你以為自己只是在滑手機,但其實你正在被演算法牽著走。
你的焦慮被放大、你的時間被吞掉、你的注意力被切碎成一段又一段。
你越比較,越覺得自己不夠;你越滑,越不知道自己在找什麼。
社群媒體不是讓你看世界,而是讓世界入侵你。
如果你再不拉住自己,你就會在別人的生活裡慢慢失去自己。這集帶你探討社群媒體是如何毒害你的
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