在乙方做培训价值更大，性格特质如何影响个人效能，用烧开水和煮饺子帮助团队发展，以及最重要的，心理测评和算命有什么区别。

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剪辑制作 徐亦立 / 片头播音 Миша

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Sun Day Upbeat / 少年心气 / Smile Catch

重量级猎头杨展 (Daniels) 与良师益友徐亦立聊天，内容包括：猎头的真正核心技能，行业的作坊式现状，商机聚合的存在逻辑，禾蛙的平台定位和特点，以及最重要的，禾蛙这个名字到底有什么含义。

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剪辑制作 徐亦立

片头播报 林枫

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Sun Day Upbeat

世俗洪流的逆行者Simon (公众号: 借假修真的思考熊) 与职场老前辈徐亦立聊聊佛法，内容包括：Simon成为居士的过程，各种常见的对佛系的偏见，修佛与职场发展的关系，不是只有佛教徒才吃素，无神论者也可以成为佛弟子的助缘，不可控时代如何安定心神，以及最重要的，天堂里为什么有那么多鸭子？

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剪辑制作 徐亦立

片头播音 Миша

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Sun Day Update

退休语文老师石伟康，向早年的学生徐亦立，描述七八十年代的中学校园，内容包括：因历史机缘而走上执教道路，经历内卷才留在重点中学，教学改革思路和实践，如何将班级凝聚在一起，差生评选中徐亦立得了冠军，离开校园是由于心中一团火，以及最重要的，师道尊严何以今天不复存在。

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剪辑制作 徐亦立

片头播音 林枫

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Sun Day Upbeat

Better Life

Uplifting  Funky Bass and Sax

登上世界最高峰的夏婷(Tina)，与前任老板徐亦立对谈，讲述自己从贵州大山里走出来，在大学校园经商有成，在国际公司扎实地做人力资源。业余时间她文体兼修，爬雪山之外还玩潜水、滑翔伞、滑板、打鼓、配音、表演、绘画、做公益......最重要的是，她觉得比起登珠峰，大规模裁员项目更有挑战。

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剪辑制作 徐亦立

片头播音 Миша

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Sun Day Update

知名咨询公司合伙人沈军（公众号: 长沟流月去无声）与很好的聊天朋友徐亦立务虚谈话，对思考进行思考，内容包括：带着问题意识去读哲学，哲学家与管理顾问的相似之处，马克思劳动异化概念的现代阐释，科学方法的局限性，莎士比亚比弗洛伊德更懂精神分析，历史理解中的循环观，海德格尔与情绪批判力，以及最重要的，与死亡课题相关的各种理论悬设。

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剪辑制作 徐亦立

片头播音 林枫

录音场地提供 Brian Zhao

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Sun Day Upbeat

2018年的人力资源节上，我应邀发表了一场演讲，谈了我对未来的看法。今天回过头看，有些内容与现实发展不符，也有些想法仍有一定意义。我分三次将内容呈现给大家。这里是第三部分「未来有什么好怕！」。

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剪辑制作 徐亦立

片头播音 林枫

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Uplifting Funky Bass and Sax / Sun Day Upbeat

2018年的人力资源节上，我应邀发表了一场演讲，谈了我对未来的看法。今天回过头看，有些内容与现实发展不符，也有些想法仍有一定意义。我分三次将内容呈现给大家。这里是第二部分「未来有什么好...怕」。

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剪辑制作 徐亦立

片头播音 Миша

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Uplifting Funky Bass and Sax / Sun Day Upbeat

2018年的人力资源节上，我应邀发表了一场演讲，谈了我对未来的看法。今天回过头看，有些内容与现实发展不符，也有些想法仍有一定意义。我分三次将内容呈现给大家。这里是第一部分「未来有什么？好怕」。

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剪辑制作 徐亦立

片头播音 林枫

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Uplifting Funky Bass and Sax / Sun Day Upbeat