【一起爬V8！】是 柯晗 和 Keledoll 这两个加起来都爬不了V8的攀岩废柴+心理学从业者，一起闲聊攀岩的播客节目。

……一下跳票4个月，连简介都不会写了。

这几个月我们都分头出去浪了。在浪和搬砖之间，时间不知不觉就过去了……

本期主题：

一些心虚的空窗解释。

柯老师6月开始分别去枫丹白露和英国湖区的攀岩经历

Keledoll时隔多年再次独自去阳朔攀岩的体验

各国路线定级差异的一些讨论

以及从中诞生的快速达到本播客标题目标的方法（。

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【一起爬V8！】是 柯晗 和 Keledoll 这两个加起来都爬不了V8的攀岩废柴+心理学从业者，一起闲聊攀岩的播客节目。

本期主题：

以为会比较水但意外地聊了很多日常训练相关的内容。

K最近去岩馆的频率竟然达到了一周3次，原因是上班令人抑郁……

柯老师参加比赛上瘾，这次是赛前录播客。

一些自主训练的分享，如何偷懒地练核心，重点推荐K的拉引体技巧。

攀岩力量很重要，但开心最重要。

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【一起爬V8！】是 柯晗 和 Keledoll 这两个加起来都爬不了V8的攀岩废柴+心理学从业者，一起闲聊攀岩的播客节目。

本期主题：

延续上一期的女性和攀岩，但柯老师和Keledoll这次都比较有备而来。

V8进程：Keledoll户外伤病报告，柯老师终于缓慢突破瓶颈。

运动对女性的重要性。

适合攀岩的身体是怎样？岩感到底是什么？了解具身认知对理解攀岩的帮助。

岩馆定线还可以怎样更多元。

岩馆和野外的那些勇猛的小女孩们

我们爱好者需要多在意月经期？

听到最后可以获得主播们公布视频号/小红书号！（柯老师在录制之后也开了小红书，和视频号同名！）

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【一起爬V8！】是 柯晗 和 Keledoll 这两个加起来都爬不了V8的攀岩废柴+心理学从业者，一起闲聊攀岩的播客节目。

本期尝试用直播的方式录节目，感谢来参加直播的小伙伴们！

本期主题：

柯老师和Keledoll几乎没有进展的近期攀岩水平简报

新加坡攀岩安全培训和岩馆的安全管理

女岩友K近期攀岩体会：女岩友越来越多，攀岩路线风格需要更多样化

女岩友柯老师爆言：有因为刻板印象被带妹的不好体验，想要更多妹子岩友

一些攀岩和性格关联的田野观察，以及先锋攀搭档之间的羁绊（bushi）讨论。

节目录制完毕后的自由讨论部分未录入内容，但是和大家聊的很开心。我们需要更多女岩友！

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【一起爬V8！】是 柯晗 和 Keledoll 这两个加起来都爬不了V8的攀岩废柴+心理学从业者，一起闲聊攀岩的播客节目。

本期主题：

柯老师和Keledoll近期攀岩水平简报

柯老师去参加了一次抱石比赛，以及Keledoll的参赛经历分享

新加坡和国内岩馆文化的异同

攀岩女生越来越多了！

一些Keledoll爬野外的灵魂体验

柯老师近期从顶绳转先锋的心路历程（怂）

攀岩是一项体验方式多样且自由的运动

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【一起爬V8！】是柯晗和Keledoll两个心理学从业者闲聊攀岩的播客

本期作为开场，我们介绍了一些各自背景，攀岩水平、目前攀岩状态包括疫情这两年对自己和周围岩友的影响，并交流了中国区和新加坡岩馆状况。当然还有心理学人无法避免的攀岩心理和情绪体验相关的东拉西扯。

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