首期节目中，我对话了剑桥录取的同校同学Dora——但这不是一篇名校通关攻略。
在过去两年中，我与Dora一直是自习室室友。两年如一日，无论什么时候我回到自习室，踏进门口时总能看到她专注在思考中的背影。我一直隐约知道她的目标是剑桥的物理，因为对她持之以恒钻研的佩服，不由得想：剑桥不录取她，录取谁呢？
但是，我一直疑惑：她是如何一直状态“在线”，保持着超前的对于物理和各个学科的学习，节奏如此稳健地迈向自己的目标的？通过这一次对谈，关于专业方向的探索与选择、自学中的self-reassurance（自我确认）、焦虑内耗的解决、超稳节奏的保持，我第一次得到她本人的答案——
- 寻找带来“享受”与“安静”的方向；
- 自我反馈时利用长期主义；
- 用极致的行动抵挡内耗；
- 敢于做出那些「看似无用却值得」的选择；
——她给出了与我设想不同、比申请策略更珍贵的答案。
这也是这档节目的初衷——真正值得发掘的，不是offer，而是offer下具体的人、思考、选择与生活。每个青年人都可以有自己独特的“活法”，这些活法是无法被简单定义的。通过真诚的、深入的对话，我希望我们的成长不再被焦虑定义，能看到那些关于生活的具体问题，看到不同“活法”背后的逻辑与智慧。
【本期嘉宾】
Dora Chen, 剑桥大学Churchill学院自然科学（物理）专业（2025入学）
【本期主播】
Yixuan
00:11 关于“一千零一种活法”：真正值得发掘的，不是offer，而是offer下具体的人、思考、选择与生活
03:43 与物理的“缘起”：公式中窥见的简洁之美
05:10 高中学科如何自行深入探索？用长期主义抵挡即时反馈的焦虑
10:37 面对文理选择的世纪难题，问问自己：是否真正享受过程？是寻求客观了解世界还是自由表达自我？
15:43 节奏感的修炼——行动比空想重要100倍，焦虑在做事时自动蒸发。
18:07 关于与他人比较：纵向吸取行动经验，横向看见个体间的差异性（为什么peer pressure没必要)
19:54 关于信心与焦虑：竞赛前觉得自己要完蛋？应对方案：去做就完了。
25:21剑桥学姐的建议：
- 探索兴趣——Know thyself. 将自己的真实感受放在首位；
- 自信自信自信！
- 培养自己应对“突发情况”的软实力；
- 多尝试多经历——“某某经历对申剑桥没用？”只有自己体验过才知道！
【本期音乐】
リーブト（Reboot）, by miwa
【关于一千零一种活法】
一档给Z世代的反焦虑成长指南，拆解学业选择×同辈压力×自我认同，在真实对话中找到自己的活法。
