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主題:觀念一改再改!全民炸鍋「都做白工了」?!
主持人:徐乃麟
值班小護士:蔡頤榛
好辣團:梁一貞、倪雅倫、藍星蕾
醫師:陳榮堅、劉中平、黃如玉、李婉萍
壓力大去運動是錯的?不只反效果恐猝死?!半夜跑步越跑越high,想吃宵夜反影響健康?!產後憂鬱運動想恢復身材,狀態不佳跑到昏倒?!睡前高強度運動很母湯,這個時間燃脂效果最好?!每天睡到自然醒吃早午餐,錯誤習慣身體不買單?!工作關係晚睡晚,胃病找上門好痛苦?!168不是人人好,這狀況千萬別硬撐?!腰圍、腿圍的黃金比例,大於這值疾病風險恐提高?!還想知道更多精彩的內容,都在晚間7:00《醫師好辣》
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