在这期一三说里，艺珊采访了美国Kaiser凯撒医院的心理学家李妍霖博士。李博士分享了一些心理调试的小建议，希望能够帮助奋战在一线的医务工作者们，照顾好自己的身心健康，打好这场持久战。更多信息，请关注我们的微信公众号“一三心理”（yisanxinli），我们的美国心理诊所：www.mindbodygarden.com/chinese.