今天是端午節，
但這集節目，
我們不聊屈原，不聊白蛇傳，
而是要來和大家聊一聊
現代社會中的親子關係應該是：
 勇敢告訴孩子，我愛吃雞腿，不愛吃魚頭啦！
 
我們邀請了兩位是女兒、是媳婦、是媽媽
更是超級大忙人的特別來賓：
土媽以及瓦城泰統慈善基金會執行長吳丹鳳-Kelly
來和大家聊聊，
他們如何將孝順化轉為愛，並實踐於他們的家庭中。
 
節目中，
他們更分享好幾個溫暖、感人又神奇的家庭故事，
跳脫傳統沉重的孝順框架，
對阿公阿嬤、對爸爸媽媽的愛，
原來可以很有趣、有創意又溫暖，
甚至可以對社會帶來貢獻！
 
搭著本集節目，
我們也要送大家好看的繪本喔！
只要到弘道官方粉專的活動貼文留言，
就有機會獲得《阿嬤說我最乖》繪本喔！
 
 
本集主持人：小魚🐳
特別來賓：
土媽(弘道老人福利基金會執行長李若綺)、
Kelly(瓦城泰統慈善基金會吳丹鳳執行長)
 
《資訊補給站》
 ★第28屆世代家庭孝親表揚報名資訊(報名至6/30)：
http://www.hondao.org.tw/news-detail/1038

 ★【阿嬤說我最乖】繪本動畫 王偉忠、夏嘉璐、Lulu黃路梓茵公益配音
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★關於「胡厝寮外婆的彩繪牆」故事：
超有梗！全台2面「麻將牆」在台南善化　背後故事有洋蔥
https://reurl.cc/NAOr09
 
八八風災重災區變台南最美風景！她怕阿嬤孤單在牆上彩繪，意外讓全村獨居老人都找到工作
https://reurl.cc/M0WAyp
 
★關於「跳接天使」阿嬤的故事：
貼心照顧失智媽咪，用漫畫紀錄回憶　阿彬叔叔：把焦點放在快樂，現在換我照顧您
https://reurl.cc/b2eXVo
 
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【聽起來很餓的一集，溫馨提醒可以先準備零食再來收聽這集唷！】
每個人家裡都有一道說出來就馬上有味道的料理，
有的是長輩的家常傳承菜、有的是因為子孫愛吃而充滿愛的料理
 
各家家常菜堪比滿漢全席，包含糖醋魚、炸年糕、炸肉丸、哨子麵、鳳梨蝦球等，
歡迎大家一起來用聽覺取代味覺來享受這一集吧！
 
本集主持人：阿俠、阿谷
 
《資訊補給站》
 
【老當家做煮】EP2-廣東叉燒肉 阿嬤的手路菜，作法超簡單!
 
 
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根據國民健康署的調查顯示，骨質疏鬆症是65歲以上老人常見慢性病的第四位。
研究也發現台灣髖骨骨折發生率是亞洲區第一名、全世界第九名！！
骨質疏鬆症的盛行率更會隨著人口老化逐年成長哦
 
這集來聊聊，咖啡真的是造成骨質疏鬆的原因嗎？
除了牛奶有哪些好食物能攝取到充足的鈣質呢？
 
先劇透一點小撇步
1.足夠的鈣攝取並搭配適當的維他命D促進鈣合成
2.挑選適合的阻力運動幫助自己鍛鍊，讓肌力與骨骼互為助力
一點一滴儲存到好骨本，可以從現在開始唷！    
PS.這集結束後，不曬太陽的主持人宛宜決定擁抱太陽的美好啦！
 
本集主持人：楷棋、宛宜
 
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「我這麼做都是為了你好」
「養你這麼大，都白養了！」
平常跟父母相處時，
有沒有聽過這樣的話？
但其實這些話可能都是情緒勒索的慣用句。

面對長輩不自覺的情緒勒索，
我們該怎麼回話？該怎麼溝通？
該怎麼幫助自己走出情緒勒索的焦慮，
來！點進去聽這一集，就對了！

本集主持人：借問一下、壓力山大
 
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明天就是母親節囉！
媽媽的辛苦，總是要自己也當上了母親才能深刻體會
但辛苦背後，
媽媽們偶爾也會鬧上一點無厘頭小ㄎ一ㄤ事：
拿千元大鈔馬汽水有什麼問題嗎？
車子不小心開進水溝裡了，該怎麼辦？
阿嬤為什麼要提醒家人們不要吃乾拌麵？
 
媽媽生活中偶爾可愛的小凸槌
隱含的，其實是對家庭與兒女們的愛
她們值得這樣一個讓家人好好對她們表達心意的節日
但您知道，
母親節的創始人，後來其實一直努力想要廢除母親節嗎？
 
有笑有淚，還有小知識，
馬上點來聽吧！
 
本集主持人：小魚🐳 、蘿拉
特別來賓：思璇
 
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五一勞動節來啦!
疫情之下減少外出，休假期間沉澱一下幫自己規劃未來吧！

這一集來跟大家聊聊理想中的退休生活樣貌是什麼？
不論你是想早早退休、還是想讓工作成為志業退而不休
有六個規劃理想退休生活的小撇步分享給大家
讓你做足準備，從容充實地面對老後生活！

本集主持人：楷棋、宛宜
 
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EP.71 【大俠谷】來場舒服愉快的旅遊吧！學測考題獨家解析?
 
賀！不老騎士再創里程碑！
感謝學測中心引述不老騎士來讓學子聊聊樂齡旅遊，
這集就要來解析樂齡旅遊~
是甚麼樣的旅遊景點，讓阿谷的公公都說讚！
我們要來分享私房景點~
讓大朋友小朋友都可以一起創造快樂的回憶！
 
本集主持人：快俠與阿谷
 
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交通部觀光局-無障礙旅遊推薦行程-https://www.taiwan.net.tw/m1.aspx?sNo=0000120
 
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疫情又升溫，擔心阿公阿嬤在家裡坐著會一直退化嗎？
可以用什麼簡單的器材，一起讓阿公阿嬤動起來呢？
介紹您2種我們最常帶長輩使用的運動小器材！
 
除了已經很普遍的那些長輩運動，
我們還要跟大家介紹2種新～的長輩運動方式，新奇又有趣，據點長輩們超愛！
原來，「這裡」不只是年輕人專屬的運動場地～
原來，還有這種運動，還可以去別的社區一起友誼賽！
 
您們家中的長輩喜歡什麼運動呢？
歡迎和我們交流哦！
 
本集主持人：【四在哈囉】的Emma、Sunny老師
 
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 ★弘道臺中服務處主辦【2022爺奶運動會】
諮詢專線04-22060695分機532蔡先生
活動日期：5/14(六)居家運動培訓班、
7/24(日)運動會賽前說明會、
9/25(日)居家長者運動會，在朝馬國民運動中心。
 ?賽事參考影片：https://youtu.be/Hp_74D0LtfA
?活動報名簡章：https://pse.is/hondaosport1
?網路報名連結：https://pse.is/hondaosport
 
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剛結束清明連假，
你家也去掃墓了嗎？

最後一集的艾拉秀，
這集要從掃墓聊到告別式，
看看各地的殯葬喪禮文化有什麼不一樣，
每個人又該如何面對人生的臨終告別呢？

帶點幽默輕鬆的的談論生死，
可以讓你收穫不少新知的一集，
邀請大家一起來收聽唷！
 
本集主持人：【艾拉秀】
鬼馬萌妹 小艾 與 知性御姐 蘿拉 的Talk秀
風格是集冷靜、溫馨、幽默之大成的吒嘰
 
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愚人節快樂！沒想到愚人節讓阿俠跟阿谷的飯碗不保，
小朋友來搶主持棒啦！
想知道小朋友最喜歡跟阿公阿嬤做甚麼嗎?
想知道小朋友對於變老有甚麼好奇嗎?
超級萌的對話內容你千萬不能錯過，
一起來聽聽小朋友來分享眼中的阿公阿嬤吧！

本集主持人：一群小朋友?&快俠與阿谷
 
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IG請搜尋 ► 「hondao999」
彭祖體驗請參考：https://hdpl48.wixsite.com/pengzu/
 
 
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