看鬼片的時候，你會想牽手嗎？

前陣子，我一個人去電影院看了一部鬼片（其實也不完全算鬼片）

原本以為只是普通的觀影體驗，結果卻意外變成一場「內心小劇場」。

從開場不到十分鐘就不敢看螢幕、

中途甚至開始滑手機轉移注意力，

到最後滿腦子只剩下一個念頭——

👉「如果這時候，有人可以讓我牽一下手，會不會就不那麼害怕了？」

這一集，我想聊聊「牽手」這件很小、卻很微妙的事。

本集結尾歌曲：《愛不是我的》

作曲：AI

作詞：Yoon

如果我再靠近一點點

是不是就能被你看見

那些來不及說的想念

在命運之前 都變成雲煙

如果我再勇敢一點點

是不是結局會改變

那些以為會留下的瞬間

最後還是回到了原點

我練習過擁有你一整天

卻只能在夢裡實現

終於明白

不是每個人都能被愛

別人擁有的未來

我還是站在門外

不是不夠坦白

只是從沒被留下來

如果真愛存在

不再是屬於我的安排

我以為時間會替我證明

原來只是更確定

所有幸福的結局

我在光年之外

如果有一天我不再期待

不是放下

只是終於明白

愛 不是我的

我一直以為，二十幾歲應該是無憂無慮的年紀。

可以去玩、去瘋、去談一場戀愛，下班後約朋友、過自己的人生。

但長大之後我才發現，

現實好像不是這樣。

這一集，我想聊聊我真正經歷過的二十幾歲——

不是電影裡那種青春，而是從高中開始走進醫院、

看見生命的脆弱、家人的生病、長照的壓力，

甚至有一天，換成自己躺在病床上的那種人生。

同時，我也會聊到工作與人生方向的迷惘，

從銀行到行政，從不知道自己是誰，到慢慢走向音樂這條路。

如果你也曾經覺得——

「為什麼我的二十幾歲，跟想像的不一樣？」

也許這一集，會有一點點共鳴。

🎧 有心事嗎？

那就一起來聊聊吧。

本集結尾歌曲：黑夜溫柔

作曲：AI

作詞：Yoon

我看見你那幾年

把眼淚都藏很遠

在人群裡面練習 不崩潰

世界沒有比較簡單

只是你變得更能承擔

那些沒人懂的重量 你都會

你也懷疑過

這樣的生活

是不是走錯了路口

你沒有白走過

那些黑夜和寂寞

都在你的身上

留下溫柔

你不是一個人撐著

只是你比較沉默

世界很吵

但你沒有退後

有些快樂來得很慢

有些幸福藏得很淡

你以為那只是日常 不是光

那些陪你的人還在

那些撐過的都不算白來

只是你太習慣 把自己遺忘

你走到現在

不是因為簡單

是你真的很勇敢

你沒有白走過

那些黑夜和寂寞

都在你的身上

留下溫柔

你不是一個人撐著

只是你比較沉默

世界很吵

但你沒有退後

如果有一天你累了

可不可以慢一點活

不是每一步

都要證明什麼

你沒有白走過

那些眼淚和沉默

都在你的心裡

變成了光

你不是沒有被愛著

只是走得太久了

回頭看

你已經很勇敢

今年的尾牙，你真的開心嗎？

還是只是坐在圓桌邊，默默配合氣氛、等著結束回家的人？

這一集，我分享一場500人規模的尾牙現場——

從強迫嗨起來的氣氛、表演式的參與，到那些說不出口的疲憊與不適。

如果你也曾在這樣的場合裡懷疑過自己：

「是不是不夠積極、不夠融入？」

那也許，你只是比較誠實。

這一集，想陪你聊聊那些

不擅長假裝歡樂，但還是努力活著的時刻。

本集結尾歌曲：《只想回家》

作曲：AI

作詞：Yoon

Hey yo

燈光終於亮起

台上那些 熟悉的名字

說著沒意義的台詞

氣氛推向極致

Nice有點太制式

Hey everybody

乾杯再乾杯

表情微笑請到位

祝福說得多完美

我們的心 真的靠近了沒

太多的場面

如果不夠喧譁

就不算貢獻 what the hell

Oh 只想回家

離開這場熱鬧的浮誇

想一個人安靜下

不用回答

Oh 只想回家

超想離開這場表演呀

寧願陪重要的人呀

說些真心的話

努力不是喧嘩 沈默也不是錯

如果世界太吵我也能好好活

Oh只想回家

回到安心說話的地方

不需要刻意偽裝

也不用逞強

Oh只想回家

讓真實慢慢發光

如果你也累了 我們一起回家

我們一起回家

在某些公司，行政流程就像打地鼠：不是照制度走，而是靠「抓準時間」——抓準老闆剛好會出現的那一天。

本集從一份沒來得及簽名的文件談起，聊聊那些在組織裡悄悄下沉的責任，為什麼最後總是壓在最末端的基層員工身上。

當你的老闆生活愜意、行程鬆散，不是黃仁勳、也不是 K董，卻仍要你用「老闆今天有空嗎」來決定流程是否能走完，你可能也曾經懷疑：「為什麼不是他來配合制度，而是我們配合他出現的時間？」

如果你也在辦公室裡卡關過、疑惑過、忍住沒翻白眼過，那你不孤單。

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本集結尾歌曲：〈我們不孤單〉

作曲：AI

作詞：Yoon

Verse 1

有多少的痛

卡在凌晨的肩膀

有多少的淚

在人前笑著收藏

沒人看見的傷痕

陪我撐過每個晚上

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Verse 2

有多少的無奈

燒盡原來的想像

有多少的現實

把夢折成一張收據收藏

走過滿地碎裂的願望

還假裝一切無恙

⸻

Pre-Chorus

黑夜之中

害怕自己不再發光

就算迷了路

也還緊握彼此的方向

⸻

Chorus 1

因為我們不孤單

哪怕世界不回答

千瘡百孔的心

也有人替你記得它

因為愛

一次擁抱

讓沉重慢慢放下

⸻

Chorus 2

因為我們不孤單

別再懷疑你的獨特

沒有答案的旅程

也值得被完整走過

因為愛

微笑之後

跌跌撞撞又如何

⸻

Outro

雨停了

天亮之前

我們已經走了很遠

我們 不孤單