食物只發黴一小塊，切掉還能吃嗎？看不到黴斑，就代表沒有風險嗎？本集邀請耳鼻喉科許嘉珊醫師，從食物保存、浴室、冷氣到冰箱等生活情境，帶大家認識黴菌、黴菌毒素與黴菌感染的差別，並分享居家防黴與日常健康管理的實用原則。

00:00 精華預告

02:48 發黴食物切掉還能吃嗎？

06:34 浴室、冷氣和家電都可能藏黴菌

10:30 黴菌和黴菌毒素有什麼不同？

12:21 身體不適與黴菌，該怎麼理性判斷？

17:59 食物採買與居家防黴怎麼做？

22:42 從日常習慣支持身體排除

診間聊不完的，
下診後，我們繼續聊。

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歐瀚文醫師 

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胃食道逆流一直反覆，吃胃藥還是不太舒服？沒天天大便，就開始懷疑自己是不是便祕？腸胃常常鬧脾氣，背後原因可能比想像中更複雜。

這集邀請腸胃專科葉秉威醫師，和我們聊聊胃食道逆流、便祕、腸躁症這些常見腸胃困擾。原來有些逆流不一定只是胃酸太多，也可能和食道敏感有關；便祕也不一定只靠酵素或軟便藥就能解決。節目中也會談到小腸細菌過度增生 SIBO，幫助大家更了解腸胃不舒服時，還有哪些線索值得留意。

00:00 精華預告
01:06 本集重點：逆流、便祕與腸躁
02:52 胃藥吃了還逆流？原因不只胃酸
09:59 便祕腹瀉反覆，先看生活型態
12:15 酵素與灌腸，能不能長期依賴？
14:41 菌叢失衡與腸躁，SIBO 怎麼看
21:49 沒有天天排便，就是便祕嗎？

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明明努力照顧身體，為什麼還是會生病？生病真的是因果或命運嗎？本集邀請家庭醫學科林曉凌醫師，從功能醫學與佛學角度，聊聊疾病的根本原因、壓力如何影響身體，以及如何透過覺察與轉念，找回健康的主導權。

00:00 精華預告
01:15 林醫師為什麼走進功能醫學？
07:21 佛學如何改變醫師看待生命？
12:50 生病的「因果」與根本原因
16:42 壓力一來，身體為什麼先抗議？
18:11 忙亂時，先按下十分鐘暫停鍵
22:12 生病不是命不好，還能怎麼做？

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這集邀請家庭醫學科、減重專科王凱瑜醫師，分享她從過敏兒、功能醫學醫師到新手媽媽的心路歷程。當醫師成為媽媽後，才更深刻理解產後疲勞、睡眠不足、情緒波動與荷爾蒙變化，也提醒我們：照顧孩子之外，媽媽的身心狀態也值得被看見。

00:00 精華預告：媽媽的睡眠與荷爾蒙也要被看見

01:34 本集開始：王凱瑜醫師從醫師到媽媽

02:38 從過敏兒到功能醫學醫師的契機

15:35 功能醫學門診：不只看症狀，也問為什麼

18:23 當媽媽後才懂，生活不能只照計畫

21:32 產後疲勞睡不回來？身心都在耗損

31:09 看孩子，也要看見媽媽的狀態

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你也常靠咖啡提神，卻越喝越累嗎？這集邀請瀚仕診所林曉凌院長一起聊聊，疲勞不一定只是睡不夠，也可能和咖啡因、睡眠品質、身體節律、營養吸收與壓力狀態有關。從日常習慣出發，帶你重新理解身體發出的疲勞訊號。

診間聊不完的， 下診後，我們繼續聊。 📌 隔週四更新，歡迎訂閱頻道、開啟小鈴鐺。

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明明想出國放鬆，卻常常回來更累、腸胃不適，甚至時差調不回來？這集邀請熱愛旅遊的許嘉珊醫師，從出國前準備、常備藥、飲食腸胃、親子旅行到回國後調整，聊聊如何讓旅行更安心，也讓身體少一點負擔。

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明明做了檢查都正常，為什麼還是常常脹氣、胃悶、消化不順？本集邀請腸胃科葉秉威醫師，從臨床經驗分享：當腸胃不舒服卻找不到明確原因時，還有哪些身體訊號值得被看見？也帶大家理解腸胃科與功能醫學如何互補。

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《醫師下診後》EP0 上線！本集由歐瀚文醫師分享節目誕生的初衷，從診間常見的疲勞、健檢紅字、腸胃不適與生活壓力出發，聊聊功能醫學如何看待身體發出的訊號。診間聊不完的，下診後我們繼續聊。

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歡迎來到我的歐bar功能醫學聽診間!ON AIR啦!!!
這周來跟大家聊聊 你家孩子這些症狀該注意! 家長必知5大觀察點！
本次特別來賓邀約到 家醫科 鄭名琁醫師 與 郁涵營養師一起來跟歐BAR聊聊~

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