#早晨習慣 #效率 #成功 #時間管理
大家快樂嗎？歡迎來到小魚讀書，今天要分享勞拉萬德肯的一流成功人士早餐前都做些什麼。
前幾集才跟大家分享，我是一個很晚起的人，不知道是不是看了兩本早起的書，加上昨天聽了冥想音樂睡覺，覺得一整晚睡得很好，竟然五點多就自動醒來，而且精神飽滿，希望可以繼續維持。
作者多年來觀察高效能人士，發現他們常會利用多數人沒把握的幾個時段，也許在我們按掉鬧鐘繼續睡覺時，他們已經跑完半馬了。又或是在手忙腳亂幫孩子穿衣服時，這些人已經在享用早餐。因此作者最推崇的時間管理建議：就是好好利用你的早晨。


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